Gęstość mięśni można sobie wypracować. Trening na gęstość mięśni pozwala osiągnąć ich odpowiednią twardość i zarysowanie. Gdy osiągniemy naszą maksymalną gęstość mięśni, wszelkie detale mięśni będą widoczne. Trening na gęstość mięśni będzie...
Rozpoczęła się prawdziwa walka z popularnym kanonem piękna, który określa, że piękna kobieta to szczupła kobieta. Jednym z jej elementów jest wchodząca na rynek bielizna body positive. To jawny protest przeciwko społecznym stereotypom i...
Arnold Schwarzenegger to człowiek, który stał się bogaty i sławny z powodu swojego legendarnego ciała i pozornie niewyczerpanej wiary w siebie. Ale Arnold Schwarzenegger twierdził, że nigdy nie był zadowolony ze swojego ciała i że...
