Ile zrobisz pompek? Prosty test pozwala określić ryzyko chorób serca (WIDEO)
Także w domu można się gimnastykować i skutecznie poprawiać swoją formę. Osoby aktywne fizycznie są zdrowsze, a także lepiej wyglądają. (...) Sport pozwala zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić sylwetkę...