6 z 8Utrzymanie wagi na prawidłowym poziomie
Otyłość może zwiększać ryzyko rozwoju choroby, dlatego zachowanie właściwej masy ciała ma kluczowe znaczenie. Badania opublikowane w „Journal of the American Medical Association - Neurology” wskazują na związek między insulinoopornością a zanikami pamięci zwiększającymi ryzyko zachorowania na Alzheimera.
Autorki badania zwracają uwagę, że insulinooporność często występuje zarówno u osób otyłych jak i tych znajdujących się w stanie przedcukrzycowym i już chorujących na cukrzycę typu 2.