Co jeść, aby zmniejszyć stres?
Zawarte w ich składzie witaminy z grupy B mogą przyczynić się do zmniejszenia poziomu stresu. (...) Ponadto, zawarte w nim olejki mogą zmniejszyć stres oraz związany z tym niepokój.
jak zmniejszyć stres
Sen może pomóc w zmniejszeniu objawów zespołu stresu pourazowego
Zespół stresu pourazowego (PTSD) jest reakcją na bieżące wydarzenia, takie jak nagła śmierć bliskiej osoby, wypadek, gwałt lub napad. (...) W przeszłości nie było jasne, czy sen odgrywa pozytywną rolę w przetwarzaniu stresu...
Zmniejszenie piersi
Znacznie więcej uwagi poświęca się operacjom powiększania piersi niż tym, które mają na celu zmniejszenie biustu. (...) Piersi można zmniejszyć od jednego do czterech rozmiarów.
Przyczyny zmniejszenia odporności
O spadku odporności przypominamy sobie zwykle, gdy zachorujemy. Wtedy też sięgamy po mniej lub bardziej naturalne sposoby, aby ją podnieść. Warto jednak pamiętać, że budowanie odporności to długotrwały proces i należy o nią dbać przez cały rok, a nie...
Zmniejszenie warg sromowych
Zmniejszenie warg sromowych, czyli labioplastyka, to rodzaj operacji pozwalający poprawić wygląd okolic krocza. (...) Plastyka warg sromowych to najczęściej ich zmniejszenie.
Jak zmniejszyć ryzyko cukrzycy?
Zmniejsz podaż cukrów Stężenie glukozy we krwi odgrywa istotną rolę w etiologii cukrzycy, dlatego w trosce o zdrowie warto ograniczać ilość cukru oraz
Metody na stres. Jakie są skutki stresu i jak walczyć ze stresem?
Jakie są przyczyny stresu? (...) Sposoby na stres Ludzie ciągle doświadczają stresów i bezustannie pytają: Jak pokonać stres? Jak zmniejszyć stres?...
Skala stresu
Jednakże brytyjscy naukowcy stworzyli tzw. skalę stresu LCA, pozwalającą ocenić wielkość stresu. (...) Sprawdź, jaki jest twój poziom stresu!
Skierowania do okulisty nie zmniejszyły kolejek
Miało być lepiej, a wyszło jak zawsze. Okazuje się, że skierowania do okulistów, które miały w założeniu skrócić kolejki w poradniach, nie spełniły swojego zadania. - Różnicy w czasie oczekiwania na wizytę u nas nie widać - przyznaje Natalia Stefańczyk,...
Konsekwencje zmniejszenia liczby szczepień
W ostatnim czasie zauważalne są niepokojące opinie na temat szkodliwości i bezużyteczności szczepień ochronnych. Rodzice, starając się chronić swoje dzieci przed ewentualnymi powikłaniami, gubią się w gąszczu sprzecznych informacji. Aby w pełni zrozumieć...
Nowe badania: nadciśnienie może zmniejszyć mózg
Od dawna wiadomo, że ciśnienie krwi wpływa na pracę mózgu. Według najnowszych badań nadciśnienie tętnicze u osób w średnim wieku zwiększa ryzyko chorób mózgu i może prowadzić do jego stopniowego kurczenia się. Wieloletnie obserwacje Badanie opublikowane...
Stres nie musi być problemem!
Inni borykają się ze stresem i nie wiedzą, jak go zwalczyć lub zminimalizować. (...) Podstawowym zadaniem Bo-Tau jest zmniejszenie ilości oddechów z 12-14 na minutę do jedynie 3, podzielonych na trzy fazy każdy.
Objawy stresu
Stres jest trudnym przeciwnikiem, ale da się z nim wygrać. Przyczyny i skutki stresu Stres powoduje wiele czynników. (...) Metody na stres Najskuteczniejszą metodą jest odsunięcie...
Dieta na stres
Codzienna garść pistacji może przyczynić się do zmniejszenia efektów stresu, gdyż obniża ona ciśnienie. (...) Zaobserwowano, że stężenie tyrozyny i tryptofanu ulega zmniejszeniu w stresie...
Przyczyny stresu
stres inwestycyjny, stres rynku kapitałowego, stres gospodarczy); stres psychologiczny (zakłócenia, utrudnienia, zagrożenia, przeciążenia, monotonia, (...) „Jak skutecznie radzić sobie...
Tematy
Co to jest stres
•
Stres i czynniki stresogenne
•
Walka ze stresem
•
Redukcja stresu
•
Wychowanie dziecka
•
Sposoby na stres
•
Stres w szkole
•
Skutki stresu
•
Urazy kolana
•
Urazy sportowe u dzieci
•
zdrowie_indeks
•
jak zmniejszyć siniaka
•
leki na hemofilię
•
siniaki
•
Stres a zdrowie
•
silny stres po traumie
•
konsekwencje traumatycznych przeżyć
•
Zaburzenia lękowe
•
Co pomaga w depresji
•
Techniki relaksacji
•
jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby
•
Syndrom stresu pourazowego
•
objawy stresu pourazowego
•
Opatrywanie ran
•
Pierwsza pomoc medyczna
•
Apteczka pierwszej pomocy
•
Udzielanie pierwszej pomocy
•
Zasady udzielania pierwszej pomocy
•
indeks_zdrowie