4 z 8Konkretny posiłek

Zapobieganie kacowi jest jedną z wyjątkowych sytuacji, gdy zaleca się unikanie zdrowej żywności i pójście w kierunku smażonych i tłustych potraw. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego?

Oczywiście, nie jest to idealne rozwiązanie dla osób chcących zachować smukłą sylwetkę i być formie. Jeśli jednak martwisz się o to, że będziesz mieć następnego dnia kaca, który czeka każdego, kto pije alkohol na pusty żołądek, zjedz tuż przed imprezą konkretny posiłek wypełniony węglowodanami, białkiem i tłuszczem. Wiedz, że nic nie wchłania alkoholu szybciej niż pusty żołądek.

Sprawdź również: Dlaczego mam kaca po jednym piwie?