jak zwalczyć stres
18 niezawodnych metod, które pomogą ci zwalczyć stres
Pocałunek. Jednym z najlepszych sposobów na poprawę samopoczucia i złagodzenie silnego napięcia nerwowego są pocałunki i wspierający dotyk bliskiej osoby. Takie bodźce zapewniają ogromny komfort psychiczny. Dlaczego właściwie tak się dzieje? Otóż...
Wybory prezydenckie powodem stresu
Badania przeprowadzone przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne (ang. American Psychological Association; APA) dowodzą, że wybory prezydenckie w USA są stresujące dla ponad połowy dorosłych Amerykaninów, bez względu na przynależność do...