Jaka diete stosowac zeby schudnac

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Jaka papryka jest najzdrowsza?

się różne właściwości dla zdrowia. Jaka papryka jest najzdrowsza? Bez względu na to, jaki rodzaj wybierzemy, możemy być pewni, że dostarczymy

Cukrzyca

Test - Jaka jest twoja cukrzyca?

Cukrzyca należy do jednych z najbardziej rozprzestrzenionych chorób metabolicznych na świecie. Odznacza się podwyższonym poziomem glukozy we krwi, czyli hiperglikemią. Do hiperglikemii dochodzi wskutek defektu produkcji lub działania hormonu o nazwie insulina, który produkowany jest przez trzus ...

Temat Miesiąca - Odporni z witaminą D

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach - jaka jest ich rola?

Witaminy są to związki niezbędne do prawidłowego przebiegu wielu procesów metabolicznych w organizmie człowieka. Uczestniczą również w przemianach tłuszczów i węglowodanów w energię oraz zapewniają prawidłową aktywność wielu enzymów (jako koenzymy). Na nasze zdrowie mają wpływ witaminy: A, D, E ...

Strefa Kobiety

Minitorebki znowu na topie. Jaka pasuje do jesiennego płaszczyka?

O kobiecej torebce krążą legendy. Mężczyźni boją się czegokolwiek tam szukać. Zazwyczaj panie mają w szafie kilka modeli, które pasują do różnych stylizacji. W jesiennej modzie zauważyliśmy nowy trend, który powrócił po kilku sezonach, a mianowicie - minitorebki, które kobiety noszą przy płaszc ...

Ciąża i dziecko

Mięsożercy kontra wegetarianie: jaka dieta pomaga żyć dłużej i zdrowiej?

Od dawna wiadomo, że długość życia w dużej mierze zależy od kombinacji genów i czynników środowiskowych. W badaniach przeprowadzonych przez duńskich naukowców, którymi objęto identycznych bliźniaków, oszacowano jednak, że wiek, w którym umieramy zależy w nie więcej niż 30 procentach od genów, c ...

Zasady pielęgnacji włosów

Suszenie włosów

włosy opowie poniższy artykuł. Jaka suszarka do włosów? Sposób suszenia włosów powinien być odpowiednio dobrany do rodzaju włosów. Na naturalne

Anemia (niedokrwistość) - rodzaje, objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Anemia a dieta

przede wszystkim zawierać takie witaminy i składniki, jak: żelazo, kwas foliowy, miedź, cynk, kobalt, molibden, witamina C, witamina B6 i B12. Jaka dieta

Weekend w Polsce

Weekend w górach z dzieckiem

, czy posiada daszek chroniący przed słońcem i pokrowiec przeciwdeszczowy na wypadek złej pogody. Jaka trasa na weekend z dzieckiem? Gdy wybieramy szlak

Woda

Ile wody pić?

tolerancji ilości płynów? Jaka ilość wody jest niezbędna? Jeśli ćwiczysz regularnie, każdego dnia potrzebujesz 30-60 ml płynów na każdy kilogram ciała

Tusze do rzęs

Szczoteczka do rzęs

lub o długościach zróżnicowanych. Odpowiednia szczoteczka do rzęs gwarantuje nabranie właściwej ilości mascary. Jaka powinna być szczoteczka do rzęs? Szczoteczka

Niemowlę (1-12 miesięcy)

Waga niemowlęcia

innymi poprzez badanie, czy waga niemowlęcia jest prawidłowa. Jaka jest prawidłowa waga niemowląt? Prawidłową wagę niemowlęcia określa

Profilaktyka grypy

Witaminy wzmacniające organizm

, ale i syntetyzowanie większości z nich. Jaka jest rola witamin? Witaminy są niezbędne, by w organizmie mogły prawidłowo zachodzić procesy

Typ sylwetki

Sylwetka typu gruszka

i jak je dobierać, aby twój typ sylwetki prezentował się kusząco i zgrabnie. Jaka bluzka dla sylwetki typu gruszka? Najlepsza dla sylwetki typu gruszka (...) rozszerzane u dołu. Jeśli wybierasz sukienkę długą do kolan, załóż do niej buty na obcasie lub/i długie. Jaka kurtka i jakie buty dla sylwetki typu

#dzieńdobryWP

Dlaczego boli nas kręgosłup? (WIDEO)

proc. kobiet. Co niszczy nasz kręgosłup i jak możemy mu pomóc na co dzień? Jaka pozycja spania jest najlepsza dla kręgosłupa? I jak siedzieć

Strefa Kobiety

Jakiej muzyki słuchają Polacy? (WIDEO)

Chcesz wiedzieć, jaka muzyka rozbrzmiewa w uszach osób spacerujących po Warszawie? Dziewczyna przygotowująca się do egzaminu poprawkowego słuchała

Problemy

Oswoić starość (WIDEO)

Starość to coś, co czeka każdego z nas. Chociaż mówimy się żartobliwie "starość, nie radość", nie do końca uświadamiamy sobie, jaka tak naprawdę

Konflikty w związku

Zbrodnie popełniane z miłości (WIDEO)

nie podejrzewali. Żyjemy obok i często niestety nie zwracamy uwagi na krzyki czy przemoc, jaka dotyka danych osób. **Konflikty w związku często kończą się tragedią. Itych i innych sprawach opowiada pani Helena Kowalik.

Barwniki i konserwanty

Co tak naprawdę kryje się w żelkach? (WIDEO)

się jednak, że popularne żelki wcale nie są tak zdrowe, jak nam się wydaje. Katarzyna Bosacka zdradziła jaka jest prawda o tym, co znajdziemy w składzie tych kolorowych słodyczy. Uwaga - możesz być zaskoczony.

Mięso

Jakie mięso najlepiej jeść? (WIDEO)

, ale też szkodliwość na zdrowie człowieka. Jaka jest prawda o mięsie? Białe mięso jest zdecydowanie chudsze od czerwonego, a ponadto zawiera mniej

Leki i suplementy

7 faktów na temat suplementów diety

://fitness.wp.pl/19189,dlaczego-nie-mozesz-schudnac ?utmsource=abczdrowie&utmmedium=article-links&utm_campaign=traffic-redirection)i potencję. Najlepiej

Akcesoria higieniczne i zdrowotne

Niania elektroniczna

2,4 GHz. Cena zestawu to około 500 zł. Jaka niania elektroniczna najlepsza? Wychowanie dziecka to zadanie specjalne, które wymaga od rodziców

Cera tłusta

Dieta dla cery tłustej

trądziku można zneutralizować za pomocą właściwej diety, ale i tak warto spróbować. Jaka dieta pomoże przy tłustej cerze? Czy uboga w składniki odżywcze

Turystyka

Podróż do japońskiego regionu Kansai (WIDEO)

dla okolicznych mieszkańców. Jaka więc była ich propozycja? To bardzo proste! Zbudowanie lotniska na sztucznej wyspie, którą również trzeba było od podstaw wybudować. Koniecznie zobaczcie, co o Kansai opowiada powyższy materiał.

Zioła i przyprawy

Czym jest wanilina? (WIDEO)

wszędzie. Jaka jest różnica? Wanilina jest na pewno dużo tańszym zamiennikiem wanilii. Jest ona produkowana np. z ligniny i krowiego łajna i jest w większych ilościach toksyczna.

Homoseksualizm

"Dziecko jest dziecko. Bierzemy je takim, jakie jest!" (WIDEO)

. W takich sytuacjach coraz częściej interweniują rodzice osób homoseksualnych. W materiale o sytuacji, jaka jest powszechna w Polsce oraz o tym, jak dowiedziały się o tym, że ich synowie są gejami opowiadają Marzanna Latawiec i Małgorzata Świerszcz.

Cienie pod oczami

Serum pod oczy

, takich jak serum. Serum pielęgnacyjne jest istotnym elementem w terapii anti-aging, której głównym celem jest redukcja zmarszczek. Jaka jest różnica pomiędzy

Herbata

Sposoby parzenia herbaty

gatunków herbaty. Jaka woda do parzenia herbaty? W przepisach dotyczących parzenia herbaty mówi się o zalewaniu jej wrzątkiem. Jest to jednak mało

Akcesoria do karmienia

Butelka do karmienia

Wiele młodych mam zadaje sobie pytanie - jaka butelka do karmienia jest najlepsza dla dziecka? Rodzice maluchów karmionych butelką mają mnóstwo (...) . Oto kilka wskazówek, na które powinni zwrócić uwagę rodzice, zanim podadzą swojemu dziecku butelkę z mlekiem. Jaka butelka dla niemowląt? Dbałość

Analiza kolorystyczna

Typ urody wiosna

w kolorze łososiowym, brzoskwiniowym lub morelowym. Cienie do powiek wiosny powinny opierać się na odcieniach moreli, kakao i szarości. Jaka biżuteria

Antyperspiranty

Antyperspirant do nóg

redukują nadmierną potliwość i jak wspomóc ich działanie? Jaka jest różnica między antyperspirantem a dezodorantem? Pewnie nieraz zastanawiałaś (...) się, jaka jest w ogóle różnica między działaniem dezodorantu a antyperspirantu. Początkowo mogłoby się wydawać, że produkty te niczym się nie różnią

Owoce morza i ryby - dlaczego warto jeść, właściwości odżywcze, rodzaje

Pieczone ryby chronią serce

miały wyższe BMI niż badane z pierwszej grupy, a ich dieta charakteryzowała się wyższym spożyciem kalorii i mniejszym spożyciem błonnika. Jaka ryba

Karmienie piersią

Karmienie piersią dziecka (WIDEO)

wybrać taką pozycję, która jest wygodna dla matki i dziecka. Kobieta powinna usiąść wygodnie na fotelu, ułożyć dziecko i pod jego główkę rozłożyć miękką poduszkę. Jaka pozycja jest optymalna do karmienia piersią?