Poniedziałek Pierwszy tydzień odchudzania za nami. Przedstawiamy jadłospis na drugi tydzień diety oczyszczającej, skomponowany przez dietetyk Sylwię (...) śniadanie: 5 śliwek, 2 surowe marchewki. Obiad: ryba po włosku (przepis dla 4 osób; dla jednej - filet 100 g i 6 łyżek fasoli z dodatkami). Przepis
jedną z chorób przenoszonych przez pokarm. Czy pakowane drugie śniadanie jest zdrowe? Naukowcy z Teksasu odwiedzili dziewięć ośrodków opieki (...) się z drugich śniadań dzieci. Zamiast mięsa można zapakować dzieciom kanapki z masłem orzechowym, świeże owoce i warzywa, suszone owoce, krakersy
Naukowcy z Centrum Kontroli Chorób (CDC) w Atlancie zbadali przyczynę zwiększonej liczby zachorowań na odrę w Stanach Zjednoczonych. Jak się okazało, dzieci zaszczepionych matek są znacznie bardziej zagrożone zachorowaniem niż dzieci kobiet, które same przeszły odrę. Czym jest odra? Odra to ...
napięciu, palące papierosy czy intensywnie aktywne fizycznie. To zwłaszcza w ich diecie nie powinno zabraknąć oliwek. Zmniejszają ryzyko cukrzycy Jedną (...) z głównych przyczyn rozwoju cukrzycy typu drugiego jest dieta bogata w tłuszcze. Wiadomo jednak, że nie wszystkie ich rodzaje działają w taki sam
Piotr Aniśko z Fundacji DKMS Polska. Większa baza dawców oznacza wzrost możliwości wyleczenia osób chorych np. na białaczkę. Kampania "Powiedz AAAaaa
Martwy ciąg w staniu na jednej nodze to kolejne ćwiczenie, które angażuje równocześnie kilka partii mięśniowych, a dokładnie mięśnie grzbietu, ud (...) . Na początek stajemy wyprostowani, w jednej ręce trzymamy ciężarek. Stopy rozstawiamy na szerokość naszych bioder. Sylwetka prosta. To jest nasza pozycja
, podawanie dwóch leków zamiast jednego szybciej daje lepsze rezultaty, a jednocześnie wywołuje mniej efektów ubocznych. Tradycyjne leczenie nadciśnienia (...) temu można uniknąć skutków ubocznych leków, lecz z drugiej strony opóźnia to zapewnienie ochrony przed zawałem serca i udarem mózgu, co jest głównym celem
mogą negatywnie wpływać na zdrowie. Wystarczy jedna puszka dziennie, by zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Co się kryje w napojach energetycznych (...) kofeinę, taurynę, ekstrakty z guarany, korzenia żeń-szenia oraz ostropestu. Drugi produkt nie posiadał w składzie żadnych substancji o właściwościach
w kolejce po przeszczep jest drugi. - Co jest teraz dla mnie najważniejsze? Żebym dotrwał do tego przeszczepu. Przez dwa tygodnie byłem pierwszy (...) na liście. I nic się nie wydarzyło. Teraz jestem drugi. I nikt nie jest w stanie mi powiedzieć, czy to będzie tydzień, miesiąc czy pół roku - dodaje
Podzielność uwagi jest bardzo pożądaną umiejętnością nie tylko w życiu codziennym, ale przede wszystkim zawodowym. Pracodawcy cenią sobie osoby, które potrafią realizować kilka zadań naraz. Powszechnie utwierdził się stereotyp, że kobiety posiadają większą podzielność uwagi niż mężczyźni - czy ...
Zgodnie z decyzją ministerstwa zdrowia, więcej chorych na stwardnienie rozsiane będzie uprawnionych do otrzymywania interferonu. Do programu terapeutycznego ma być również wprowadzony nowy, silny lek dla tych, u których interferon się nie sprawdził. Stwardnienie rozsiane Stwardnienie rozsia ...
Kanadyjscy naukowcy na łamach pisma „Journal of the American College of Cardiology" przekonują, iż leki na serce przyjmowane wieczorem działają znacznie skuteczniej niż gdy się je stosuje rano. Działanie leków nasercowych W leczeniu nadciśnienia tętniczego i w leczeniu pozawałowym najczęści ...
, w którym dzieci robią sobie nawzajem "żarty", polewając nic nie podejrzewającego przyjaciela gorącą wodą lub nakazując drugiej osobie wypicie wrzącej wody (...) z nich: Są już pierwsze ofiary #HotWaterChallenge Jamoneisha Merritt, 11-latka z Bronxu w Nowym Jorku, została przyjęta do szpitala w Harlemie z oparzeniami drugiego
rehabilitacyjnych i fizjoterapeutycznych zwiększają szansę na przeżycie udaru i powrót do sprawności. Z jednej strony zatem konieczna jest rozbudowa (...) szpitali z oddziałami udarowymi, z drugiej zaś - skonkretyzowanie zasad transportu sanitarnego. Pacjenci z podejrzeniem udaru powinni trafić bezpośrednio
lat zmarł na atak serca. Umarłam w ten dzień po raz pierwszy. Drugi raz 10 lat temu, kiedy zdiagnozowali u mnie chorobę. Teraz czuję, że muszę (...) swojej pacjentce. Z jego oczu popłynęły łzy i poczuł się bezradny. W jednej chwili zdał sobie sprawę z tego, że właśnie ociera się o śmierć. Zaczął
. Ponadto poprzednie badanie wykazały, że dłuższy kontakt wzrokowy może tworzyć głębokie poczucie intymności. Źrenica zmienia (...) . W nowym badaniu psycholog Jason S. Tsukahara i jego zespół badawczy stwierdzili dodatnią korelację pomiędzy wielkością źrenicy i zdolnościami
Badania wskazują, iż zastrzyk z kortykosteroidów przy nagłym, idiopatycznym czuciowo-nerwowym ubytku słuchu daje podobne rezultaty jak steroidy doustne lub dożylne, a przy tym pozwala uniknąć skutków ubocznych tych leków. Nagła utrata słuchu Nagły idiopatyczny (o nieznanych przyczynach) czu ...
Podkręcamy tempo Pierwszy tydzień treningu już za nami. Czas zacząć drugi. Warto teraz trochę podkręcić tempo, aby skuteczniej usuwać toksyny
zadyszka. Jazdę na rowerze (R1) wykonaj w czasie 90 minut spokojnym tempem. Podsumowanie Drugi tydzień intensywnych treningów pozwoli na przyspieszenie
- wszystko po to, aby uratować życie drugiej osobie. Dawcą możesz być dla najbliższych krewnych w linii prostej, rodzeństwa, rodzeństwa adoptowanego, małżonka oraz innej osoby
Holenderscy naukowcy odkryli, że za depresję może być odpowiedzialny jeden gen. Mają oni nadzieję, że ich odkrycie rzuci więcej światła na tę chorobę, o której wciąż wiadomo zbyt mało. Aby zbadać tę chorobę psychiczną, która dotyka ponad 300 milionów ludzi na całym świecie, badacze poddali ana ...
Drugi trymestr ciąży jest okresem stabilizacji i spokoju. Ciąża nie jest już zagrożona niespodziewanym poronieniem. Partnerzy wyzbyli się obaw (...) i strachu, że skrzywdzą dziecko. Przyszli rodzice cieszą się swoją bliskością. Odkrywają, że seks w czasie ciąży ma wiele zalet. Ochota na seks w drugim
przedwczesnego starzenia, wahania wagi czy złe samopoczucie. Naukowcy nazywają je „drugim mózgiem", co wskazuje na ich ogromną rolę. Stan jelit Jelita (...) są drugim mózgiem? Jelita są połączone z mózgiem za pomocą nerwu błędnego. Biegnie on przez przeponę i omijając serce, płuca i przełyk, wysyła do niego
Drugi rok życia dziecka to początek okresu poniemowlęcego. W tym czasie następuje dalszy intensywny rozwój psychomotoryczny szkraba, chociaż rozwój (...) dziecka 23 miesiąc rozwoju dziecka Rozwój dziecka - 2 lata Na drugi rok życia dziecka przypada okres rozwoju manipulacji specyficznej. Dziecko uczy
Działa przeciwbólowo, wzmacnia serce Galgant to jedna z najważniejszych przypraw i zarazem lekarstw na świecie. Poprawia krążenie, ułatwia trawienie (...) jest zależne od dolegliwości. Na bóle serca, osłabienie, skurcze żołądka i jelit zaleca się jedną, dwie lub trzy szczypty proszku rozpuścić na języku, a po 5
tradycyjnego drugiego śniadania, czyli kanapki lub nudnej drożdżówki, możemy zabrać ze sobą wrapa kabanosowego z dodatkiem kilku warzyw
Drugi tydzień metamorfozy Jeżeli od dawna próbujesz schudnąć, lecz żadne działania nie przynoszą pożądanych rezultatów, rozpocznij metamorfozę (...) utraty tkanki tłuszczowej warto wykonywać odpowiednie ćwiczenia odchudzające. Przedstawiamy drugi cykl treningu stworzonego przez trenera personalnego
w organizmie kolagenu i skórze coraz trudniej walczyć z grawitacją - widać to zwłaszcza na szyi. Jak uniknąć nieestetycznego drugiego podbródka
źrenic. Jest objawem chorobowym, a nie chorobą samą w sobie. Występuje bardzo rzadko, a jej przyczyny są dość złożone. Z jednej strony (...) - można się z nią urodzić, z drugiej strony - specjaliści wyróżniają szereg powodów występowania anizokorii. Nierówność źrenic może być spowodowana...
Ogólnopolskiego Dnia Drugiego Śniadania. Koniecznie świętujcie i Wy! Jak to zrobić? Wystarczy przygotować zdrowe drugie śniadanie i dać dobry przykład innym (...) ! Ogólnopolski Dzień Drugiego Śniadania to doskonały moment, aby zatrzymać się na chwilę i zwrócić uwagę na to, co zjadamy między śniadaniem a
. - Obserwacje tak obszernej grupy dały niezwykle istotne dane i pokazały, jak bardzo myliliśmy się względem jednego z kluczowych konceptów naszego życia (...) . To właśnie dlatego żywność, która dla jednej osoby będzie dobrym wyborem, dla innej może okazać się szkodliwa. Indywidualnie dobrana dieta Jak pokazują
bliżej przyjrzeć się jednemu z jej składników, a mianowicie piperynie. Zdrowotne właściwości tego związku obecnego w zewnętrznej warstwie owoców pieprzu
. O tym, jak może wyglądać terapia po zdradzie jednego z partnerów opowiada psychoterapeuta - Andrzej Komorowski.
sposób są kwalifikowane osoby oddające krew. Zobacz, jak to możliwe, że krew pobrana od zaledwie jednej osoby może pomóc kilku pacjentom.
W Polsce możemy się pochwalić wieloma rzeczami, ale jedna z nich to receptura zimnych deserów, czyli lodów. Wiadomo - najzdrowsze lody
Próbujesz schudnąć? Zamiast łykać suplementy, sięgnij po przyprawy. Naukowcy wykazali, że kmin rzymski pomaga w spalaniu tłuszczu. Wystarczy jedna (...) . Badacze podzielili ich jednak na dwie grupy. Część osób dodatkowo każdego dnia spożywała jedną łyżeczkę mielonego kminu rzymskiego w swoich daniach
Najnowsze badania wykazały, że zjedzenie choćby jednego cheeseburgera lub pizzy może wpłynąć na zmianę naszego metabolizmu i spowodować zaburzenia
. Jedna z teorii dotyczących przyczyn ADHD zakłada, że na wystąpienie u dzieci nadpobudliwości wpływ może mieć palenie papierosów poprzez kobiety w ciąży
Bądźmy szczerzy - w dzisiejszych czasach nie wyobrażamy sobie już życia bez Internetu. Dzięki najróżniejszym gadżetom może on towarzyszyć nam dosłownie wszędzie. Wystarczy kliknięcie, by znaleźć się w nierealnej rzeczywistości wykreowanej przez milionów użytkowników. Zdarza się, że surfując po ...
Ponad 3 proc. Polaków uważa, że można usprawiedliwiać seks bez zgody drugiej osoby. Odsetek ten jest większy w krajach takich, jak Rumunia
urządza sobie w brzuchu mamy coraz częściej ćwiczenia gimnastyczne, które rozwijają jego układ nerwowy. Ciąża tydzień po tygodniu - drugi trymestr (...) w zawrotnym tempie. Po pierwszym trymestrze maluch posiada już wszystkie narządy i układy niezbędne do funkcjonowania. Drugi trymestr to czas
: dużo odpoczynku i mało stresu. Początek ciąży - drugi miesiąc Początek ciąży, a zwłaszcza drugi miesiąc, to okres największych zmian, zatem
może je obniżyć. Zamiana tylko jednego obiadu zawierającego czerwone mięso na kurczaka lub ryby zmniejsza ryzyko o 20 proc. Uchyłki występują, gdy małe (...) liczby przypadków uchyłków. Jednak zastąpienie jednej porcji nieprzetworzonego czerwonego mięsa wspomnianymi produktami wiązało się ze zmniejszeniem
już lewostronnie sparaliżowany. Poprzedniego dnia byłem zdrowym człowiekiem, załatwiałem wiele spraw, a następnego zostałem pacjentem szpitala. Jednego dnia
się po prostu do dobrej lodziarni. Naturalne** Lody Białobrzeskie **to firma z tradycją. Tradycją jest również to, że recepturę jednego z najpopularniejszych (...) smaków w lodziarni zna tylko jedna osoba w rodzinie. Feliks Kamil Gruszczyński ma nadzieję, że kiedyś i on pozna przepis na lody grylaż.
Od dawna wiadomo, że to, co jemy wpływa na ryzyko chorób nowotworowych. Z najnowszych badań wynika, że osoby, które spożywają przynajmniej jedno jabłko dziennie rzadziej doświadczają raka płuc, jelit, żołądka, przełyku i piersi. Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu ...
zabiegów podczas jednego znieczulenia. Jest to idealne rozwiązanie zarówno dla pacjenta, jak i jego rodziny. Powyższe wnioski są wynikiem badań (...) jest korzystne, ponieważ zmniejsza ryzyko powikłań wynikających ze znieczulenia. Ponadto, łącząc kilka zabiegów podczas jednego znieczulenia, znacznie
Naukowcy twierdzą, że spożywanie przynajmniej jednego jajka dziennie zmniejsza ryzyko udaru mózgu o 12 procent. Z badania wynika
herbaty dziennie może zmniejszyć ryzyko złamania biodra o prawie jedną trzecią. Autorzy badania są zdania, że ten skromny napój może stać się potężną (...) u kobiet pijących trzy filiżanki herbaty (lub więcej) każdego dnia jest o 30 proc. mniejsze niż w przypadku tych, które piły mniej niż jedną filiżankę tygodniowo....
Często skarżysz się na bóle głowy w zimie? Towarzyszy temu przewlekłe zmęczenie? Powodów tego może być wiele, jednak jednym z nich może być niedobór witaminy D w organizmie. Ponieważ w czasie letnim witamina jest produkowana samoistnie przez organizm na skutek działania promieni słonecznych, w ...
