Trwa ładowanie...

Jedno z najgorszych połączeń żywieniowych. Tosty i kawa (WIDEO)

 Magdalena Bury
14.01.2019 10:49

Dzień powinno zaczynać zdrowe śniadanie. Tosty i kawa - to częsty zestaw śniadaniowy, również w restauracjach. Nie jest to dietetyczne śniadanie, ale jak się okazuje, to połączenie ma zgubne skutki dla zdrowia. Sprawdź, czym może grozić spożywanie tostów i małej czarnej.

Co jeść na śniadanie a czego nie jeść na śniadanie? Dlaczego nie można łączyć tostów z kawą? Jest to dziwne, ponieważ istnieje co najmniej 21 zaskakujących korzyści z picia kawy. Między innymi kawa zmniejsza ryzyko depresji, kawa może uchronić przed chorobami wątroby, kawa wpływa dobrze na serce i kawa przedłuża życie. Zbawienne działanie kawy jest przecież ogromne i powszechnie znane.

Okazuje się jednak, że kawa i chleb tostowy to produkty, których nie należy jeść na śniadanie. Sprawdź dlaczego oglądając wideo i nie zaczynaj dnia od takiego śniadania. Poza tym może ominie cię uzależnienie od kofeiny? Co w takim razie jeść na śniadanie by rozpocząć dzień z pełną dawką energii i z dobrym samopoczuciem? Czy kawę można pić w połączeniu z innymi produktami?

Obejrzyj wideo i sprawdź jaki jest sposób na dobre rozpoczęcie dnia, które nie wpłynie negatywnie na stan twojego zdrowia. Co się dzieje w twoim organizmie po wypiciu kawy? Czy tosty z herbatą są lepszym pomysłem? Co może rozbudzić zamiast kofeiny?

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pytania do specjalistów
Jak mam rozumieć takie wyniki badania TSH?

Dzień dobry. Interpretacja wyników wymaga oceny po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu chorobowego i badania fizykalnego...

Czy powinnam udać się z tymi problemami do psychiatry?

Dobry wieczór. Opisane objawy wymagają stacjonarnej konsultacji neurologicznej w celu oceny w trakcie badania fizykalnego...

Jaką dietę stosować przy bólach brzucha?

Witam serdecznie, z pewnością warto postawić na lekkostrawną dietę, ograniczyć spożywanie produktów wzdymających oraz zadbać...

Pomocni lekarze