Jedzenie czekolady i picie herbaty może wydłużyć życie. Jest jednak jeden haczyk

Czy jedzenie określonych produktów może wpłynąć na długowieczność? Okazuje się, że tak. Niemieccy uczeni twierdzą, że jedzenie czekolady i picie herbaty może mieć istotny wpływ na kondycję naszego organizmu, a tym samym na wiek i samopoczucie zmieniające się wraz z upływem czasu. Jest jednak jeden haczyk. Do takiej diety należy dodać bowiem jeszcze jeden element.

Zobacz film: "Rady na długowieczność od 109-latki"

Czasem wyniki badań potrafią zaskakiwać. Udowodnili to niemieccy naukowcy, którzy właśnie ogłosili, że jedzenie czekolady i picie herbaty (lub kawy) może wydłużyć życie. Jak to możliwe? Wydawałoby się, że oba te produkty powszechnie uznawane są za niezdrowe. A jednak badacze sądzą, że mogą one wydłużyć życie pod jednym warunkiem. Uzupełnieniem takiej diety powinien być cynk.

Dlaczego? Ich zdaniem suplementacja cynku może mieć wpływ na spowolnienie procesu starzenia. Co więcej, wykazali, że stres kumulujący się przez lata wewnątrz organizmu może prowadzić do licznych chorób, począwszy od różnego rodzaju nowotworów, a kończąc na zmianach neurologicznych np. chorobie Alzheimera.

Czekolada dobra dla serca. Warto jeść regularnie
Czekolada dobra dla serca. Warto jeść regularnie [8 zdjęć]

Rozpoczynając dietę w pierwszej kolejności wykluczamy słodycze. Uznawane za tuczące i niezdrowe, powinny...

zobacz galerię
Czekolada może mieć wpływ na długowieczność
Czekolada może mieć wpływ na długowieczność (123RF)

Czekolada, herbata i kawa zawierają antyoksydanty, polifenole, które zwalczają wolne rodniki. Naukowcy z Uniwersytetu w Erlangen–Nurember odkryli, że to właśnie cynk potęguje działanie tych przeciwutleniaczy. Dlaczego to tak istotne? Przede wszystkim dlatego, że wolne rodniki mają wyjątkowo negatywny wpływ na nasz orgaznim. To one przyczyniają się do rozwoju komórek nowotworowych, a także przyspieszają proces starzenia się.

Jeśli chcemy żyć dłużej, możemy pozwolić sobie na czekoladę dobrej jakości, kawę i herbatę, ale nie zapominajmy o suplementach cynku.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy