2 z 8Szynka sklepowa

Szynki ogólnodostępne w supermarketach pochodzą często z hodowli, gdzie zwierzęta faszeruje się antybiotykami. W to, co kupujemy wstrzyknięto prawdopodobnie ogromne ilości konserwantów, cukru, soli, wypełniaczy i azotanów.

Takie posiłki mogą powodować bądź przyczyniać się do nasilenia obniżenia nastroju, ciągłego zmęczenia, migreny, a nawet opuchnięcia kostek.

Jeśli nie mamy możliwości zaopatrywania się w sprawdzonych masarniach, warto jak najczęściej sięgać po ryby, które mają wiele właściwości prozdrowotnych.

Zobacz też: Lepiej uważać. Może przyczynić się do chorób serca i raka