2 z 11Łosoś
Mówiąc o łososiu, najczęściej podkreśla się obecność w jego składzie zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3. Warto jednak wiedzieć, że ryba ta jest również bogatym źródłem witaminy D, która jest niezbędna dla zachowania zdrowia szkieletu człowieka.
Zobacz także: Zapiekanka z łososiem