Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Jego pierwszy raz

Większość młodych mężczyzn ma obawy odnośnie swojej inicjacji seksualnej. Zastanawiają się, czy stosunek będzie tak przyjemny, jak twierdzą koledzy, czy uda im się doprowadzić partnerkę do orgazmu, a także czy nie będą mieli problemów z erekcją. Z jednej strony odczuwają podniecenie na samą myśl o bliskim kontakcie z kobietą, z drugiej mają wiele wątpliwości. I słusznie – pierwszy razjest bowiem stresującym doświadczeniem. Rzadko zdarza się, by utrata dziewictwa, a także kilka kolejnych stosunków, poszła gładko. Większość mężczyzn przyznaje, że ich inicjacja była bardzo szybka i dość nieporadna.

Jak przygotować się do pierwszego razu?

Przede wszystkim zadbaj o to, by przeżyć inicjację z kimś, kogo darzysz prawdziwym uczuciem, komu zależy na tobie. Kilka pierwszych stosunków najprawdopodobniej nie będzie zbyt udanych, dlatego warto mieć przy sobie kogoś, kto będzie cię wspierał. Nie decyduj się pochopnie na seks tylko dlatego, by mieć to już z głowy i nie być w tyle za kolegami. Bycie prawiczkiem to żaden wstyd. Lepiej jest poczekać i przeżyć coś niezapomnianego z kimś ważnym niż pospieszyć się i odbyć stosunek z przypadkową dziewczyną. Niestety, nie ma gotowego przepisu na właściwy czas na inicjację. Sam poczujesz, kiedy będziesz gotowy. Zanim to nastąpi, zastanów się, czy twoja partnerka jest dla ciebie kimś wyjątkowym. Czy ufasz jej do końca? Czy szanuje twoje odczucia i nie naciska na seks? Czy chcesz odbyć inicjację dla siebie, czy czujesz presję otoczenia? Uświadom sobie, że inni mężczyźni także czują napięcie na samą myśl o utracie dziewictwa, jest to zupełnie normalne. Jeżeli jednak nie czujesz się gotowy na seks, nie spiesz się. Partnerka, której zależy na tobie, zrozumie twoje odczucia i poczeka.

Pierwszy raz krok po kroku

Zacznij od ustalenia miejsca i pory na inicjację. Najwygodniej jest we własnym łóżku w czasie, gdy pozostali domownicy są poza domem. Zanim pójdziesz na całość ze swoją dziewczyną, spędź trochę czasu na poznawaniu się bliżej. Petting to dobry pomysł na oswojenie się z widokiem nagich ciał i na odkrywanie, co sprawia wam przyjemność. Bądź przy tym otwarty i szczerze dziel się z partnerką swoimi spostrzeżeniami. Dobra komunikacja to klucz do udanego związku i satysfakcjonującego seksu. Jeżeli w trakcie stosunku poczujesz dyskomfort, nie bój się przerwać pieszczot. Być może poczułeś strach lub coś sprawiło, że czujesz się niepewnie. Bez względu na przyczynę masz prawo w każdej chwili wycofać się. Partnerka powinna uszanować twoje uczucia. Możesz także oczekiwać zrozumienia, gdy zdarzą ci się problemy z erekcją lub przedwczesna ejakulacja. Staraj się nie stresować nadmiernie z tego powodu. Jeśli, z pomocą partnerki, zrelaksujesz się, erekcja na pewno prędzej czy później wróci. Bądź równie wyrozumiały dla partnerki, gdy pojawi się u niej nadmierna suchość pochwy. Okaż jej zrozumienie i cierpliwość. W takiej sytuacji warto mieć pod ręką lubrykant na bazie wody, który pomoże zmniejszyć jej dyskomfort. Nie zapomnij także o środkach antykoncepcyjnych. Zawsze stosuj prezerwatywę, która zmniejszy prawdopodobieństwo poczęcia i zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Inicjacja seksualna jest ważna dla każdego człowieka. Jeśli chcesz, by twój pierwszy raz był wyjątkowy, upewnij się, że odbędziesz go z kimś ważnym. Gdy to już się stanie, pamiętaj o zachowaniu dyskrecji. Nie warto chwalić się kolegom – to świadczy o niedojrzałości. Zachowaj się jak prawdziwy mężczyzna i zachowaj intymne szczegóły dla siebie.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Pierwszy raz - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Pierwszy raz
Pierwszy raz

Przerwanie błony dziewiczej

Przerwanie błony dziewiczej

Błona dziewicza jest tematem niezwykle interesującym dla tych, którzy planują bądź zdecydowali się rozpocząć współżycie seksualne. Związane z tym przeżyciem emocje, wątpliwości, strach przed bólem spędzają dziewczętom niekiedy sen z oczu. Do przerwania...

Pierwszy raz

Dziewictwo a ciąża

Dziewictwo a ciąża

Dziewictwo jest w wielu kulturach wyjątkowym stanem człowieka. Jest to stan przed rozpo częciem współżycia seksualnego. Kobieta jest wówczas określana mianem dziewicy, a mężczyzna – prawiczkiem. Wielu mężczyzn uważa, że dziewictwo chroni przed...

Pierwszy raz

Udany pierwszy raz

Udany pierwszy raz

Większość mężczyzn, którzy uprawiają seks po raz pierwszy, popełnia przynajmniej jeden z pięciu zasadniczych błędów. Jeśli nadal jesteś prawiczkiem, ale chcesz dobrze przygotować się do pierwszego razu, wiedza na temat najczęstszych błędów początkujących...

Pierwszy raz

Właściwy moment inicjacji seksualnej

Nie istnieje jakiś jeden, uniwersalny i optymalny dla wszystkich moment na ten „pierwszy raz". Z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego wynika, że statystyczny Polak inicjuje około 18. roku życia. Dla jakości późniejszego życia seksualnego znacznie ważniejsze ... . Zanim się zdecydujesz, rozważ, czy da ci to szczęście, spełnienie czy kłopoty i wyrzuty sumienia. „Pierwszy raz" będzie miał ... przenoszonymi drogą płciową, jak i niepożądanej ciąży. Antykoncepcja na pierwszy razPierwszy raz" wiąże się z...

Pierwszy raz

Późna inicjacja seksualna

Późna inicjacja seksualna

Mimo że średnia wieku osób, które rozpoczynają współżycie to 17-20 lat, do seksuologów i psychologów zgłaszają się osoby, które jeszcze po 30. roku życia nie posiadają doświadczeń w uprawianiu seksu. Wiele z tych osób dobrze radzi sobie z samotnością,...

Pierwszy raz

Błona dziewicza

(...) dziewiczej Pierwszy raz został już w kulturze owiany wieloma mitami i legendami. Inicjacja seksualna jest czymś, o czym...

Pierwszy raz

Antykoncepcja dla nastolatków

Antykoncepcja dla nastolatków

Nie jest tajemnicą, że współcześnie młodzież coraz szybciej i chętniej rozpoczyna życie seksualne. I - ku niezadowoleniu rodziców - nie byłoby w tym nic złego, gdyby podejmowali próby współżycia płciowego rozsądnie, mając na uwadze jego konsekwencje.

Pierwszy raz

Zabezpieczenie na pierwszy raz

Zabezpieczenie na pierwszy raz

(...) Wiele osób relacjonuje swój pierwszy raz jako wspaniały, jednak nie mało jest tych, którzy byli rozczarowani. Dlatego ważne jest ... , że wasz pierwszy raz będzie znacznie przyjemniejszy i mniej stresujący. Dotykanie się, petting, przytulanie nago pozwoli wam pozbyć ... o antykoncepcji. Antykoncepcja na pierwszy raz Jeśli to Twój pierwszy raz, to niejako z definicji nie masz doświadczenia. Dlatego warto ... , jednak jeśli jest to możliwe należy udać się do ginekologa. Uzyskane u specjalisty porady mogą okazać się bezcenne. Pierwszy...

Pierwszy raz

Gdy noc poślubna to pierwszy raz

Gdy noc poślubna to pierwszy raz

Dziewictwo w XXI wieku jest coraz rzadziej spotykane, zwłaszcza dziewictwo podczas nocy poślubnej. Coraz mniej jest par, które czekają z pierwszym kontaktem seksualnym do ślubu, chociaż jeszcze kilkadziesiąt lat temu było to całkowicie normalne. Wtedy...

Pierwszy raz

Obawy związane z dziewictwem

Istnieją potoczne opinie, według których kobieta w wieku 26 czy 30 lat pozostająca dziewicą to zjawisko nienormalne. Zdarza się więc, że osoba, która jeszcze nie współżyła, spotyka się z negatywnymi opiniami na swój temat. Bywa wyśmiewana lub...