Przejdź na WP

Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)

1. Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 92,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,31 g białka,
  • 23,1 g węglowodanów,
  • 19,70 g cukrów,
  • 3,40 g błonnika.

Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,14 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,78 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 13,30 µg witaminy K.

Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,29 mg witaminy B3,
  • 5,70 mg witaminy B4,
  • 0,15 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 27,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 21,0 mg wapnia,
  • 0,65 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 14,00 mg fosforu,
  • 99,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,18 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,70 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 256 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 92,0 kcal 236 kcal
Białko 1,31 g 3,35 g
Węglowodany 23,1 g 59,1 g
Cukier 19,70 g 50,4 g
Błonnik 3,40 g 8,70 g
Tłuszcz 0,14 g 0,36 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,04 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,08 g 0,21 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 2,80 mg 7,17 mg
Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn)
Jeżyny w puszce w ciężkim syropie (owoce i płyn) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy