Jo Wood - "mając 61 lat czuję się lepiej niż kiedykolwiek"

Jo Wood ćwiczy trzy razy razy w tygodniu, jej pasją jest organiczna żywność, jest fanką homeopatii i niedawno rzuciła nałóg tytoniowy. Mimo jej zdrowego stylu życia, Jo nie potrafiła poradzić sobie z uciążliwą dolegliwością, przewlekłym bólem kostki spowodowanym upadkiem 14 lat temu.

"Byłam wtedy z moją siostrą i jej dziećmi, niosłam na rękach mojego siostrzeńca, gdy spadłam z kamiennych schodków i poważnie uszkodziłam sobie kostkę" - mówi Jo, która była żoną gitarzysty zespołu Rolling Stones Ronniego Wooda przez 23 lata, zanim wzięli rozwód w 2009 roku.

"Powinnam była od razu udać się do fizjoterapeuty, jednak zamiast tego postanowiłam wzmacniać kostkę za pomocą ćwiczeń. Jej stan się nie poprawiał, a z czasem stawała się coraz bardziej bolesna, szczególnie w zimie, kiedy nosiłam buty na obcasach, przez które moje stawy nie były stabilne" - mówi Jo.

Jo nie pozwoliła, by uraz przeszkadzał jej w spełnianiu marzeń i w 2009 roku wzięła udział w konkursie Strictly Come Dancing, gdzie jej partnerem był profesjonalny tancerz, Brendan Cole. W zeszłym roku jednak ból znacząco się nasilił. "Stwierdziłam, że nadszedł czas, aby coś z tym zrobić" - mówi Jo. Zainspirował ją wywiad z Arlene Phillips, w którym wychwalała ona tabletki z GOPO.

Zdrowe odżywanie i ograniczenie przetworzonej żywności to, według 61-letniej byłej modelki, Jo Wood, klucz do zdrowego życia i dobrego samopoczucia w późniejszym wieku
Zdrowe odżywanie i ograniczenie przetworzonej żywności to, według 61-letniej byłej modelki, Jo Wood, klucz do zdrowego życia i dobrego samopoczucia w późniejszym wieku (123RF)

Po kilku tygodniach od wypróbowania środka, Jo zauważyła, że ból w kostce stopniowo ustępuje. "Nie muszę już martwić się bólem, i w dalszym ciągu mogę cieszyć się życiem. W zeszłym tygodniu byłam na siłowni. Ćwicząc na bieżni, zdałam sobie sprawę, że dawniej nigdy nie byłabym w stanie tak długo i wydajnie ćwiczyć" mówi Jo.

"Zniknął nie tylko ból, ale także stan zapalny. Moja kostka jest silna i mogę teraz nosić szpilki bez obaw, że pogłębi uszkodzenie stopy" - dodaje. Główny składnik GOPO to szczególny gatunek dzikiej róży, zawierający antyoksydanty i witaminę C, która zwalcza wolne rodniki powodujące stan zapalny.

7 faktów na temat suplementów diety
7 faktów na temat suplementów diety [7 zdjęć]

Obecnie suplementy diety są bardzo popularne i ogólnodostępne. Możemy je dostać nie tylko w aptekach,...

zobacz galerię

Dla Jo, która nie bierze nawet paracetamolu, przyjmowanie naturalnego suplementu diety w celu wyleczenia bólu kostki było jedyną opcją. Codziennie przyjmuje ona mieszankę suplementów zawierających witaminę D, C i K, a także kapsułki dostarczające energii i poprawiające równowagę hormonalną.

"Nasze ciało stworzone jest do tego, żeby samo się leczyło. Dajcie mu szansę, odżywiajcie je odpowiednio i używajcie odpowiednich suplementów" - mówi Jo. "Zbyt często korzystamy z porad lekarzy. Jesteśmy w stanie sami zadbać o nasze zdrowie i utrzymać zdrowy system odpornościowy."

Koniecznie przeczytaj

Jo, była modelka, hoduje organiczne warzywa we własnym ogrodzie przy domu w Londynie. Unika czerwonego mięsa, nabiału i cukru, rzadko spożywa pieczywo i nigdy nie jada przetworzonej żywności. Sama siebie określa "fanatyczką jedzenia". Pasję odnalazła dopiero kilka lat temu, jednak już teraz przynosi ona pozytywne skutki.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy