Joga - metoda na stres nie tylko dla kobiet!
(...) Dlaczego joga? (...) Jogę można zacząć praktykować w szkołach jogi, w klubach fitness, gdzie prowadzone są takie zajęcia lub podczas wakacyjnych wyjazdów. (...)
(...) Dlaczego joga? (...) Jogę można zacząć praktykować w szkołach jogi, w klubach fitness, gdzie prowadzone są takie zajęcia lub podczas wakacyjnych wyjazdów. (...)
(...) Jak joga działa na psychikę? (...) Joga + pilates? Jogalates! Jaki rodzaj jogi jest dla ciebie odpowiedni? AcroYoga - coś więcej niż trening Jak to działa w mózgu? (...)
(...) Pacjenci w grupie jogi byli zobowiązani do wzięcia udziału w programie sześciu sesji w pierwszym tygodniu, w którym wprowadzono ćwiczenia jogi Sudarshan (...) Kriya, pozycje jogi, medytacje i edukację (...)
(...) są bardzo niewielkie i na pierwsze efekty można liczyć po 6-12 miesiącach. (...) Poprawa stanu zdrowia w okresie 6-12 miesięcy nie jest imponująca, jednak daje nadzieje na wystąpienie efektów jednak nie od razu. (...)
(...) Dodał także, że joga może zaostrzać wcześniejsze urazy. Z kolei 21 proc. już istniejących pogorszyło się w wyniku jogi. (...) Marta Michalak-Tomasik Jakie ćwiczenia składają się na trening joga latem? (...)
(...) Poprzednie badania wykazały, że joga łagodzi ból i zmniejsza dawki stosowanych leków. (...) ''W grupie jogi i fizjoterapii wyniki dotyczące nasilenia bólu były podobne. (...)
(...) Zapraszamy do zapoznania się z książką od Wydawnictwa Illuminatio "Joga na czas ciąży i porodu" Dorothy Guerry. (...) Joga pomoże zarówno uspokoić umysł, jak i zrelaksować ciało. (...)
(...) Joga dla kobiet w ciąży Dowiedz się, jak przygotować się do naturalnych narodzin. (...)
(...) Wpływ jogi na kręgosłup Joga dla seniorów Joga dla początkujących Dorośli w wieku powyżej 65 lat mieli najwyższy wskaźnik kontuzji. (...) Jednak lekarze nie zawsze mają pełną informację na temat jogi (...)
(...) Joga, o której mowa to Hatha joga. (...) klinicznie, ponieważ nawet spadek o 2 mm Hg rozkurczowego ciśnienia tętniczego ma potencjał, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca o 6 (...)
(...) Kłamstwo nr 6: Wzrost Nikt z nas nie posiada możliwości kontrolowania własnego wzrostu. Jesteśmy niscy, wysocy albo średni. (...)
Każdego dnia doświadczamy różnych dolegliwości zdrowotnych. Bolą nas nogi, głowa, drętwieją ręce - można tak jeszcze długo wymieniać. Zazwyczaj nie zwracamy uwagi na takie „drobnostki". Czy słusznie? Wiele objawów, które wydają się niepozorne i nic nie (...)
Uciążliwa dolegliwość Czkawka najczęściej pojawia się po zbyt łapczywie zjedzonym posiłku. Zazwyczaj jest niegroźna i bywa całkiem zabawna. Jednak w niektórych przypadkach może być oznaką poważnego problemu. Zwłaszcza jeśli towarzyszą jej inne symptomy, (...)
Zabójca XXI wieku Rak to choroba, którą określa się często zabójcą XXI wieku. Niemal każdy miał z nią do czynienia w mniejszym lub większym stopniu. Nie jest nam obca, bo dotknęła kogoś bliskiego, kolegę z pracy, sąsiada. Niestety w Polsce chorych na (...)
(...) Rząd jest też przygotowany na to, że stulatek będzie odbierał premię średnio przez 6 lat, co potwierdzają statystyki z 2022 roku. (...)
Dlaczego wątroba jest ważna? Wątroba jest organem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Codziennie odpowiada za ok. 500 różnych funkcji. Kilkanaście godzin przerwy w jej pracy może doprowadzić nawet do śmierci. Zawarte w niej hepatocyty, (...)
(...) Zdjęcie wirusa HHV-6 Wirus HHV znany jest jako typ A lub B. (...)
(...) Płód w 6 tygodniu ciąży - rozwój płodu Dziecko w 6 tygodniu ciąży ma kompletny układ nerwowy, dynamicznie rozwija się wątroba Płód w 6 tygodniu ciąży (...)
Arbuz W arbuzie zawarta jest stosunkowo duża ilość fruktozy - cukru naturalnego, który u co trzeciej osoby jest ciężko trawiony przez układ pokarmowy. To samo tyczy się jabłek, gruszek oraz mango. Jeżeli po spożyciu tych owoców masz problemy ze wzdęciami, (...)
(...) Dietetyk Sylwia Strojek zwraca uwagę na kwasy omega-3 i omega-6, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania skóry. (...)