Przejdź na WP

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D

1. Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 112 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,53 g białka,
  • 23,5 g węglowodanów,
  • 14,97 g cukrów,
  • 1,20 g błonnika.

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D – jakie ma witaminy?

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 47,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,22 mg witaminy B2,
  • 0,22 mg witaminy B3,
  • 15,20 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 12,00 µg witaminy B9,
  • 0,50 µg witaminy B12.

3. Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D ma w sobie:

  • 88,0 mg wapnia,
  • 0,42 mg żelaza,
  • 40,0 mg magnezu,
  • 166 mg fosforu,
  • 339 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 135 mg sodu, 1,13 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0 mg manganu i 7,00 µg selenu.

4. Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 170 g (1 kubeczek, 180 g)
Wartość energetyczna 112 kcal 190 kcal
Białko 3,53 g 6,00 g
Węglowodany 23,5 g 40,0 g
Cukier 14,97 g 25,4 g
Błonnik 1,20 g 2,04 g
Tłuszcz 0 g 0 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 1,00 mg 1,70 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D
Jogurt czekoladowy z mlekiem odtłuszczonym i witaminą D (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy