Przejdź na WP

Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem

1. Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 43,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,86 g białka,
  • 7,50 g węglowodanów,
  • 7,50 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:

  • 0,12 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem – jakie ma witaminy?

Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 47,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,16 mg witaminy B2,
  • 0,09 mg witaminy B3,
  • 15,20 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0,43 µg witaminy B12.

3. Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem ma w sobie:

  • 143 mg wapnia,
  • 0,12 mg żelaza,
  • 13,00 mg magnezu,
  • 109 mg fosforu,
  • 177 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 0,67 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 3,10 µg selenu.

4. Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 170 g (1 kubeczek, 180 g)
Wartość energetyczna 43,0 kcal 73,1 kcal
Białko 3,86 g 6,56 g
Węglowodany 7,50 g 12,75 g
Cukier 7,50 g 12,75 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,18 g 0,31 g
Tłuszcze nasycone 0,12 g 0,20 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,05 g 0,08 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,01 g 0,01 g
Cholesterol 2,00 mg 3,40 mg
Witamina C 1,10 mg 1,87 mg
Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem
Jogurt waniliowy/cytrynowy bez zawartości tłuszczu z witaminą D i niskokalorycznym słodzikiem (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy