Kalkulator nadwagi

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Kalkulator BMI - wzór, zalety i wady BMI

jak dla kobiety. Kalkulator BMI - wzór BMI = masa ciała (kg) / wzrost (m)² Jak obliczyć BMI? - wystarczy podzielić swoją wagę w kilogramach przez wzrost (...) dzięki zastosowaniu kalkulatora BMI, może zasugerować, że twój organizm narażony jest na choroby związane z dietą. Jednocześnie ten przelicznik...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Kalkulator sprawności fizycznej

Naukowcom z norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii udało się opracować model, dzięki któremu można wyliczyć wyrażony liczbą stopień sprawności fizycznej danej osoby. Liczba ta ma ogromne znaczenie zarówno dla danej osoby, jak i jej lekarza, gdyż pozwala ocenić jej ogólny stan zdrowia. Pro ...

Analiza składu ciała

Prawidłowa waga do wzrostu - wskaźnik BMI, obliczenia, norma

Zdaje się, że najprostszym sposobem do obliczenia, czy waga jednostki jest odpowiednia do wzrostu jest kalkulator BMI. Wiedza o tym, ile wynosi nasz (...) kalkulatora BMI to także wskazówka dla tego, kto chce wiedzieć, czy ma prawidłową wagę do wzrostu oraz czy jego dieta, a także...

Kalendarz rozwoju dziecka

W którym miesiącu ciąży jestem - kalkulator ciąży, badanie usg, inne metody

powody, dla których warto wiedzieć, jaki wiek ma ciąża według kalendarza. Ale jak się tego dowiedzieć? W którym miesiącu ciąży jestem - kalkulator (...) ciąży Kalkulator ciąży, zwany także metodą Naegelego, to jedna z najpopularniejszych dziś sposobów obliczenia, w którym miesiącu ciąży

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Waga

Waga Warto posiadać wagę, aby móc kontrolować masę swojego ciała.

Objawy dni płodnych - śluz, temperatura, inne symptomy, obliczanie momentu owulacji

Kalkulator dni płodnych - cykl menstruacyjny, estrogen i progesteron, fazy cyklu, metody naturalne

kalkulator dni płodnych jest przydatny. Ponad to kalkulator dni płodnych i owulacji jest tak ważny, ponieważ kobieta jest płodna jedynie przez 4 proc (...) jest korzystanie z kalkulatora dni płodnych. Zdolność do poczęcia dziecka u kobiety kończy się z wejściem w okres menopauzy, czyli mniej więcej...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Stabilizacja wagi

Stabilizacja wagi po diecie - jak tego dokonać? Efekt jojo spędza sen z oczu wszystkim odchudzającym się. Mało tego, że samo odchudzanie (...) jest procesem wymagającym wielu wyrzeczeń i silnej woli, to jeszcze zostaje utrzymanie osiągniętej wagi. Wiele osób wpada w pułapkę, jaką jest szybka dieta

Odchudzanie dla każdego

Jak wygrać z nadwagą?

Te wskazówki pomogą ci w walce z nadwagą! Sprawdziłeś swój wskaźnik BMI i niestety nie jesteś zadowolony z wyniku, który otrzymałeś? Masz nadwagę (...) , albo jesteś otyły? Dowiedz się z jakich produktów natychmiast powinieneś zrezygnować i jakich zasad się trzymać żeby twoja waga znowu wróciła do...

Przelicznik miar

Waga kuchenna

Podręczna waga kuchenna jest niezbędna każdej pani domu, choć dużo łatwiejsze jest stosowanie przelicznika miar i używanie jako odważników łyżki, szklanki i łyżeczki do herbaty.

Waga a zdrowie

Skutki nadwagi

Skutki nadwagi są poważne. Zbędne kilogramy nie są wyłącznie problemem estetycznym, ale i zdrowotnym. Nadwaga powoduje bowiem kłopoty ze stawami (...) , układem krwionośnym i układem oddechowym. Na szczęście, możliwa jest walka z nadwagą. Racjonalna dieta i wzmożona aktywność fizyczna pomagają zrzucić

Waga a zdrowie

Przyczyny nadwagi

Przyczyny nadwagi są różne. Nie zawsze nadwaga i otyłość wynikają z lenistwa żywieniowego lub złej diety. Zbyt duża masa ciała może mieć podłoże (...) psychiczne lub emocjonalne. Wówczas jedzenie traktuje się jak rodzaj nałogu i określa się jako uzależnienie od jedzenia. Dlatego też walka z nadwagą

Waga a zdrowie

Nadwaga u młodzieży

Nadwaga u młodzieży to poważny problem. Najczęściej pojawia się jako efekt niezdrowego trybu życia i źle skomponowanej diety bogatej w tłuszcze, a (...) , flądra, mintaj, morszczuk, sandacz, szczupak. Eliminacja cukrów - nadwaga i otyłość biorą się z nadmiaru dostarczanych do organizmu cukrów łatwo

Niemowlę (1-12 miesięcy)

Waga niemowlęcia

Prawidłowa waga niemowlęcia świadczy o jego zdrowiu i prawidłowym rozwoju fizycznym. Przyrost wagi niemowląt powinien być kontrolowany podczas każdej (...) wizyty u pediatry, gdyż zawiera on wiele istotnych informacji przydatnych dla lekarza. Prawidłowa waga dziecka, a także noworodka jest obliczana

Rozwój niemowlęcia

Nadwaga u niemowląt

dietetyczne błędy, których efektem jest nadmierny przyrost wagi malucha. Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych od początku życia ma niebagatelny wpływ (...) karmione piersią i mlekiem modyfikowanym powinno przybierać na wadze 700-800 g miesięcznie. W drugim półroczu życia przeciętny przyrost wagi...

Waga a zdrowie

Sposoby walki z nadwagą

z nadwagą Pieprz czarny, znany nam na co dzień jako niezastąpiona przyprawa poprawiająca smak wielu potraw, pojawił się także na półkach aptecznych (...) korzyść ze stosowania spiruliny mają osoby z nadwagą? Gdy zaczynamy się odchudzać ograniczamy spożywanie wielu produktów, co w efekcie powoduje niedobory

Odchudzanie

Sekretne sposoby walki z nadwagą

tajniki odchudzania Chcąc skutecznie i na długo stracić na wadze, musisz znać szeroki wachlarz technik spalania tłuszczu. Wszystkie tkanki i komórki

Zasady zdrowego odchudzania

Sposoby na utrzymanie wagi

na wadze. Sukcesem w odchudzaniu jest nie tylko utrata kilogramów, ale również korzyści, jakie się z nimi wiążą, czyli zmniejszenie ryzyka chorób serca (...) , cukrzycy, nadciśnienia i ogólna poprawa jakości życia. Przybieranie na wadze po utracie kilogramów Niestety z badań wynika, iż w przypadku

Odchudzanie

Przyczyny przybierania na wadze

Jest rzeczą naturalną, że z wiekiem przybieramy na wadze. Co sprawia więc, że mając dwadzieścia lat, jesteśmy dużo szczuplejsi, niż będąc (...) po czterdziestce? W trzech oddzielnych badaniach dotyczących diety i innych czynników związanych z wagą badacze Harvard School of Public Health (HSPH) udowodnili

Newsy - zdrowie

Papierowe opakowania sposobem na nadwagę

Tłusta i słodka żywność, taka jak czekolada i chipsy, powinna być sprzedawana w prostych opakowaniach papierowych, aby powstrzymać ludzi przed przejadaniem się. Takiego zdania jest Wolfram Schultz, profesor neurologii na Uniwersytecie w Cambridge, który wezwał do uproszczenia opakowań niezdrow ...

Hormony - charakterystyka, choroby endokrynologiczne

Choroby, które prowadzą do otyłości i nadwagi

Nadwaga i otyłość zawsze prowadzą do kłopotów ze zdrowiem. Cukrzyca typu 2, miażdżyca czy osteoporoza to tylko niektóre z nich. Bywa (...) tarczycowych jest także szybsze przybieranie na wadze, co ważne - mimo słabego apetytu. Jest to związane ze zwolnieniem przemiany materii

Odchudzanie

Najlepsze tłuszcze na utratę wagi

na organizm człowieka. Z kolei tłuszcze nienasycone to te, które podnoszą poziom złego cholesterolu we krwi i są odpowiedzialne za nadwagę i otyłość (...) . Przyczyniają się tym samym do rozwoju nadwagi i otyłości oraz pogorszenia parametrów cholesterolu w badaniach ambulatoryjnych. Olej z orzechów

Anoreksja

Obsesja na punkcie wagi

wyglądu może prowadzić do bardzo groźnych zaburzeń, które mają duży wpływ na życie kobiet i mężczyzn. Zaburzenia postrzegania własnej wagi (...) Początkowo zaburzenia w postrzeganiu własnej wagi niczym nie przypominają problemu. Przecież każdy z nas mniej lub bardziej interesuje się swoim wyglądem

Diety dla chorych

Utrata wagi podczas choroby

Chorzy często odmawiają posiłków, ponieważ nie mają apetytu. Jedzenie nierzadko łączy się też dla nich z nieprzyjemnymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego.

Dieta dla dzieci

Dieta dla dzieci z nadwagą

Dieta dla dzieci nie może przypominać popularnych diet odchudzających, które mają zapewnić dorosłym błyskawiczną utratę wagi. Należy bowiem pamiętać (...) , że ich organizmy potrzebują większej ilości pożywienia dla prawidłowego wzrostu i rozwoju. Nadwagę u dzieci najlepiej leczyć poprzez zastosowanie

Zaburzenia erekcji

Waga a satysfakcja z seksu

Ostatnie badania naukowe wykazały, że zrzucenie wagi może znacznie poprawić zdolność mężczyzn do erekcji.

Waga a zdrowie

Leczenie nadwagi i otyłości

Leczenie nadwagi i otyłości tylko wtedy przyniesie efekty, jeśli racjonalna dieta jest połączona z większą aktywnością fizyczną. Pomocniczo (...) walka z nadwagą jest taka ważna? Skuteczne odchudzanie pomaga wyraźnie zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób. Aby spadek wagi był stały

Otyłość

Nadwaga może sprzyjać zdrowiu

, był bowiem zapas tłuszczu: wszystkie przypadki lepszego samopoczucia dotyczyły osób z nadwagą lub otyłych. - Przyjęło się, że grubi ludzie są niezdrowi (...) jednak coraz więcej badań potwierdzających tzw. paradoks otyłości. Uważa się, że nadwaga może mieć dobroczynny wpływ na pacjentów, u których stwierdzono

Odchudzanie

Jak uporać się z presją utraty wagi?

znasz ten scenariusz, prawda? Jak w takiej sytuacji się nie załamać i nie zajeść smutków czekoladą? Gdy waga nie chce spadać... Czasem zdarza (...) się tak, że pomimo regularnych treningów na siłowni lub joggingu nasza waga nie chce drgnąć ani o kilogram, a w pasie jest wciąż tyle samo centymetrów

Karmienie piersią

Prawidłowy przyrost wagi niemowlaka

Przyrost wagi niemowlaka jest częstym problemem rodziców. Martwią się, czy ich maleństwo prawidłowo przybiera na wadze. Zastanawiają (...) kontrolować przyrost wagi u niemowląt podczas wizyty u lekarza, zwykle nie częściej niż raz na miesiąc. Nie ma potrzeby częstszego ważenia dziecka

Odchudzanie

Czym różni się nadwaga od otyłości?

Nadwaga czy otyłość? Czym różni się nadwaga od otyłości? Kiedy powinniśmy zacząć się martwić o naszą wagę? Eksperci są zgodni, że głównym parametrem (...) decydującym o tym, gdzie kończy się waga prawidłowa, a zaczyna nadwaga i otyłość jest wskaźnik BMI. Czy wiesz,...

Odchudzanie

Waga a zdrowie

Nadwaga i otyłość to istotne problemy zdrowotne związane ze stylem życia, jaki prowadzimy. Otyłość jest często definiowana jako stan (...) ciała. Otyłość znacznie utrudnia prowadzenie normalnego życia. Na świecie rośnie liczba osób, które z powodu swojej wagi nie są w stanie wyjść

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jedzenie, które pomaga zrzucić wagę

Jedzenie, które pomaga w chudnięciu Czy istnieje takie jedzenie, które pomaga zrzucić nadwagę? Tak, istnieje! Zobacz, które produkty pozwolą ci

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta Strażników Wagi

Dieta Strażników Wagi (Strażnicy Wagi), określana także jako dieta punktowa, to zdrowa dieta odchudzająca. Jej podstawą jest podział produktów (...) , że dzienne spożycie posiłków nie może przekroczyć ilości 20 punktów. Jest to zdrowa dieta odchudzająca, w której utrata wagi następuje stopniowo. Strażnicy

Waga a zdrowie

Do jakich chorób może prowadzić nadwaga?

Ewa Podkaminer, internista, wyjaśnia, jakie choroby może powodować nadwaga. Są to głównie schorzenia układu naczyniowego (...) , ale również takie wpływające na sprawność osoby z nadwagą. Należy uważać również na poziom cholesterolu, który jest częstym problemem u ważących zbyt wiele. Podwyższony

Odchudzanie dla każdego

Najlepsze węglowodany na utratę wagi

Wróg numer jeden diety? Węglowodany to wróg numer jeden wielu odchudzających się osób. Jeśli uwielbiasz makaron, chleb i słodycze, ale nie jesz ich, bo boisz się przytyć, mamy dla ciebie dobrą wiadomość: nie musisz z nich rezygnować. Można spożywać węglowodany i chudnąć, o ile wybiera się właściwy ich rodzaj****. Węglowodany są nam potrzebne jako źródło...

Dania z warzyw

Zmiksowane dania - sposób na utratę wagi

przepisów na zdrowe jedzenie, pomagające w walce z wagą - oto kilka z nich. Hummus z fasol Hummus z fasoli - jest dobrym źródłem chudego białka i tłuszczu

Środki wspomagające odchudzanie

Sposób na utratę wagi - tabletki ze szpinaku

Cudowne tabletki Wiele osób chce stracić na wadze i w związku z tym często sięgają po suplementy diety, mając nadzieję na łatwe rozwiązanie problemu (...) ze szpinaku, które mają powodować spadek wagi przez zmniejszenie apetytu i zachcianek jedzeniowych. Czym są tabletki ze szpinaku? Ekstrakt ze szpinaku

Waga a zdrowie

Czy możesz mieć nadwagę i być fit?

Czy można jednocześnie mieć nadwagę i być fit? Kiedyś uważano, że tak. Lekarze i naukowcy sądzili, że osoby, które oprócz nadwagi nie mają innych (...) się jako osoby niezdrowe. Tymczasem nowe badania opublikowane w Journal of American College of Cardiology pokazują, że to tylko częściowa prawda: wysoka waga

Odchudzanie dla każdego

Jak zrzucić wagę po czterdziestce?

Utrata wagi po 40 roku życia Istnieją 2 główne różnice pomiędzy odchudzaniem się w młodszym wieku i po czterdziestce: szybkie diety, które działały

Waga a zdrowie

Nadwaga może powodować zmniejszanie się mózgu

Naukowcy odkryli kolejny powód, dla którego warto zadbać o swoją wagę. Okazuje się, że duży brzuch może sprawić, iż nasz mózg będzie mniejszy (...) . Nowe badanie opublikowane w "Neurobiology of Aging" wykazało, że mózgi ludzi, którzy cierpią na nadwagę, starzeją się szybciej niż mózgi szczupłych

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Problemy z przybraniem na wadze

- dbać o zdrową dietę i aktywność fizyczną. Duże znaczenie ma również brak nadwagi w okresie dzieciństwa oraz zdrowe nawyki żywieniowe. W ostatnich (...) latach wiele szczupłych kobiet chce przybrać na wadze, bo nie jest szczęśliwa z powodu swojej chudej sylwetki. Trzeba wtedy wprowadzić kilka modyfikacji

Wybór metody antykoncepcyjnej

Wpływ antykoncepcji na wagę

. Antykoncepcja hormonalna Nie jest mitem pewna zależność między niektórymi czynnikami. Tabletki antykoncepcyjne a waga, tabletki antykoncepcyjne (...) antykoncepcyjne a waga - być może nie będzie to twój problem. Po jakimś czasie stwierdzasz, że zmieniła ci się barwa głosu. Następnie zauważasz

Waga a zdrowie

Czy wiesz, jak utrzymać wagę?

Jeśli masz za sobą udaną kurację odchudzającą, może ci się wydawać, że utrzymanie wagi i uniknięcie efektu jojo będą dziecinnie proste (...) . Jednak specjaliści od żywienia mają dla ciebie nie najlepszą wiadomość: stabilizacja wagiwcale nie jest łatwiejsza niż samo odchudzanie. Co więcej, utrzymanie wagi

Odchudzanie

Nie dopuść do nadwagi u swojego dziecka!

Nadwaga i otyłość u dzieci to coraz większy problem. Niestety, zbędne kilogramy nie pozostają obojętne dla zdrowia. Wraz z nadprogramowymi (...) , by dziecko uniknęło nadwagi lub otyłości? * Przekonaj się, w jaki sposób możesz przyspieszyć odchudzanie * Jak schudnąć, nie narażając zdrowia

Fitness i sport

Jak działa waga do pomiaru tkanki tłuszczowej?

zainteresowany pomiarem tkanki tłuszczowej, być może rozglądałeś się już za specjalną wagą. A może miałeś okazję skorzystać z takiego sprzętu u dietetyka (...) wagi Wagi do pomiaru tkanki tłuszczowej wykorzystują bioelektryczną impedancję. Metoda ta posługuje się sygnałem elektrycznym, który po wstąpieniu

Odchudzanie w liczbach

Siatki centylowe a waga dziecka

zdrowia. Pozwalają stwierdzić czy rozwój dziecka przebiega prawidłowo. Każde dziecko ma indywidulną siatkę centylową wagi i siatkę centylową wzrostu

Newsy - zdrowie

Czy stan zapalny może utrudniać utratę wagi?

Jest styczeń, a to oznacza, że więcej osób mówi o utracie wagi i celach fitnesowych niż w jakimkolwiek innym momencie roku. I podczas gdy my wszyscy (...) jest to takie proste. Rzeczywistość jest taka, że im więcej wiemy o kontroli wagi i aktualnej epidemii otyłości, tym bardziej staje się to skomplikowane. Przez...

Przyczyny astmy

Nadwaga sprzyja atakom astmy u dzieci!

przerwać napad astmy. Waga dziecka a astma Naukowcy pod kierownictwem dr. Kennetha Quito z Uniwersytetu Kalifornijskiego w USA przeprowadzili badanie (...) oceniające stan zdrowia ponad 32 tysięcy dzieci, u których zdiagnozowano astmę. Niemal połowa dzieci miała problemy z nadwagą lub otyłością. Lekarze