kaloryczność potraw świątecznych

Najbardziej niezdrowe potrawy świąteczne

potrawy świąteczne i wskazówki, jak sprawić, żeby były zdrowsze. Susz To prawda, susz może być bardzo szkodliwy dla organizmu - zwłaszcza jeśli znajdą (...) lub majonez light. I na koniec - nie dosładzaj. Delikatnego...

Ile trzeba ćwiczyć, aby spalić świąteczne potrawy?

Postne, ale sycące Wigilijne potrawy nigdy nie smakują tak wybornie, jak w tym świątecznym okresie. Być może to magia świąt i przyjemna atmosfera (...) , warto wstać od stołu i zażyć nieco ruchu. Czy wiesz, ile musisz...

5 sposobów, by odchudzić świąteczne dania

Jeszcze przed Wigilią zastanawiasz się, co zrobić po świętach, aby wrócić do formy i zniwelować skutki świątecznego obżarstwa? Wigilijne potrawy (...) zastawionym stole. Pozwól, by ci się upiekło Wybieraj potrawy...

Uzdrawiające świąteczne przyprawy

i ciężkich potrawach. Właśnie z tego powodu nie należy żałować tej przyprawy w świątecznych daniach. Aromatyczny cynamon sprawdza się też w zapobieganiu (...) prezentują się jako ozdoba w świątecznych...

Jak sprytnie zrobić 12 wigilijnych potraw? (WIDEO)

nie mają większych problemów. Jednak co z resztą dań? Na wigilijnym stole ma się znaleźć aż lub tylko 12 potraw. Jacek Kuroń poleca wprowadzanie nowoczesnych (...) metod i składników na świąteczne stoły, lecz on sam...

Świąteczna depresja

może dotknąć każdego z nas. W ferworze świątecznej gorączki zapominamy, co tak naprawdę jest ważne. Jesteśmy zmęczeni i zwyczajnie mamy dość (...) tych wszystkich przygotowań. Dlaczego tak się dzieje? Czy możemy ustrzec się przed świątecznym...

Wódka - charakterystyka, kaloryczność

. Otyłość może być wynikiem nie tylko nadmiernego jedzenia słodyczy i kalorycznych potraw, niezdrowego trybu życia, ale także picia alkoholu! Dbając (...) o linię wystrzegamy się tłustych potraw, tuczących deserów,...

Zdrowe zamienniki w świątecznych wypiekach

Sernik, pierniczki, makowiec - to najpopularniejsze słodkości z bożonarodzeniowego stołu. Świąteczne ciasta i słodkości są pyszne, ale też kaloryczne (...) . Czy da się przygotować tradycyjne wypieki w odchudzonej wersji? Dzięki zdrowym...

Świąteczny manicure

Manicure na okres świąteczny W czasie Świąt każda kobieta chce wyglądać pięknie, dlatego nie tylko fryzura i ubranie jest dla nich ważne

Makijaż świąteczny

w świąteczny czas, na jakie kolory warto postawić, a z jakich lepiej zrezygnować. Makijaż na Święta dla blondynki Kobiety blondynki zwykle charakteryzują (...) się również cienie z brokatem lub połyskiem, które dodadzą wyglądowi...

Świąteczne fryzury

Fryzura na Święta Świąteczna stylizacja to nie tylko ubiór i makijaż, ale w znacznej mierze również odpowiednia fryzura. Włosy w Święta (...) Do świątecznej fryzury warto dobrać wyrazisty dodatek, który jednoznacznie...

Kaloryczność posiłków

Kaloryczność produktów żywnościowych to nic innego jak energia, którą dostarcza określona ilość danego pokarmu. Energia ta wyrażona jest w kaloriach (...) to jednak, że aby określić kaloryczność każdego z nich, powinniśmy...

Nietypowe polskie tradycje świąteczne

- dla niektórych być może nieco zabawne - młode tradycje świąteczne? Święta z Kevinem Od kilkunastu lat co roku w okresie świątecznym w telewizji puszczany (...) , pozostając w ogólnej świadomości jako samodzielny,...

Stylizacje na świąteczne spotkanie w pracy

W grudniu poza przygotowaniami do Bożego Narodzenia oraz kupowaniem prezentów na gwiazdkę, mamy również spotkania świąteczne w pracy (...) będziecie wyglądać najładniej, nie martwiąc się o widoczne fałdki czy wystający brzuszek. Stylizacje...

Słone potrawy

Słone przekąski Sól zawarta w jedzeniu negatywnie wpływa na organizm kobiet ciężarnych.

Potrawy z wodorostów

Zielone wodorosty Badania nad wodorostami sugerują, że naturalne produkty żywnościowe mogą mieć medyczne i odżywcze właściwości, przez co są cenniejsze niż leki syntetyczne.

Garnirowanie potraw

Garnirowanie to ozdabianie potraw dekoracjami wykonanymi z warzyw i owoców. Ojczyzną garnirowania jest Azja, a mistrzami w tej dziedzinie (...) są: Chińczycy, Tajowie i Japończycy. Zwyczaj dekorowania potraw sięga VII...

Grillowanie potraw

czas spożywania grillowanych potraw. Obecnie możemy bowiem zakupić grill elektryczny, który pozwoli nam poczuć smak lata nawet w ciemny, zimowy dzień (...) . Potrawy z grilla nie tylko przyjemnie pachną i dobrze smakują,...

Pomidory - charakterystyka, właściwości, potrawy

trawienia. Ze względu na obecność błonnika oraz niską kaloryczność tych warzyw, mogą bez obaw spożywać je osoby dbające o linię. Ponadto w pomidorach (...) i młody wygląd. Pomidory - potrawy Pomidory można spożywać...

Pomysły na zdrowe prezenty świąteczne

jej do ćwiczeń przy muzyce. To udany podarunek, tym bardziej że ruch po świątecznym przejedzeniu pomoże nam spalić skrupulatnie gromadzone przez ten czas

Akcesoria kosmetyczne na świąteczny prezent

Akcesoria kosmetyczne to pomysł na świąteczny prezent, który będzie bardzo elegancki, a zarazem praktyczny. Można zdecydować się na zakup kompletu (...) to kolejny dodatek, który możemy dołożyć do świątecznego zestawu....

Pikantne potrawy

Pikantne danie Wprowadzenie pikantnych potraw do menu kobiety w ciąży może pozytywnie wpłynąć na dziecko już po urodzeniu.

Tłuste potrawy

Tłusty szaszłyk Udowodniono, że elementy pokarmu, takie jak tłuszcz i cukier, są odpowiedzialne za degradację niektórych komórek w związku z działaniem toksycznego środowiska.

Jak zmniejszyć kaloryczność ryżu?

, jak na kaloryczność ryżu wpłyną również inne tłuszcze. Olej kokosowy słynie z właściwości odchudzających. Nie odkłada się w postaci tłuszczu. Organizm

Duszenie potraw

Duszenie potraw to jedna z technik gotowania. Od sposobu przyrządzania potraw zależy ich smak i zachowanie wartości odżywczych. To właśnie znajomość (...) . Oprócz duszenia potraw, warzyw i mięsa, można...

Flambirowanie potraw

przykładem jest flambirowanie potraw. Metoda ta jest często wykorzystywana w drogich restauracjach, aby zrobić wrażenie na gościach. Jakkolwiek (...) , zostawiając delikatny posmak użytego alkoholu. Flambirowanie potraw...

Kiszenie potraw

Kiszenie potraw to stara metoda konserwacji żywności, którą znały jeszcze nasze babcie. Dawniej kiszono kapustę na zimę w specjalnych beczkach (...) i minerały, które odgrywają ważną rolę we wzmacnianiu odporności. Zasady kiszenia...

Marynowanie potraw

Marynowanie potraw ma wieloletnią tradycję. Jest to jeden z najstarszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na długie i bezpieczne dla zdrowia (...) lubiane są konserwowane grzybki i ogórki. Przygotowywanie potraw...

Smażenie potraw

Smażenie potraw to jedna z najpopularniejszych, choć niezbyt zdrowych, metod przygotowywania posiłków. Smażyć można mięso, ryby, owoce morza, warzywa (...) i owoce. Smażenie polega na ogrzewaniu potrawy w tłuszczu. Wyróżnia...

5 sposobów na świąteczne dolegliwości

Święta Wielkanocne Jak w tym roku będzie wyglądać polska Wielkanoc? Otóż według statystyk przeciętny Polak planuje wydać jedynie 400 zł na świąteczne (...) ? Fakty i mity o usuwaniu toksyn z organizmu Sposoby na lepsze trawienie Większość...

Jak czuć się lekko po świątecznym ucztowaniu?

Dobre samopoczucie Świąteczne ucztowanie nie musi wcale oznaczać niestrawności. Przedstwiamy proste rady, dzięki którym unikniesz bólu żołądka (...) . Jajka z majonezem Stół świąteczny kusi tłustymi wędlinami, domowymi...

Kalorie w łososiu - właściwości odżywcze, kaloryczność

i zapach, a wędzony doda naszym potrawom wyjątkowego, niepowtarzalnego aromatu. Łosoś jest często wykorzystywany w dietach odchudzających. Choć ma on dość (...) serce, poprawić pamięć, czy wzmocnić mięśnie. Kalorie w łososiu - kaloryczność Świeży...

Świąteczne last minute. Co kupić mamie?

, jak i bardzo elegancki. Dobrym wyborem jest świąteczny zestaw kosmetyków do pielęgnacji ciała, włosów czy twarzy. Sprawdźmy, jak wywołać uśmiech (...) się ulubione perfumy, a w obliczu świątecznych przygotowań nie...

Dietetyczne przepisy - kaloryczność, zasady, efekt jo-jo

i gotowanie skutecznie obniża kaloryczność potraw. Dietetyczne przepisy zawierają duże ilości warzyw. Warzywa są źródłem błonnika, który daje (...) . Wystarczy tylko trzymać się pewnych zasad. Dietetyczne przepisy...

Zdrowsze zamienniki ulubionych potraw

Zamiast sadzonego jaja na toście Wypróbuj jajko ugotowane na twardo z awokado na pełnoziarnistej grzance. Zalety: Pełnoziarniste pieczywo ma więcej białka, błonnika i składników odżywczych, takich jak folian, witamina C czy kwasy tłuszczowe oraz mniej...

Czy tłuste potrawy mogą być zdrowe?

Ostatnie doniesienia naukowe ucieszą osoby lubujące się w tłustych potrawach. Naukowcy wskazali bowiem na naturalny sposób ograniczenia negatywnych