Kampanie edukacyjne

Dietetyczne grillowanie (prezentacja edukacyjna)

Jak grillować zdrowo? Walka z kilogramami to stałe powstrzymywanie się od pokus. Jedną z najbardziej kuszących okazji do zerwania z dietą jest grillowanie w towarzystwie przyjaciół i rodziny. Oto kilka pomysłów, które pomogą ci dobrze się bawić i smacznie...

Zdrowe napoje (prezentacja edukacyjna)

Wino do kolacji Zanim to wypijesz Uwielbiasz pochłaniać litry kawy każdego dnia? A może wypijasz spore ilości lekkich drinków na imprezie i dzień uważasz za stracony, jeśli nie będzie kieliszka twojego ulubionego wina w menu? Przejrzeliśmy listę najpopularniejszych...

Menopauza (prezentacja edukacyjna)

Kobieta w okresie menopauzy Co to jest menopauza? Menopauza to permanentny koniec comiesięcznej menstruacji. Jest to punkt zwrotny w życiu każdej kobiety, który oczywiście może mieć wpływ na jej samopoczucie - od uderzeń gorąca, potów nocnych i innych...

Zaburzenia erekcji (prezentacja edukacyjna)

Zamyślony mężczyzna Czym są zaburzenia erekcji? Zaburzenia erekcji (ED) występują wtedy, gdy mężczyzna ma częste problemy z utrzymaniem wzwodu. Nieleczona impotencja może utrudniać życie seksualne. Jednak od momentu, gdy temat ten należał jeszcze...

Rozsądne zakupy (prezentacja edukacyjna)

Lista zakupów Zakupy dla jednej osoby? Zacznij od listy sprawunków dla jednej lub dwóch osób. Żeby mieć korzyści z domowego gotowania bez marnowania jedzenia, szykuj je według sprawdzonych przepisów. Jest wiele pomysłów na dania dla jednej osoby....

Sposoby na opryszczkę (prezentacja edukacyjna)

Opryszczka na wardze Co powinieneś wiedzieć? Opryszczka to dowód na to, że życie jest niesprawiedliwe. Niektórzy ludzie mają ją bez przerwy, inni wcale. Poza tym, że sprawia ona ból, przyczynia się do tego, że nie czujemy się zbyt pewni siebie i atrakcyjni....

Przygotowanie do ciąży (prezentacja edukacyjna)

Kobieta na łące Zrozumieć cykl miesięczny Pierwsza faza rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki. Twoje ciało uwalnia hormony, które stymulują dojrzewanie pęcherzyków (inaczej faza pęcherzykowa lub follikularna), gdyż w tym czasie, również pod wpływem...

Bronchit (prezentacja edukacyjna)

Kaszląca starsza pani Czym jest zapalenie oskrzeli? Bronchit (zapalenie oskrzeli) to choroba górnych dróg oddechowych, które doprowadzają powietrze do płuc. Gdy podrażniona błona puchnie i staje się grubsza, drogi oddechowe zwężają się, rezultatem...

Choroby serca (prezentacja edukacyjna)

Schemat budowy serca Jak pracuje serce? Serce, jak każdy inny mięsień, wymaga stałej dostawy krwi, tlenu i składników odżywczych by mogło właściwie funkcjonować. Bije około 100 000 razy dziennie, pompując krew rozprowadzającą tlen i substancje odżywcze...

Rak trzustki (prezentacja edukacyjna)

Patrick Swayze O raku trzustki stało się głośno, gdy kilka znanych życia publicznego zapadło na tę chorobę, w tym zmarły we wrześniu 2009 r. aktor Patrick Swayze. Schemat budowy trzustki Co to jest trzustka? Trzustka to gruczoł położony w górnej części...

Zdrowe przekąski (prezentacja edukacyjna)

Kawałki arbuza Zdrowe przekąski - zdrowy styl życia Wszystkie badania potwierdzają, że zdrowa dieta i zdrowy styl życia mają znaczący wpływ na naszą kondycję, począwszy od wytrzymałości organizmu, na jego zdolności do regeneracji kończąc. Oto lista...

Nadczynność tarczycy (prezentacja edukacyjna)

Kobieta z chorą tarczycą Czym jest nadczynność tarczycy? Nadczynność tarczycy to stan, w którym w organizmie wytwarzana jest nadmierna ilość hormonów tarczycy. Czasami nadczynność tarczycy pojawia się na skutek podawania nadmiernej ilości hormonów...

Białaczka - prezentacja edukacyjna

Co to jest białaczka? Białaczka jest nowotworem krwi objawiającym się upośledzonym, niekontrolowanym wzrostem białych krwinek - leukocytów (ang. White Blood Cells, WBC). Leukocyty przez to nie mogą spełniać swojej prawidłowej funkcji w organizmie. U zdrowych...

Dlaczego nie chudnę? (prezentacja edukacyjna)

Prawdziwe przyczyny nadwagi Zacząłeś dietę, dużo ćwiczysz, ograniczyłeś nawet spożycie tłuszczy, a waga ani drgnie! Brzmi znajomo? Przed tobą lista przyczyn, które odpowiadają za brak sukcesów w odchudzaniu. Źródłem naszych niepowodzeń nie są wcale...

Choroby oczu (prezentacja edukacyjna)

Oko ludzkie Nie przeocz objawów Z ostatnich badań przeprowadzonych na 1000 dorosłych osób wynika, że prawie połowa (47%) bardziej martwi się o utratę wzroku niż o utratę pamięci, słuchu i możliwości samodzielnego poruszania się. Ale prawie 30% przyznało,...

Dieta wegetariańska (prezentacja edukacyjna)

Kolorowe warzywa Dieta wegetariańska to zdrowy wybór Dieta wegetariańska to zdrowy tryb życia wybrany przez ponad 4 miliony Amerykanów. W porównaniu z przeciętnym przedstawicielem ogólnej populacji wegetarianin ma mniejszą masę ciała, niższy poziom...

Celiakia (prezentacja edukacyjna)

Schemat budowy układu pokarmowego Zdrowy układ pokarmowy Zadaniem układu pokarmowego jest pobieranie pokarmów i wody, trawienie i przyswajanie składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestrawione, zbędne resztki...

Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna)

Bolące stawy Co to jest fibromyalgia? Fibromyalgia to schorzenie tkanek podporowych i aparatu ruchowego, charakteryzujące się bólami i objawami zmęczenia mięśni, wiązadeł i ścięgien. Jeśli chorujesz na tę dolegliwość, to bóle mięśni, nieustające uczucie...

Niskie ciśnienie (prezentacja edukacyjna)

Tradycyjny ciśnieniomierz Co to jest ciśnienie tętnicze? Ciśnienie tętnicze to jeden z najważniejszych parametrów życiowych, jest to siła, z jaką krew napiera na ścianki tętnic. Ciśnieniomierz elektryczny Co to jest niskie ciśnienie? Niskie ciśnienie...

Fobie (prezentacja edukacyjna)

Wystraszona kobieta Co to jest fobia? Fobia to silny lęk występujący w jakiejś sytuacji, która z obiektywnego punktu widzenia wcale nie jest taka straszna. Człowiek cierpiący na fobię zdaje sobie sprawę, że właściwie nie ma czego się bać, ale lęk...

Kamica nerkowa (prezentacja edukacyjna)

Kamień nerkowy Co to są kamienie nerkowe? Kamienie nerkowe są zbudowane ze szczawianów fosforu, wapnia albo z kryształów kwasu moczowego i mogą przyjmować różne rozmiary. Mogą być wielkości małych ziaren, jak również wielkości piłki golfowej. Kamica...

Mononukleoza zakaźna (prezentacja edukacyjna)

Mononukleoza Co to jest mononukleoza zakaźna? Mononukleoza, zwana inaczej gorączką gruczołową, anginą monocytową, chorobą Pfeiffera czy chorobą pocałunków, jest dolegliwością wywołaną przez wirus Epsteina-Barr (EBV). Ta powszechna infekcja wirusowa...

Osteoporoza (prezentacja edukacyjna)

Pokolenia kobiet Co to jest osteoporoza? Osteoporoza to choroba układu kostnego, charakteryzująca się niską masą kości i upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej, co prowadzi do jej zwiększonej łamliwości i podatności na złamania. Para Czy osteoporoza...

Dieta dla umysłu (prezentacja edukacyjna)

Zdrowa dieta na pamięć Dieta dobra dla ciała i umysłu Właściwe jedzenie pozwoli ci utrzymać organizm w formie i usprawni władze umysłowe. Przed tobą kilka pomysłów na urozmaicenie diety, która wpłynie pozytywnie na twoje ciało i poprawi pamięć. Sery...

Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna)

Starszy mężczyzna Nadciśnienie Nadciśnienie dotyka około 1 na 3 Polaków i zwiększa ryzyko zawału i udaru. Ćwiczenia i zdrowa dieta to ważne elementy zapobiegające zbyt wysokiemu ciśnieniu krwi. Ćwiczenia dodatkowo wspomagają działanie leków na nadciśnienie. Jogging...

Astma (prezentacja edukacyjna)

Schemat budowy płuc Czym jest astma? Astma wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym, obrzękiem i zwężeniem oskrzeli (dróg oddechowych). W rezultacie osoba chora ma poważne problemy z oddychaniem. Na szczęście, przy odpowiedniej kuracji choroba jest...

Zapalenie zatok (prezentacja edukacyjna)

Mała dziewczynka z katarem Zapalenie zatok Zapalenie zatok to stan zapalny, który wywołuje ból w obrębie czoła, oczu, szczęki, górnych zębów lub policzków. Chory ma także zatkany nos. Schemat budowy zatok Gdzie są umiejscowione zatoki? W zależności...

Uczulenie na sierść (prezentacja edukacyjna)

Pies liżący po twarzy Co wywołuje alergię? Wszystkie zwierzęta futerkowe wydzielają małe cząsteczki, zwane alergenami. Wszystkie psy, bez względu na rasę czy długość sierści, wydzielają alergeny przez skórę, ślinę czy mocz. Nie ma psów hipoalergicznych. Spacer...

Jak przyspieszyć metabolizm? (prezentacja edukacyjna)

Szczupła sylwetka Jak przyspieszyć metabolizm? To, jak szybko nasz organizm spala zbędne kalorie, zależy od kilku czynników. Niektórzy szybki metabolizm mają zapisany w genach. Mężczyźni spalają więcej kalorii niż kobiety, nawet podczas odpoczynku....

Alergia - prezentacja edukacyjna

Alergia Alergią nazywamy nadmierną reakcję układu immunologicznego na dane czynniki zewnętrzne. Niestety alergia pojawia się coraz częściej, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Schorzenie może ujawnić się na każdym etapie życia. Symptomy alergii Najczęstsze...

Dieta niskowęglowodanowa (prezentacja edukacyjna)

Jabłko Dieta niskowęglowodanowa Dieta niskowęglowodanowa opiera się na indeksie glikemicznym (IG). Indeks glikemiczny określa wpływ żywności na poziom cukru w naszym organizmie, przyporządkowując poszczególnym produktom spożywczym różne wartości od...

Nie oszukuj na diecie (prezentacja edukacyjna)

Słodycze Gdy wyciągasz rękę po cukierki w biurze i nikt tego nie widzi, to się nie liczy, prawda? Niektórzy nazywają to oszustwem. A jedną z głównych przyczyn, dla których oszukujemy na diecie jest fakt, że zazwyczaj bywa ona zbyt restrykcyjna. Ochota...

Kontrolowanie kalorii (prezentacja edukacyjna)

Kobieta w czasie diety Odpowiednie porcje Ciagle mówisz sobie: "chcę schudnąć", tylko nie wiesz jak to zrobić? Są na to proste metody. Chcesz schudnąć lub utrzymać zdrową wagę? Naucz się kontrolować wielkość posiłków oraz ilość konsumowanego jedzenia....

Ćwiczenia bez wysiłku (prezentacja edukacyjna)

Spaceruj Chodzenie to bardzo dobra i darmowa forma ćwiczeń. Możesz robić to gdzie chcesz, kiedy chcesz i nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu. Chodzenie ma same plusy! Dbaj o środowisko Zrób coś dobrego jednocześnie dla siebie i swojego środowiska....

Jak zmniejszyć apetyt? (prezentacja edukacyjna)

Ochota na słodycze Oto kilka rad, które pomogą ci powstrzymać się od słodkich pokus. Owoce w diecie 1. Jedz błonnik Potrawy bogate w błonnik pobudzają hormony odpowiadające za zmniejszanie apetytu, dzięki czemu będziesz odczuwać sytość przez...

Dlaczego namiętność wygasa? (prezentacja edukacyjna)

Namiętna para Czy ty lub twój partner ostatnio straciliście zainteresowanie seksem? Za tym zjawiskiem może kryć się wiele czynników zarówno fizjologicznych, jak i psychologicznych, które negatywnie wpłynęły na poziom libido. W dalszych slajdach opowiemy...

12 zdrowych przekąsek (prezentacja edukacyjna)

Warzywa z dipem 12 pomysłów na zdrową przekaskę Zdrowe przekąski mogą być metodą na powstrzymanie skurczów żołądka pomiędzy głównymi posiłkami. Pozwalają bowiem utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Przyczyniają się rownież do tego, że w czasie...

Reumatoidalne zapalenie stawów (prezentacja edukacyjna)

Starsza para Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)? Jest to choroba autoimmunologiczna, która powoduje przewlekłe zapalenie stawów, zmiany pozastawowe i powikłania układowe. Chorobę autoimmunologiczną rozumiemy jako dolegliwość, w której...

Rozwój zarodkowy człowieka (prezentacja edukacyjna)

Zapłodnienie komórki jajowej Od jaja do embrionu Ruchliwe plemniki zawarte w nasieniu mężczyzny wędrują drogami rodnymi kobiety do komórki jajowej. Docierają do niej tylko najsilniejsze, a wnika w nią tylko jeden (jeśli zostaną zapłodnione dwie komórki...

Choroba afektywna dwubiegunowa (prezentacja edukacyjna)

Choroba afektywna dwubiegunowa związana jest z ogromnymi wahaniami nastroju Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa? Nazywana czasami chorobą maniakalno-depresyjną, jest stanem dezorientacji, który przyczynia się do ogromnych wahań nastroju. Choroba...

Sposoby na płaski brzuch (prezentacja edukacyjna)

Otyłość brzuszna u mężczyzny Sposoby na płaski brzuch Oponka, wałeczek miłości, mięsień piwny. Dla niektórych wystający brzuszek to pewnego rodzaju powód do dumy. Większość jednak pragnie się go pozbyć się, ale nie zawsze jest to proste. Sposoby na...

Cukrzyca typu II (prezentacja edukacyjna)

Co to jest cukrzyca typu II? Cukrzyca to przewlekła choroba, która uniemożliwia przekształcenie cukru w energię, a to z kolei powoduje odkładanie się glukozy we krwi, co może prowadzić do choroby serca, ślepoty i innych poważnych powikłań. Cukrzyca typu...

Przyjemne ćwiczenia (prezentacja edukacyjna)

Ćwiczenia to zabawa Czy rutyna w ćwiczeniach powoduje, że nie masz ochoty walczyć o zgrabną sylwetkę? Wyczerpująca aktywność fizyczna nie jest dla wszystkich. Istnieją jednak sposoby na to, aby dbanie o sylwetkę było zabawne i nie męczyło za bardzo. Oto...

Trądzik młodzieńczy (prezentacja edukacyjna)

Nastolatki Czysta skóra: krok po kroku Trądzik czy zaskórniki pojawiają się na twarzy, szyi, klatce piersiowej, plecach i ramionach - tam gdzie mamy największą ilość gruczołów łojowych. Niewielu z nas jest na nie uodpornionych, ale istnieją metody...

Zdrowe śniadanie (prezentacja edukacyjna)

Kanapka na śniadanie Zdrowe śniadanie Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy albo zachować zgrabną sylwetkę, to codziennie pełne odżywczych składników pokarmowych śniadanie jest dla ciebie bardzo ważne. Pomijanie śniadania spowalnia nasz metabolizm...

Demencja (prezentacja edukacyjna)

Starsza pani o lasce Pewna kobieta w wieku około 50 lat została przyjęta do szpitala z powodu coraz dziwniejszych zachowań. Jej rodzina powiedziała, że kobieta ma problemy z pamięcią. Była także zdezorientowana i chowała różne rzeczy. Podczas badania...