Kampanie edukacyjne

Leczenie raka piersi

Rola kampanii edukacyjnych w leczeniu raka piersi (WIDEO)

Kampanie edukacyjne przeprowadzane przez agencje non-profit mają bardzo duży wpływ na profilaktykę chorób uważanych przez wiele osób za wstydliwe. Takich kampanii informacyjnych związanych z profilaktyką raka piersi jest ciągle niestety zbyt mało. Wydaje się, że wszyscy wiedzą o tym, iż należy regularnie wykonywać...

#dzieńdobryWP

Dlaczego kampanie świadomościowe na temat raka są tak ważne? (WIDEO)

Kampanie świadomościowe na temat chorób nowotworowych mają na celu dotarcie do pacjentów i ich rodzin, ale też każdej osoby, która nie wykonuje (...) regularnie badań profilaktycznych i ignoruje pierwsze objawy choroby. Jakie kampanie są najskuteczniejsze? Dlaczego ich rola jest tak ważna? Czy obecność

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Dietetyczne grillowanie (prezentacja edukacyjna)

Jak grillować zdrowo? Walka z kilogramami to stałe powstrzymywanie się od pokus. Jedną z najbardziej kuszących okazji do zerwania z dietą jest grillowanie w towarzystwie przyjaciół i rodziny. Oto kilka pomysłów, które pomogą ci dobrze się bawić i smacznie zjeść, jednocześnie nie wyrządzając krzywdy twojej figurze. Najlepsze mięso na grilla Podstawowy...

Menopauza

Menopauza (prezentacja edukacyjna)

Co to jest menopauza? Menopauza to permanentny koniec comiesięcznej menstruacji. Jest to punkt zwrotny w życiu każdej kobiety, który oczywiście może mieć wpływ na jej samopoczucie - od uderzeń gorąca, potów nocnych i innych objawów. Menopauza może być także doskonałą okazją, by zabezpieczyć się przed poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi...

Kaszel

Bronchit (prezentacja edukacyjna)

Czym jest zapalenie oskrzeli? Bronchit (zapalenie oskrzeli) to choroba górnych dróg oddechowych, które doprowadzają powietrze do płuc. Gdy podrażniona błona puchnie i staje się grubsza, drogi oddechowe zwężają się, rezultatem czego jest kaszel, któremu towarzyszy gęsty śluz i duszności. Choroba pojawia się zazwyczaj w dwóch formach: ostrej (trwa...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Rozsądne zakupy (prezentacja edukacyjna)

Zakupy dla jednej osoby? Zacznij od listy sprawunków dla jednej lub dwóch osób. Żeby mieć korzyści z domowego gotowania bez marnowania jedzenia, szykuj je według sprawdzonych przepisów. Jest wiele pomysłów na dania dla jednej osoby. Jeżeli jednak ich nie masz, przygotowując domowe potrawy możesz po prostu zmniejszyć porcję dodawanych składników....

Zdrowe odżywianie

Zdrowe przekąski (prezentacja edukacyjna)

Zdrowe przekąski - zdrowy styl życia Wszystkie badania potwierdzają, że zdrowa dieta i zdrowy styl życia mają znaczący wpływ na naszą kondycję, począwszy od wytrzymałości organizmu, na jego zdolności do regeneracji kończąc. Oto lista posiłków, które gwarantują najwyższą formę i energię każdego dnia. Banan Banany dostarczają wielu niezbędnych...

Napoje

Zdrowe napoje (prezentacja edukacyjna)

Zanim to wypijesz Uwielbiasz pochłaniać litry kawy każdego dnia? A może wypijasz spore ilości lekkich drinków na imprezie i dzień uważasz za stracony, jeśli nie będzie kieliszka twojego ulubionego wina w menu? Przejrzeliśmy listę najpopularniejszych napojów i sprawdziliśmy, jaki wpływ mają na naszą sylwetkę. Woda Woda może nie jest tak smaczna...

Kardiologia

Choroby serca (prezentacja edukacyjna)

Jak pracuje serce? Serce, jak każdy inny mięsień, wymaga stałej dostawy krwi, tlenu i składników odżywczych by mogło właściwie funkcjonować. Bije około 100 000 razy dziennie, pompując krew rozprowadzającą tlen i substancje odżywcze do tkanek. Krew również transportuje dwutlenek węgla - produkt uboczny pracy organizmu. Bez tego całego procesu nasze...

Zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji (prezentacja edukacyjna)

Czym są zaburzenia erekcji? Zaburzenia erekcji (ED) występują wtedy, gdy mężczyzna ma częste problemy z utrzymaniem wzwodu. Nieleczona impotencja może utrudniać życie seksualne. Jednak od momentu, gdy temat ten należał jeszcze do tabu, medycyna zrobiła ogromne postępy w leczeniu tego zaburzenia. Ważne jest, aby nie ukrywać problemów z potencją i...

Opryszczka wargowa - zakażenie, leczenie

Sposoby na opryszczkę (prezentacja edukacyjna)

Co powinieneś wiedzieć? Opryszczka to dowód na to, że życie jest niesprawiedliwe. Niektórzy ludzie mają ją bez przerwy, inni wcale. Poza tym, że sprawia ona ból, przyczynia się do tego, że nie czujemy się zbyt pewni siebie i atrakcyjni. Są jednak sposoby na to, by przyspieszyć gojenie się opryszczki. Przed tobą szereg informacji dotyczących opryszczki....

Rak trzustki - przyczyny, objawy raka trzustki, leczenie

Rak trzustki (prezentacja edukacyjna)

O raku trzustki stało się głośno, gdy kilka znanych życia publicznego zapadło na tę chorobę, w tym zmarły we wrześniu 2009 r. aktor Patrick Swayze. Co to jest trzustka? Trzustka to gruczoł położony w górnej części jamy brzusznej, składający się z części wewnątrzwydzielniczej (hormonalnej, odpowiedzialnej za wytwarzanie m.in. insuliny i glukagonu)...

Planowanie ciąży

Przygotowanie do ciąży (prezentacja edukacyjna)

Zrozumieć cykl miesięczny Pierwsza faza rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki. Twoje ciało uwalnia hormony, które stymulują dojrzewanie pęcherzyków (inaczej faza pęcherzykowa lub follikularna), gdyż w tym czasie, również pod wpływem estrogenów, w jajniku następują wzrost i dojrzewanie tzw. pęcherzyka Graafa, czyli pęcherzyka wypełnionego płynem...

Nadczynność tarczycy - przyczyny, przebieg, objawy, diagnostyka

Nadczynność tarczycy (prezentacja edukacyjna)

Czym jest nadczynność tarczycy? Nadczynność tarczycy to stan, w którym w organizmie wytwarzana jest nadmierna ilość hormonów tarczycy. Czasami nadczynność tarczycy pojawia się na skutek podawania nadmiernej ilości hormonów tarczycy. Inne przyczyny zaburzeń w funkcjonowaniu tarczycy to nieprawidłowości w ich obwodowym metabolizmie, a także upośledzenie...

Rozwój płodu - okresy życia prenatalnego, rozwój płodu w poszczególnych miesiącach

Rozwój zarodkowy człowieka (prezentacja edukacyjna)

Od jaja do embrionu Ruchliwe plemniki zawarte w nasieniu mężczyzny wędrują drogami rodnymi kobiety do komórki jajowej. Docierają do niej tylko najsilniejsze, a wnika w nią tylko jeden (jeśli zostaną zapłodnione dwie komórki jajowe, dochodzi do ciąży mnogiej). W momencie, gdy plemnik wnika w dojrzałą komórkę jajową, dochodzi do zapłodnienia. Rozpoczyna...

Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów - przyczyny i objawy, zapobieganie i leczenie

Reumatoidalne zapalenie stawów (prezentacja edukacyjna)

Co to jest reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)? Jest to choroba autoimmunologiczna, która powoduje przewlekłe zapalenie stawów, zmiany pozastawowe i powikłania układowe. Chorobę autoimmunologiczną rozumiemy jako dolegliwość, w której zdrowe tkanki ciała są błędnie atakowane przez własny układ odpornościowy. RZS przebiega z okresami remisji i zaostrzeń...

Zdrowe odżywianie

12 zdrowych przekąsek (prezentacja edukacyjna)

12 pomysłów na zdrową przekaskę Zdrowe przekąski mogą być metodą na powstrzymanie skurczów żołądka pomiędzy głównymi posiłkami. Pozwalają bowiem utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Przyczyniają się rownież do tego, że w czasie głównego posiłku nie zjadasz za dużo. Jeżeli jednak twoimi przekąskami będą po prostu małe posiłki, które zjesz między...

Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) - etiologia, objawy, leczenie

Choroba afektywna dwubiegunowa (prezentacja edukacyjna)

Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa? Nazywana czasami chorobą maniakalno-depresyjną, jest stanem dezorientacji, który przyczynia się do ogromnych wahań nastroju. Choroba ta jest jak jazda na karuzeli, pacjent może przez wiele tygodni czuć się wspaniale, żeby w następnej chwili pogrążyć się w długotrwałej, głębokiej depresji. Długość każdego...

Odchudzanie

Sposoby na płaski brzuch (prezentacja edukacyjna)

Sposoby na płaski brzuch Oponka, wałeczek miłości, mięsień piwny. Dla niektórych wystający brzuszek to pewnego rodzaju powód do dumy. Większość jednak pragnie się go pozbyć się, ale nie zawsze jest to proste. Sposoby na płaski brzuch, choć skuteczne, wymagają jednak motywacji i wysiłku, aby przyniosły rezultaty. Jaka jest przyczyna powstawania...

Oziębłość płciowa

Dlaczego namiętność wygasa? (prezentacja edukacyjna)

Czy ty lub twój partner ostatnio straciliście zainteresowanie seksem? Za tym zjawiskiem może kryć się wiele czynników zarówno fizjologicznych, jak i psychologicznych, które negatywnie wpłynęły na poziom libido. W dalszych slajdach opowiemy o najczęstszych przyczynach spadku popędu płciowego. Stres Kłopoty w pracy, problemy finansowe, opieka...

Niskie ciśnienie tętnicze - objawy, przyczyny, leczenie

Niskie ciśnienie (prezentacja edukacyjna)

Co to jest ciśnienie tętnicze? Ciśnienie tętnicze to jeden z najważniejszych parametrów życiowych, jest to siła, z jaką krew napiera na ścianki tętnic. Co to jest niskie ciśnienie? Niskie ciśnienie krwi oznacza, że przepływ krwi jest zbyt niski, by dostarczyć wystarczającą ilość tlenu i substancji odżywczych do najważniejszych narządów ciała,...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Jak zmniejszyć apetyt? (prezentacja edukacyjna)

Oto kilka rad, które pomogą ci powstrzymać się od słodkich pokus. 1. Jedz błonnik Potrawy bogate w błonnik pobudzają hormony odpowiadające za zmniejszanie apetytu, dzięki czemu będziesz odczuwać sytość przez długi czas. 2. Myj zęby Zamiast sięgać po kolejnego słodkiego batonika, weź szczoteczkę do zębów i wyszoruj zęby. Zmiana smaku...

Astma - charakterystyka, rodzaje, przyczyny, diagnostyka, leczenie

Astma (prezentacja edukacyjna)

Czym jest astma? Astma wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym, obrzękiem i zwężeniem oskrzeli (dróg oddechowych). W rezultacie osoba chora ma poważne problemy z oddychaniem. Na szczęście, przy odpowiedniej kuracji choroba jest całkowicie wyleczalna. Oskrzela, które są w stanie zapalnym, mogą stać się nadmiernie wrażliwe na alergie lub inne czynniki...

Zdrowe odżywianie

Kontrolowanie kalorii (prezentacja edukacyjna)

Odpowiednie porcje Ciagle mówisz sobie: "chcę schudnąć", tylko nie wiesz jak to zrobić? Są na to proste metody. Chcesz schudnąć lub utrzymać zdrową wagę? Naucz się kontrolować wielkość posiłków oraz ilość konsumowanego jedzenia. Oto kilka pomysłów, jak to zrobić. Zastosuj się do nich, a efekty zobaczysz bardzo szybko. Mniejszy talerz Talerze,...

Zdrowe odżywianie

Dieta niskowęglowodanowa (prezentacja edukacyjna)

Dieta niskowęglowodanowa Dieta niskowęglowodanowa opiera się na indeksie glikemicznym (IG). Indeks glikemiczny określa wpływ żywności na poziom cukru w naszym organizmie, przyporządkowując poszczególnym produktom spożywczym różne wartości od 1 do 110. Produkty o niskim wskaźniku glikemicznym powodują małe wahania poziomu glukozy oraz insuliny we...

Nadciśnienie

Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna)

Nadciśnienie Nadciśnienie dotyka około 1 na 3 Polaków i zwiększa ryzyko zawału i udaru. Ćwiczenia i zdrowa dieta to ważne elementy zapobiegające zbyt wysokiemu ciśnieniu krwi. Ćwiczenia dodatkowo wspomagają działanie leków na nadciśnienie. Aktywność fizyczna jako źródło dobrej zabawy Znajdź sobie sport, który sprawia ci przyjemność i uprawiaj...

Odchudzanie

Jak przyspieszyć metabolizm? (prezentacja edukacyjna)

Jak przyspieszyć metabolizm? To, jak szybko nasz organizm spala zbędne kalorie, zależy od kilku czynników. Niektórzy szybki metabolizm mają zapisany w genach. Mężczyźni spalają więcej kalorii niż kobiety, nawet podczas odpoczynku. U większości ludzi przemiana materii spowalnia po osiągnięciu 40. roku życia. Choć nie masz wpływu na proces starzenia,...

Alergia

Alergia - prezentacja edukacyjna

Alergia Alergią nazywamy nadmierną reakcję układu immunologicznego na dane czynniki zewnętrzne. Niestety alergia pojawia się coraz częściej, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Schorzenie może ujawnić się na każdym etapie życia. Symptomy alergii Najczęstsze objawy alergii to: katar, świąd skóry, uczucie pieczenia pod powiekami, problemy z oddychaniem, kichanie. Nawracające...

Alergologia i pulmonologia

Uczulenie na sierść (prezentacja edukacyjna)

Co wywołuje alergię? Wszystkie zwierzęta futerkowe wydzielają małe cząsteczki, zwane alergenami. Wszystkie psy, bez względu na rasę czy długość sierści, wydzielają alergeny przez skórę, ślinę czy mocz. Nie ma psów hipoalergicznych. Długość sierści nie ma znaczenia Łupież przykleja się do psiej sierści, a włosy pozostawione przez nasze zwierzaki...

Nerwica i lęki

Fobie (prezentacja edukacyjna)

Co to jest fobia? Fobia to silny lęk występujący w jakiejś sytuacji, która z obiektywnego punktu widzenia wcale nie jest taka straszna. Człowiek cierpiący na fobię zdaje sobie sprawę, że właściwie nie ma czego się bać, ale lęk jest tak silny, że trudno jest mu go opanować siłą woli i racjonalnym myśleniem. Fobia objawia się niepokojem, drżeniem...

Objawy celiakii - przyczyny, objawy ze względu na rodzaj, diagnostyka, leczenie

Celiakia (prezentacja edukacyjna)

Zdrowy układ pokarmowy Zadaniem układu pokarmowego jest pobieranie pokarmów i wody, trawienie i przyswajanie składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestrawione, zbędne resztki pokarmowe podlegają usunięciu, czyli defekacji. Pokarm jest najpierw gryziony, rzuty i połykany. Przez przełyk dociera do żołądka. Strawione...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Ćwiczenia bez wysiłku (prezentacja edukacyjna)

Spaceruj Chodzenie to bardzo dobra i darmowa forma ćwiczeń. Możesz robić to gdzie chcesz, kiedy chcesz i nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu. Chodzenie ma same plusy! Dbaj o środowisko Zrób coś dobrego jednocześnie dla siebie i swojego środowiska. Sam umyj samochód, zamiast oddawać go do myjni. Wybierz rower zamiast samochodu, wywieś pranie, aby...

Psychologia w odchudzaniu

Dlaczego nie chudnę? (prezentacja edukacyjna)

Prawdziwe przyczyny nadwagi Zacząłeś dietę, dużo ćwiczysz, ograniczyłeś nawet spożycie tłuszczy, a waga ani drgnie! Brzmi znajomo? Przed tobą lista przyczyn, które odpowiadają za brak sukcesów w odchudzaniu. Źródłem naszych niepowodzeń nie są wcale geny. Jeżeli wyeliminujemy kilka błędów z naszego postępowania, sukces w diecie będzie murowany! ...

Angina - przyczyny, objawy, leczenie, powikłania

Mononukleoza zakaźna (prezentacja edukacyjna)

Co to jest mononukleoza zakaźna? Mononukleoza, zwana inaczej gorączką gruczołową, anginą monocytową, chorobą Pfeiffera czy chorobą pocałunków, jest dolegliwością wywołaną przez wirus Epsteina-Barr (EBV). Ta powszechna infekcja wirusowa wywołuje gorączkę, ból gardła oraz powiększone węzły chłonne. Dolegliwość zwykle mija bez potrzeby medycznej interwencji,...

Zasady zdrowego odchudzania

Nie oszukuj na diecie (prezentacja edukacyjna)

Gdy wyciągasz rękę po cukierki w biurze i nikt tego nie widzi, to się nie liczy, prawda? Niektórzy nazywają to oszustwem. A jedną z głównych przyczyn, dla których oszukujemy na diecie jest fakt, że zazwyczaj bywa ona zbyt restrykcyjna. Pamiętaj, że jedząc zdrowo musimy rozsądnie dobierać składniki naszej diety. Trzeba mieć na uwadze również to, żeby...

Wegetarianizm i weganizm

Dieta wegetariańska (prezentacja edukacyjna)

Dieta wegetariańska to zdrowy wybór Dieta wegetariańska to zdrowy tryb życia wybrany przez ponad 4 miliony Amerykanów. W porównaniu z przeciętnym przedstawicielem ogólnej populacji wegetarianin ma mniejszą masę ciała, niższy poziom cholesterolu, zmniejszone ryzyko cukrzycy typu II czy choroby wieńcowej. Słowo wstępne Istnieje wiele odmian diety...

Zapalenie zatok - przyczyny, objawy, leczenie, powikłania

Zapalenie zatok (prezentacja edukacyjna)

Zapalenie zatok Zapalenie zatok to stan zapalny, który wywołuje ból w obrębie czoła, oczu, szczęki, górnych zębów lub policzków. Chory ma także zatkany nos. Gdzie są umiejscowione zatoki? W zależności od umiejscowienia zatok rozróżniamy: - zapalenie zatok czołowych (na czole, powyżej oczu), - zapalenie zatok szczękowych (jedna z każdej...

Kamica nerkowa - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, rokowanie, zapobieganie

Kamica nerkowa (prezentacja edukacyjna)

Co to są kamienie nerkowe? Kamienie nerkowe są zbudowane ze szczawianów fosforu, wapnia albo z kryształów kwasu moczowego i mogą przyjmować różne rozmiary. Mogą być wielkości małych ziaren, jak również wielkości piłki golfowej. Kamica nerkowa jest częstą przyczyną krwi w moczu oraz często powoduje silny ból w brzuchu, w boku lub pachwinie. Co powoduje...

Białaczka - objawy, rodzaje, leczenie

Białaczka - prezentacja edukacyjna

Co to jest białaczka? Białaczka jest nowotworem krwi objawiającym się upośledzonym, niekontrolowanym wzrostem białych krwinek - leukocytów (ang. White Blood Cells, WBC). Leukocyty przez to nie mogą spełniać swojej prawidłowej funkcji w organizmie. U zdrowych osób poziom WBC utrzymuje się w ramach 4-10 tysięcy w 1 ml krwi, natomiast u części pacjentów...

Okulistyka

Choroby oczu (prezentacja edukacyjna)

Nie przeocz objawów Z ostatnich badań przeprowadzonych na 1000 dorosłych osób wynika, że prawie połowa (47%) bardziej martwi się o utratę wzroku niż o utratę pamięci, słuchu i możliwości samodzielnego poruszania się. Ale prawie 30% przyznało, że wcale nie bada swoich oczu. Wiele osób nie zna objawów chorób oczu oraz warunków, które mogłyby spowodować...

Osteoporoza - klasyfikacja, diagnostyka, profilaktyka, leczenie

Osteoporoza (prezentacja edukacyjna)

Co to jest osteoporoza? Osteoporoza to choroba układu kostnego, charakteryzująca się niską masą kości i upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej, co prowadzi do jej zwiększonej łamliwości i podatności na złamania. Czy osteoporoza występuje tylko u starszych osób? Osteoporoza jest postrzegana jako schorzenie, które wykształcają kobiety w...

Ból kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, leczenie, domowe sposoby na ból kręgosłupa

Fibromyalgia (prezentacja edukacyjna)

Co to jest fibromyalgia? Fibromyalgia to schorzenie tkanek podporowych i aparatu ruchowego, charakteryzujące się bólami i objawami zmęczenia mięśni, wiązadeł i ścięgien. Jeśli chorujesz na tę dolegliwość, to bóle mięśni, nieustające uczucie zmęczenia, zaburzenia snu czy depresja to twój chleb powszedni. Jeśli chcesz się poczuć lepiej, rozpocznij...

Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta dla umysłu (prezentacja edukacyjna)

Dieta dobra dla ciała i umysłu Właściwe jedzenie pozwoli ci utrzymać organizm w formie i usprawni władze umysłowe. Przed tobą kilka pomysłów na urozmaicenie diety, która wpłynie pozytywnie na twoje ciało i poprawi pamięć. Witaminy z grupy B Witaminy z grupy B są bardzo ważne dla właściwego rozwoju mózgu. Obecnie prowadzone są badania nad wpływem...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Przyjemne ćwiczenia (prezentacja edukacyjna)

Ćwiczenia to zabawa Czy rutyna w ćwiczeniach powoduje, że nie masz ochoty walczyć o zgrabną sylwetkę? Wyczerpująca aktywność fizyczna nie jest dla wszystkich. Istnieją jednak sposoby na to, aby dbanie o sylwetkę było zabawne i nie męczyło za bardzo. Oto kilka propozycji: Hip-hop Jeżeli taniec w programie "You can dance" spodobał ci się, znajdź w swojej...

Trądzik pospolity (acne vulgaris) - charakterystyka, klasyfikacja, przyczyny, objawy, leczenie, rokowanie

Trądzik młodzieńczy (prezentacja edukacyjna)

Czysta skóra: krok po kroku Trądzik czy zaskórniki pojawiają się na twarzy, szyi, klatce piersiowej, plecach i ramionach - tam gdzie mamy największą ilość gruczołów łojowych. Niewielu z nas jest na nie uodpornionych, ale istnieją metody zapobiegania i usuwania trądziku. Kolejne slajdy wskażą ci najlepsze metody. Nie przesuszaj skóry Unikaj używania...

Ból głowy - przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie

Bóle głowy (prezentacja edukacyjna)

Źródło bólu głowy: twój szef Tak, twój szef może wywołać u ciebie ból głowy. Wszystko, co podnosi poziom stresu, może czynić cię podatnym na napięciowe bóle głowy lub migreny. Ten pierwszy ból ma charakter tępy, rozlany i nie pulsuje. Jest niezbyt silny - pacjenci oceniają zwykle jego nasilenie od łagodnego do umiarkowanego. Charakterystyczne też...

Zasady zdrowego odchudzania

Nocne podjadanie (prezentacja edukacyjna)

Zaczynasz dzień od mocnych postanowień: owsianka na śniadanie, sałatka z grillowanego kurczaka na lunch, jesz nawet zdrowy obiad! A gdy przychodzi wieczór co chwilę organizujesz wycieczki do lodówki, żeby podjeść trochę czekoladowego ciasta i zgarnąć kilka kawałków pizzy… Rozwiązanie: Sporządź listę 10 czynności, które cię relaksują i przyklej ją...

Choroba glutenowa

Dieta bezglutenowa (prezentacja edukacyjna)

Co to jest dieta bezglutenowa? Gluten to szczególny rodzaj białka, znajdującego się w pszenicy, życie i jęczmieniu. Dieta bezglutenowa jest przeznaczona dla osób uczulonych na gluten lub cierpiących na celiakię - schorzenie, które powoduje uszkodzenia jelit po spożyciu glutenu. Dokładnie czytaj etykiety produktów spożywczych Osoby na diecie...