Kampanie edukacyjne

Bronchit (prezentacja edukacyjna)

Bronchit - co to jest? Czym jest zapalenie oskrzeli? Bronchit (zapalenie oskrzeli) to choroba górnych dróg oddechowych, które doprowadzają powietrze do płuc. Gdy podrażniona błona puchnie i staje się grubsza, drogi oddechowe zwężają się, rezultatem...

Jak zmniejszyć apetyt? (prezentacja edukacyjna)

Zmniejszenie apetytu - słodycze Oto kilka rad, które pomogą ci powstrzymać się od słodkich pokus. Zmniejszenie apetytu - błonnik 1. Jedz błonnik Potrawy bogate w błonnik pobudzają hormony odpowiadające za zmniejszanie apetytu, dzięki czemu będziesz...

Dieta niskowęglowodanowa (prezentacja edukacyjna)

Dieta niskowęglowodanowa - co to jest? Dieta niskowęglowodanowa Dieta niskowęglowodanowa opiera się na indeksie glikemicznym (IG). Indeks glikemiczny określa wpływ żywności na poziom cukru w naszym organizmie, przyporządkowując poszczególnym produktom...

Rak skóry (prezentacja edukacyjna)

Rak skóry - stany przedrakowe Znaki ostrzegawcze przed rakiem Tak jak wiele innych nowotworów, rak skóry, w tym czerniak, rak podstawnokomórkowy czy rak płaskonabłonkowy, posiada stany przedrakowe. Stany te to zmiany skórne, które nie są jeszcze rakiem,...

Choroby oczu (prezentacja edukacyjna)

Choroby oczu - oko ludzkie Nie przeocz objawów Z ostatnich badań przeprowadzonych na 1000 dorosłych osób wynika, że prawie połowa (47%) bardziej martwi się o utratę wzroku niż o utratę pamięci, słuchu i możliwości samodzielnego poruszania się. Ale...

Zapalenie zatok (prezentacja edukacyjna)

Zapalenie zatok - charakterystyka Zapalenie zatok Zapalenie zatok to stan zapalny, który wywołuje ból w obrębie czoła, oczu, szczęki, górnych zębów lub policzków. Chory ma także zatkany nos. Zapalenie zatok - umiejscowienie zatok Gdzie są umiejscowione...

Jak przyspieszyć metabolizm? (prezentacja edukacyjna)

Jak przyspieszyć metabolizm? - charakterystyka problemu Jak przyspieszyć metabolizm? To, jak szybko nasz organizm spala zbędne kalorie, zależy od kilku czynników. Niektórzy szybki metabolizm mają zapisany w genach. Mężczyźni spalają więcej kalorii...

Białaczka - prezentacja edukacyjna

Białaczka - co to jest? Białaczka jest nowotworem krwi objawiającym się upośledzonym, niekontrolowanym wzrostem białych krwinek - leukocytów (ang. White Blood Cells, WBC). Leukocyty przez to nie mogą spełniać swojej prawidłowej funkcji w organizmie....

Zaburzenia erekcji (prezentacja edukacyjna)

Zaburzenia erekcji - charakterystyka Czym są zaburzenia erekcji? Zaburzenia erekcji (ED) występują wtedy, gdy mężczyzna ma częste problemy z utrzymaniem wzwodu. Nieleczona impotencja może utrudniać życie seksualne. Jednak od momentu, gdy temat ten...

Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna)

Walka z nadciśnieniem - charakterystyka Nadciśnienie Nadciśnienie dotyka około 1 na 3 Polaków i zwiększa ryzyko zawału i udaru. Ćwiczenia i zdrowa dieta to ważne elementy zapobiegające zbyt wysokiemu ciśnieniu krwi. Ćwiczenia dodatkowo wspomagają...

Osteoporoza (prezentacja edukacyjna)

Osteoporoza - co to jest? Co to jest osteoporoza? Osteoporoza to choroba układu kostnego, charakteryzująca się niską masą kości i upośledzoną mikroarchitekturą tkanki kostnej, co prowadzi do jej zwiększonej łamliwości i podatności na złamania. Osteoporoza...

Dietetyczne grillowanie (prezentacja edukacyjna)

Zdrowe grillowanie Walka z kilogramami to stałe powstrzymywanie się od pokus. Jedną z najbardziej kuszących okazji do zerwania z dietą jest grillowanie w towarzystwie przyjaciół i rodziny. Oto kilka pomysłów, które pomogą ci dobrze się bawić i smacznie...

Choroby stóp (prezentacja edukacyjna)

Choroby stóp - pielęgnacja stóp Jak uniknąć kłopotów zdrowotnych z powodu zaniedbanych stóp? Zimą często zaniedbujemy pielęgnację stóp. To błąd. Ściśnięte w ciepłych butach wymagają troski nie mniejszej niż latem. Szczególnie u osób chorych na cukrzycę. Choroby...

Zdrowe przekąski (prezentacja edukacyjna)

Zdrowe przekąski - zdrowa dieta Zdrowe przekąski - zdrowy styl życia Wszystkie badania potwierdzają, że zdrowa dieta i zdrowy styl życia mają znaczący wpływ na naszą kondycję, począwszy od wytrzymałości organizmu, na jego zdolności do regeneracji...

Zapalenie ucha (prezentacja edukacyjna)

Zapalenie ucha - charakterystyka Zapalenie ucha Infekcje uszu są bardzo powszechne, szczególnie u dzieci. Najnowsze badania wskazują, że kiedy małe dzieci się przeziębiają to w 61% przypadków kończy się to zapaleniem ucha. Dlaczego tak się dzieje? Zapalenie...

Uczulenie na sierść (prezentacja edukacyjna)

Uczulenie na sierść - alergeny Co wywołuje alergię? Wszystkie zwierzęta futerkowe wydzielają małe cząsteczki, zwane alergenami. Wszystkie psy, bez względu na rasę czy długość sierści, wydzielają alergeny przez skórę, ślinę czy mocz. Nie ma psów hipoalergicznych. Uczulenie...

Mononukleoza zakaźna (prezentacja edukacyjna)

Mononukleoza zakaźna - co to jest? Co to jest mononukleoza zakaźna? Mononukleoza, zwana inaczej gorączką gruczołową, anginą monocytową, chorobą Pfeiffera czy chorobą pocałunków, jest dolegliwością wywołaną przez wirus Epsteina-Barr (EBV). Ta powszechna...

Alergia - prezentacja edukacyjna

Alergia Alergią nazywamy nadmierną reakcję układu immunologicznego na dane czynniki zewnętrzne. Niestety alergia pojawia się coraz częściej, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Schorzenie może ujawnić się na każdym etapie życia. Symptomy alergii Najczęstsze...

Zdrowe śniadanie (prezentacja edukacyjna)

Zdrowe śniadanie - rola śniadania Zdrowe śniadanie Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy albo zachować zgrabną sylwetkę, to codziennie pełne odżywczych składników pokarmowych śniadanie jest dla ciebie bardzo ważne. Pomijanie śniadania spowalnia nasz...

Kontrolowanie kalorii (prezentacja edukacyjna)

Kontrolowanie kalorii - wielkość porcji Odpowiednie porcje Ciagle mówisz sobie: "chcę schudnąć", tylko nie wiesz jak to zrobić? Są na to proste metody. Chcesz schudnąć lub utrzymać zdrową wagę? Naucz się kontrolować wielkość posiłków oraz ilość konsumowanego...

Celiakia (prezentacja edukacyjna)

Celiakia - schemat budowy układu pokarmowego Zdrowy układ pokarmowy Zadaniem układu pokarmowego jest pobieranie pokarmów i wody, trawienie i przyswajanie składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestrawione, zbędne...

Dieta wegetariańska (prezentacja edukacyjna)

Dieta wegetariańska - charakterystyka Dieta wegetariańska to zdrowy wybór Dieta wegetariańska to zdrowy tryb życia wybrany przez ponad 4 miliony Amerykanów. W porównaniu z przeciętnym przedstawicielem ogólnej populacji wegetarianin ma mniejszą masę...

Dieta bezglutenowa (prezentacja edukacyjna)

Dieta bezglutenowa - charakterystyka Co to jest dieta bezglutenowa? Gluten to szczególny rodzaj białka, znajdującego się w pszenicy, życie i jęczmieniu. Dieta bezglutenowa jest przeznaczona dla osób uczulonych na gluten lub cierpiących na celiakię...

Zmęczenie i senność (prezentacja edukacyjna)

Zmęczenie i senność - krótki sen Przyczyny zmęczenia: 1. Za mało snu Być może wydaje się to oczywiste, ale za problemami z koncentracją i ogólnym zmęczeniem mogą kryć się brak snu lub jego niewystarczająca ilość. Dorośli powinni otrzymywać od 7 do...

Rak trzustki (prezentacja edukacyjna)

Rak trzustki - Patrick Swayze O raku trzustki stało się głośno, gdy kilka znanych życia publicznego zapadło na tę chorobę, w tym zmarły we wrześniu 2009 r. aktor Patrick Swayze. Rak trzustki - schemat budowy trzustki Co to jest trzustka? Trzustka...

Sposoby na opryszczkę (prezentacja edukacyjna)

Sposoby na opryszczkę - charakterystyka Co powinieneś wiedzieć? Opryszczka to dowód na to, że życie jest niesprawiedliwe. Niektórzy ludzie mają ją bez przerwy, inni wcale. Poza tym, że sprawia ona ból, przyczynia się do tego, że nie czujemy się zbyt...

Dlaczego nie chudnę? (prezentacja edukacyjna)

Dlaczego nie chudnę? - przyczyny nadwagi Prawdziwe przyczyny nadwagi Zacząłeś dietę, dużo ćwiczysz, ograniczyłeś nawet spożycie tłuszczy, a waga ani drgnie! Brzmi znajomo? Przed tobą lista przyczyn, które odpowiadają za brak sukcesów w odchudzaniu....

Badania przesiewowe u mężczyzn (prezentacja edukacyjna)

Badania przesiewowe u mężczyzn - wczesna diagnoza Dlaczego badania przesiewowe są tak ważne? Odpowiednie badanie przeprowadzone we właściwym czasie to najważniejsza decyzja, jaką każdy mężczyzna powinien podjąć dla swojego zdrowia. Badania przesiewowe...

Zakażenie układu moczowego (prezentacja edukacyjna)

Zakażenie układu moczowego - objawy Objawy zakażenia układu moczowego (ZUM) Dla kogoś, kto po raz pierwszy przeżywa symptomy zakażenia układu moczowego, doznania mogą być bardzo nieprzyjemne, choć niektórzy dotknięci wspomnianym schorzeniem mogą nie...

Zdrowa dieta dla dziecka (prezentacja edukacyjna)

Zdrowa dieta dla dziecka - zdrowe nawyki żywieniowe Zerwać z niezdrowymi nawykami Otyłość u dzieci, to jeden z największych problemów współczesnej cywilizacji. Mądra zmiana nawyków żywieniowych i zastosowanie zdrowej diety dla dziecka, może mieć znaczący...

Zdrowe napoje (prezentacja edukacyjna)

Zdrowe napoje - najczęstsze błędy Zanim to wypijesz Uwielbiasz pochłaniać litry kawy każdego dnia? A może wypijasz spore ilości lekkich drinków na imprezie i dzień uważasz za stracony, jeśli nie będzie kieliszka twojego ulubionego wina w menu? Przejrzeliśmy...

Nie oszukuj na diecie (prezentacja edukacyjna)

Oszustwa na diecie - słodycze Gdy wyciągasz rękę po cukierki w biurze i nikt tego nie widzi, to się nie liczy, prawda? Niektórzy nazywają to oszustwem. A jedną z głównych przyczyn, dla których oszukujemy na diecie jest fakt, że zazwyczaj bywa ona zbyt...

Cukrzyca typu II (prezentacja edukacyjna)

Cukrzyca typu II - co to jest? Cukrzyca to przewlekła choroba, która uniemożliwia przekształcenie cukru w energię, a to z kolei powoduje odkładanie się glukozy we krwi, co może prowadzić do choroby serca, ślepoty i innych poważnych powikłań. Cukrzyca...

Jak zmniejszyć zmarszczki? (prezentacja edukacyjna)

Jak zmniejszyć zmarszczki? - sen na plecach Śpij na plecach Według American Academy of Dermatology (AAD) spanie noc w noc w tych samych, określonych pozycjach może prowadzić do powstania zmarszczek, które po wstaniu z łóżka nie znikają. Spanie na...

Dieta dla umysłu (prezentacja edukacyjna)

Dieta dla umysłu - dieta na pamięć Dieta dobra dla ciała i umysłu Właściwe jedzenie pozwoli ci utrzymać organizm w formie i usprawni władze umysłowe. Przed tobą kilka pomysłów na urozmaicenie diety, która wpłynie pozytywnie na twoje ciało i poprawi...

Przyjemne ćwiczenia (prezentacja edukacyjna)

Przyjemne ćwiczenia - rutyna Czy rutyna w ćwiczeniach powoduje, że nie masz ochoty walczyć o zgrabną sylwetkę? Wyczerpująca aktywność fizyczna nie jest dla wszystkich. Istnieją jednak sposoby na to, aby dbanie o sylwetkę było zabawne i nie męczyło za...

Choroby serca (prezentacja edukacyjna)

Choroby serca - właściwa praca Jak pracuje serce? Serce, jak każdy inny mięsień, wymaga stałej dostawy krwi, tlenu i składników odżywczych by mogło właściwie funkcjonować. Bije około 100 000 razy dziennie, pompując krew rozprowadzającą tlen i substancje...

Nadczynność tarczycy (prezentacja edukacyjna)

Nadczynność tarczycy - co to jest? Czym jest nadczynność tarczycy? Nadczynność tarczycy to stan, w którym w organizmie wytwarzana jest nadmierna ilość hormonów tarczycy. Czasami nadczynność tarczycy pojawia się na skutek podawania nadmiernej ilości...

Ćwiczenia bez wysiłku (prezentacja edukacyjna)

Ćwiczenia bez wysiłku - spacer Chodzenie to bardzo dobra i darmowa forma ćwiczeń. Możesz robić to gdzie chcesz, kiedy chcesz i nie potrzebujesz do tego drogiego sprzętu. Chodzenie ma same plusy! Ćwiczenia bez wysiłku - dbanie o środowisko Zrób coś dobrego...

Trądzik młodzieńczy (prezentacja edukacyjna)

Trądzik młodzieńczy - czysta skóra Czysta skóra: krok po kroku Trądzik czy zaskórniki pojawiają się na twarzy, szyi, klatce piersiowej, plecach i ramionach - tam gdzie mamy największą ilość gruczołów łojowych. Niewielu z nas jest na nie uodpornionych,...

Menopauza (prezentacja edukacyjna)

Menopauza - co to jest? Co to jest menopauza? Menopauza to permanentny koniec comiesięcznej menstruacji. Jest to punkt zwrotny w życiu każdej kobiety, który oczywiście może mieć wpływ na jej samopoczucie - od uderzeń gorąca, potów nocnych i innych...

Astma (prezentacja edukacyjna)

Astma - co to jest? Czym jest astma? Astma wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym, obrzękiem i zwężeniem oskrzeli (dróg oddechowych). W rezultacie osoba chora ma poważne problemy z oddychaniem. Na szczęście, przy odpowiedniej kuracji choroba jest...

Żywność ekologiczna (prezentacja edukacyjna)

Żywność ekologiczna - zalety Czy opłaca się kupować żywność ekologiczną? Kiedyś ekologiczna żywność była dostępna tylko w wybranych sklepach ekologicznych ze zdrową żywnością, przeznaczoną dla konsumentów skorych do zapłacenia więcej niż za standardową...

Przygotowanie do ciąży (prezentacja edukacyjna)

Przygotowanie do ciąży - cykl miesięczny Zrozumieć cykl miesięczny Pierwsza faza rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki. Twoje ciało uwalnia hormony, które stymulują dojrzewanie pęcherzyków (inaczej faza pęcherzykowa lub follikularna), gdyż w tym...

Fobie (prezentacja edukacyjna)

Fobie - co to jest? Co to jest fobia? Fobia to silny lęk występujący w jakiejś sytuacji, która z obiektywnego punktu widzenia wcale nie jest taka straszna. Człowiek cierpiący na fobię zdaje sobie sprawę, że właściwie nie ma czego się bać, ale lęk jest...

Ważne tematy