Karate dla dzieci

Wschodnie sztuki walki takie jak karate to dobry pomysł na sport dla dzieci. Karate dla dzieci to nie tylko poprawa ich kondycji i koordynacji ruchowej czy możliwość spotkania się z rówieśnikami i zabawy w grupie. To także nauka samodyscypliny, koncentracji oraz doskonalenia swojego charakteru. Karate uczy dojrzałości i skupienia. Oprócz tego, trenowanie karate i zdobywanie nowych stopni to dla dziecka „trening” stopniowego i wytrwałego dążenia do realizacji swoich celów.

Trening karate dla dzieci

Trening karate dla dzieci to przede wszystkim ćwiczenia ogólnorozwojowe, nauka etykiety, a także zabawy ruchowe. Pozwalają one dzieciom na harmonijny rozwój psychofizyczny i wspólną zabawę z rówieśnikami. W przypadku dzieci, na ciosy karate kładziony jest mniejszy nacisk niż w przypadku nauki karate dla dorosłych.

Zobacz film: "Wysiłek fizyczny a endorfiny"

Można także organizować dziecku trening karate w domu. Jeśli nauczyło się kata (pokazu chwytów „na sucho”, czyli bez przeciwnika), może urządzić pokaz dla rodziny: wystarczy, że włoży swój strój do karate, rozgrzeje się, a ty zapewnisz mu bezpieczną przestrzeń – może być w domu, pod warunkiem że jest tam wystarczająco dużo miejsca, lub na podwórku.

Zalety karate dla dzieci

Zasady karate to:

  • doskonalenie charakteru,
  • obrona prawdy,
  • rozwijanie siły ducha,
  • przestrzeganie zasad etykiety,
  • wystrzeganie się porywczości.

Takie zasady uczą dziecko dojrzałego postępowania. Karate to nie tylko sztuka walki, to także trening samego siebie. Rozpoczęty w dzieciństwie, na pewno wpłynie pozytywnie na rozwój dziecka, niezależnie od tego, czy wybierzesz karate tradycyjne, czy inne typy karate. Dzieci trenujące karate uczą się panować nad swoimi emocjami. Ta sztuka walki uczy ich ponadto cierpliwości i opanowania. Zauważono, że dzieci uprawiające karate mają lepszą koncentrację uwagi i łatwiej przyswajają wiedzę szkolną. Oprócz tego ta wschodnia sztuka walki pomaga dziecku właściwie rozwinąć koordynację ruchową – ruchy wykonywane podczas treningu są niezwykle skomplikowane, aby były wykonane poprawnie, dziecko musi wykazać się skupieniem i równowagą.

Dzięki zdobywaniu pasów w karate, dziecko uczy się, jak stopniowo osiągać swoje cele. Trening karate w grupie kształtuje także w każdym trenującym poczucie przynależności i szacunku dla trenera. Karate daje dziecku poczucie indywidualności, ponieważ każdy zawodnik ma prawo pokazać pełnię swoich umiejętności. Na ostatnim miejscu wśród zalet plasuje się umiejętność samoobrony, jaką może dać karate. Dzieci trenujące karate nie boją się przeciwnika – nie chowają głowy w piasek, tylko patrzą mu w oczy. Potrafią ponadto chronić się przed ciosami zadawanymi przez niego. Na tak wczesnym etapie nauki i rozwoju to nie samoobrona i walka są najważniejsze w tym sporcie, a kształtowanie charakteru i usprawnianie organizmu.

Pamiętaj, że wybór sportu dla dziecka nie może się odbywać bez dziecka. Jeśli twoja pociecha preferuje inne rodzaje aktywności, pozwól jej na swój własny wybór. Może woli bardziej indywidualne sporty, takie jak wspinaczka? Zapytaj, zanim zapiszesz dziecko na kurs karate.

Komentarze (2)
~Annett
~Annett ponad rok temu

Zgadzam się w stu procentach! Karate wpływa dobrze nie tylko na rozwój fizyczny dziecka, ale też.. chyba przede wszystkim na jego psychikę. Dziecko uczy się zdrowej rywalizacji, zdobywa motywację, pewność siebie itd i to wszystko procentuje w dorosłym życiu. Dlatego im wcześniej tym lepiej. Mój Adaś już przed 5 urodzinami zaczął chodzić na Karate :D klub sportowy znalazłam na trenujto.pl, tak samo jak wyszukałam tam zajęcia z tańca dla córki i mojego trenera fitness :)

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Sport dla dziecka
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Sport dla dziecka
Sport dla dziecka

Sztuki walki judo (WIDEO)

Sztuki walki judo (WIDEO) Odtwórz wideo

. Sztuki walki cieszą się dużą popularnością wśród dzieci. To nie tylko dobra zabawa dla najmłodszych, ale i kształtowanie charakteru, uporu w dążeniu (...) do celu oraz wytrzymałości fizycznej i psychicznej. Zajęcia dla dzieci...

Sport dla dziecka

Judo dla dzieci

Judo to sport wal ki, który mogą trenować dzieci już od najmłodszych lat. Jest to sztuka walki, która poza samoobroną uczy szacunku do przeciwnika (...) niż na technikę kładzie nacisk na ćwiczenia ogólnorozwojowe. Judo...

Sport dla dziecka

Boks dla dzieci

stwierdzenia są prawdziwe, czy boks to sport odpowiedni dla dzieci? Czy kilkuletnie maluchy warto uczyć boksu? Jaki sport dla dziecka? Pierwsze pytanie, które nasuwa się, to „Czy...

Sport dla dziecka

Pływanie dla niemowląt

Pływanie dla niemowląt

Pływanie dla niemowląt to doskonały sposób na wspomaganie rozwoju koordynacji ruchowej malucha, a także skuteczna metoda na zrelaksowanie się oraz dostarczenie ciekawej i zdrowej formy rozrywki. Każdy zdaje sobie sprawę, jak dobry wpływ ma woda na dorosłych,...

Sport dla dziecka

Samoobrona dla dzieci

zagrożenia. Jaki sport dla dziecka jest najbardziej odpowiedni? Karate, judo czy aikido? Wybór sztuki walki, której chce się uczyć maluch, zależny (...) sport dla dziecka? Jeśli pragniesz...

Sport dla dziecka

Sztuki walki dla dzieci

Sport dla dzieci to nie tylko świetna zabawa. Uwrażliwienie dziecka na potrzebę kształtowania charakteru poprzez ćwiczenia fizyczne (...) jest jednym z podstawowych założeń w sportach...

Sport dla dziecka

Aikido dla dzieci

temu doskonalą swoje umiejętności. Poza tym aikido jest sportem, który zapewnia dzieciom dużo ruchu. Należy pamiętać, że mała aktywność fizyczna w życiu dziecka (...) Aikido dla dzieci...

Sport dla dziecka

Gry zespołowe dla dzieci

Gry zespołowe dla dzieci

, które będą zachętą do uprawiania sportów dla młodzieży - piłki nożnej, siatkówki czy koszykówki. Starszym dzieciom (mniej więcej od 5 roku życia (...) Integrowanie dzieci poprzez gry zespołowe jest...

Sport dla dziecka

Rower dla dziecka

Rower dla dziecka

Rowerek dla dziecka to niezwykle ważny zakup, który musi być przez rodziców poważnie przemyślany. Wybór najlepszego sprzętu powinien być dostosowany (...) do wieku, poziomu rozwoju i zdolności ruchowych. Nieodpowiedni rower dla dziecka...

Sport dla dziecka

Pływanie dla dzieci

Pływanie dla dzieci

Pływanie to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej. Pływać mogą zarówno małe dzieci, jak i osoby starsze. Sport ten mogą nawet uprawiać osoby (...) jest szczególnie wskazane, gdyż sport ten pomaga...