Kasza manna w proszku

1. Kasza manna w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kasza manna w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 366 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 10,60 g białka,
• 75,5 g węglowodanów,
• 0,40 g cukrów,
• 3,30 g błonnika.

Kasza manna w proszku ma w 100 g 1,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0,22 g tłuszczów nasyconych,
• 0,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,77 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kasza manna w proszku – jakie ma witaminy?

Kasza manna w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,341 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Kasza manna w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

• 1,34 mg witaminy B1,
• 1,21 mg witaminy B2,
• 17,86 mg witaminy B3,
• 23,1 mg witaminy B4,
• 0,47 mg witaminy B5,
• 1,79 mg witaminy B6,
• 357 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Kasza manna w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kasza manna w proszku ma w sobie:

• 357 mg wapnia,
• 28,6 mg żelaza,
• 34,0 mg magnezu,
• 103 mg fosforu,
• 115 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 571 mg sodu, 0,98 mg cynku, 0,22 mg miedzi, 0 mg manganu i 20,0 µg selenu.

4. Kasza manna w proszku - kalorie i wartości odżywcze