Przejdź na WP

Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's)

1. Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 302 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,79 g białka,
  • 15,09 g węglowodanów,
  • 0,08 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's) ma w 100 g 19,81 g tłuszczów, w tym:

  • 3,26 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,61 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 44,0 mg cholesterolu.

2. Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's) – jakie ma witaminy?

Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's) to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,16 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 7,40 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,88 mg witaminy B5,
  • 0,40 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,33 µg witaminy B12.

3. Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's) ma w sobie:

  • 11,00 mg wapnia,
  • 0,89 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 272 mg fosforu,
  • 252 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 566 mg sodu, 0,59 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 64 g (4 sztuki)
Wartość energetyczna 302 kcal 193 kcal
Białko 15,79 g 10,11 g
Węglowodany 15,09 g 9,66 g
Cukier 0,08 g 0,05 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 19,81 g 12,68 g
Tłuszcze nasycone 3,26 g 2,09 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,13 g 5,21 g
Tłuszcze wielonienasycone 5,61 g 3,59 g
Cholesterol 44,0 mg 28,2 mg
Witamina C 1,20 mg 0,77 mg
Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's)
Kawałki kurczaka McNuggets (McDonald's)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy