Kelly Clarkson opowiedziała o odchudzaniu. Oto jak piosenkarka pozbyła się nadprogramowych kilogramów

W ciągu ostatniego roku piosenkarka Kelly Clarkson schudła aż 17 kilogramów. Postanowiła zdradzić swoim fanom, jak jej się to udało.

"Nie ćwiczyłam. Nienawidzę ćwiczyć i uwierzcie mi - nic nie jest w stanie zmusić mnie do pójścia na siłownię" - powiedziała piosenkarka w jednym z wywiadów. "W moim wypadku ćwiczenia wcale nie powodują, że chudnę. Jestem spocona i czerwona - to wszystko. Ludzie mówią, że ćwiczenia wzmacniają serce, czerwone wino podobno też" - dodaje z przekąsem.

Jak w takim razie piosenkarka schudła aż 17 kilogramów?

Twierdzi, że wszystko zawdzięcza książce "Roślinne kłamstwo", której autorem jest Steven R. Gundry. Clarkson cierpi na poważne problemy z tarczycą i po książkę sięgnęła przede wszystkim ze względów zdrowotnych. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku piosenkarka mogła odstawić leki, a utrata wagi była przyjemnym skutkiem ubocznym.

Piosenkarka odniosła się też do plotek krążących w sieci na temat łykania tabletek odchudzających.

"Nie mam na to czasu. Jem wszystko to, co do tej pory, ale zmieniam składniki na znacznie zdrowsze. Gdy chcę smażonego kurczaka, wybieram tego z hodowli ekologicznej, a zamiast tradycyjnej panierki używam mąki maniokowej, tapioki lub mąki migdałowej. Nie będę ściemniać - taki sposób odżywiania jest znacznie droższy" - komentuje Clarkson.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.