Regularne pomiary ciśnienia Nadciśnienie tętnicze może być niebezpieczne dla zdrowia i powodować następujące powikłania: choroba niedokrwienna i zawał mięśnia sercowego, udar mózgu, niewydolność nerek, tętniak aorty, retinopatia, miażdżyca. W...
Kostka cukru Pasta cukrowa jest produktem w pełni naturalnym, wykonanym z bezpiecznych składników, takich jak cukier, woda i sok z cytryny. Stosowanie pasty wiąże się ze znacznie mniejszym ryzykiem reakcji alergicznej.
Niezależnie od tego, czy chorujesz na cukrzycę i codziennie mierzysz cukier, czy po prostu martwisz się o utrzymanie prawidłowego poziomu we krwi
Masz nadciśnienie i musisz je kontrolować? Zwróć uwagę, na której ręce je mierzysz. Ma to kluczowe znaczenie dla prawidłowego pomiaru. Istnieje również kilka innych zasad, którcyh należy przestrzegać, mierząc ciśnienie. Jakich?
się w nich niezdrowy cukier prosty, który przyczynia się do wielu chorób. Cukier zwiększa ryzyko raka Bezpieczniejsze są warzywa i to z nich głównie (...) powinniśmy czerpać witaminy. Natomiast nadmiar cukru...
Cukier to biała śmierć, która towarzyszy nam przez całe życie. Słodki smak sprawia, że spożywamy go coraz więcej, jednocześnie dostarczając (...) organizmowi spore ilości kalorii. Dlatego też coraz częściej pada pytanie: „jak ograniczyć...
Cukier w diecie Korzyści ze spożywania cukru są niewspółmierne z jego szkodliwością. Chwilowe nasycenie po zjedzeniu słodkości, w niedługim czasie objawi się niepohamowanym apetytem.
Uzależnia, jest przyczyną nadwagi i próchnicy. Cukier - biały proszek, który w diecie zajmuje bardzo wysokie miejsce. Jest wszędzie (...) się go wyeliminować z diety? I czy faktycznie jest to w stu procentach potrzebne? Zapotrzebowanie...
Cukier sprawia, że tyjemy i ma zdecydowanie szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Dlatego wiele osób decyduje się na stosowanie różnych zamienników (...) cukru. Niestety nie zawsze są to naturalne produkty jak miód, czy...
Bardzo ciemny kolor, karmelowy smak i specyficzny aromat - tak można najkrócej opisać cukier Muscovado. Pochodzący z Filipin i Barbadosu produkt (...) ze względu na swoje właściwości porównywany jest z miodem. Sprawdź, na czym polega...
Czym można zastąpić cukier? Biały cukier znajduje się w większości słodkich produktów, a także kolorowych napojach. Jakby tego było stosuje (...) organizmu. Nadmiar cukru w pokarmach może prowadzić...
Glukometr służy do pomiaru poziomu cukru we krwi Pełnoobjawowa hipoglikemia występuje zwykle przy stężeniu poniżej 2,2 mmol/l (40 mg/dl
zawartości cukrów zaliczają się poszczególne owoce. Te znajdujące się w ostatniej grupie powodują natychmiastowy wzrost cukru we krwi (...) jest cukier? Cukier Muscovado - zdrowszy...
Właściwości cukru brzozowego Ksylitol to świetna opcja dla osób poszukujących zdrowych zamienników zwykłego cukru, który źle wpływa na organizm (...) ksylitol, który tradycyjny cukier przypomina jedynie...
Najbardziej powszechna substancja słodząca, czyli cukier, jest jednocześnie najbardziej szkodliwa. 100 g produktu zawiera aż 400 kalorii. Spożywanie (...) niedokrwienną serca. Nie bez powodu cukier, obok soli, jest nazywany...
Sól i cukier już dawno zostały napiętnowane jako biała śmierć. Ich nadmierne spożycie może doprowadzić do wystąpienia wielu groźnych dla zdrowia, a (...) nawet życia, chorób. Czy jednak kiedykolwiek zastanawiałeś się, co jest gorsze? Sól...
Lody bez cukru Lody to niekoniecznie zdrowe jedzenie, ale porcja od czasu do czasu może być składnikiem zbilansowanej diety - które jednak wybrać (...) ? Lody bez cukru często słodzone są sztucznymi słodzikami, których...
Cukier powoduje zmarszczki Warto pamiętać, że glikacja białek nie jest powodowana jedynie przez oczyszczony cukier - owoce, warzywa i pełnoziarniste (...) się w cukier w organizmie, powodują nagły wzrost...
Jak ograniczyć cukier w diecie? Uważa się, że cukier to biała śmierć. I rzeczywiście, ma dużo kalorii i pozbawiony jest składników odżywczych (...) ? Nie, ale róbmy desery sami, eliminując biały cukier...
Słodkie kryształki Cukier jest wszechobecny w naszym życiu. I nie chodzi tutaj tylko o małe białe kryształki, ale o tzw. cukier dodany. A (...) , jak zareagowałby twój organizm, gdybyś nagle i w 100 proc. przestał jeść...
Problemy z cerą Badania potwierdzają fakt nasilenia się trądziku wskutek nadużywania cukru. Dieta, która jest bogata w cukry proste, prowadzi (...) ograniczyć słodzenie i sprawdź, czy to pomoże zwalczyć uciążliwe kłopoty. Naukowcy...
Słodkości Kiedy chcesz sobie co nieco posłodzić - jest wiele opcji do wyboru. Często słyszymy, że cukier nie jest zdrowy, a (...) jak jest z jego alternatywami? Agawa, miód czy stewia oferują składniki odżywcze, ale większość z nich...
Ksylitol Pod tajemniczą nazwą kryje się cukier pozyskiwany z brzozy. Stosowanie go zamiast tradycyjnego cukru jest bardzo korzystne dla naszego (...) w zbyt dużych ilościach może sprawiać kłopoty żołądkowe, dlatego używajmy...
Powierzchnie komórek oraz niektórych związków biologicznie czynnych otoczone są związkami cukru, który uczestniczy w komunikacji, podczas odpowiedzi (...) odpornościowej organizmu i w stanach zapalnych. Dlatego niektóre cukry...
zdrowej diety. Czy faktycznie tak jest? Ile prawdy jest w tym, że do soków dodaje się cukier? Rozmawiamy o tym z dr Katarzyną Stoś, prof. nadzw (...) podwyższa przyswajalność wielu składników odżywczych jak np. likopen. Wg prawa producenci nie...
. Często sięgamy po różne kaloryczne przekąski, nie zdając sobie sprawy z tego, że dostarczamy w ten sposób dodatkowe porcje zbędnego cukru. Jak go unikać? W których produktach znajduje się najwięcej cukru? Obejrzyj wideo.
Cukry to nic innego jak węglowodany. Występują one w różnej postaci i są podstawowym źródłem energii dla naszego organizmu. Najzdrowszy jest cukier (...) występujący w formie węglowodanów złożonych natomiast najbardziej...
175 ml może zawierać nawet do 2 łyżeczek cukru, co stanowi znaczną część zalecanego dziennego spożycia tej substancji. Wino czerwone zawiera najmniej (...) cukru - ok. 0,9 g na kieliszek, ale białe wino ma już 1,4...
Przygotowując posiłki, często nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile cukru zawierają poszczególne produkty. Dietetyk Ewa Kurowska postanowiła (...) przygotować małe zestawienie konkretnych produktów. Zawartość cukru...
ilościach. Niestety, słodkość potrawy wynika najczęściej z nadmiernej ilości dodawanego cukru (głównie sacharozy), co wpływa negatywnie nie tylko na nasze (...) cukru. Czy takie substancje są bezpieczne? Czy warto...
Osoby cierpiące na cukrzycę, a także rodzice dzieci, które na nią chorują muszą bardzo się starać, aby kontrolować ilość cukru spożywanego (...) cukru w leku W ulotkach dołączonych do leków brak jest informacji o zawartych...
Cukrowy szok Cukier zawsze postrzegany jest jako deser i nagroda. Jednakże coraz bardziej wkracza do naszej diety i nie chodzi tu tylko o napoje (...) gazowane. Czy może być on toksyczny? Dodatkowy cukier może, więc...
Zamiennik tradycyjnego cukru Mówi się, że cukier i sól to biała śmierć. 100 gramów białego, rafinowanego cukru to aż 386 kcal. Dodajemy (...) jest dodatkowych substancji. Dowiedz się, jakie korzyści...
Kontrola cukru we krwi Próbujesz kontrolować poziom cukru we krwi? Kiedy bardzo starasz się go kontrolować, może to być irytujące. Detoks cukrowy (...) to całkiem niedawna moda polegająca na wyzbyciu się cukrów...
Uzależnienie od cukru Niektórzy ludzie jedzą tak dużo cukru, że mogą być nawet od niego uzależnieni. Jak poznać, że uzależniłeś się od cukru (...) obiecują, że szybko stracisz ochotę na słodycze i równie...
Ilość cukru w diecie Detoks na wiosnę. Po pierwsze, pozbądź się cukru. O produktach, które w tym pomogą, opowiedziała dietetyk Anna Wrona
Pełne cukru Dietetycy alarmują - cukier jest niemal wszędzie. Producenci wiedzą, że białe kryształki uzależniają. Właśnie dlatego znajdziemy (...) go obecnie w wielu produktach. Nie chodzi tutaj tylko o słodycze. O...
. Kokosowy cukier to najnowsza alternatywa dla słodzików i zwykłego, białego gatunku. Jest naturalny i pełen wartości odżywczych. Ale czy możemy go stosować (...) bez ograniczeń? Kokosowy cukier Kokosowy cukier...
na zastosowaniu jako nośnika leków nanocząsteczek stworzonych z cukrów naturalnie występujących w organizmie... Działanie cukrowych nanocząsteczek (...) osłabiając jego toksyczne działanie na zdrowe tkanki. Zastosowanie do ich produkcji...
Stewia jest często wybierana przez osoby na diecie, jako niskokaloryczny zamiennik dla tradycyjnego cukru. Jej liście są bardzo słodkie (...) i mogą być nawet 200 razy słodsze niż cukier. Jest to doskonała alternatywa...
W naszej diecie jest dość sporo cukru. Najwięcej dostarczamy go w postaci różnych produktów przetworzonych. Dlatego też warto stosować zamienniki (...) cukru na co dzień. Nie musimy używać cukru do...
Ksylitol, czyli cukier brzozowy, odkryto pod koniec XIX wieku w Finlandii. To substancja wytwarzana z kory fińskich brzóz, idealny zamiennik (...) dla białego cukru. Ma niski indeks glikemiczny i mało kalorii. Czy ksylitol...
Każdy z nas chciałby się zdrowo odżywiać. Staramy się unikać m.in. cukru. Niestety często okazuje się, że nie jest to takie proste. Cukier znajduje
Niski poziom cukru we krwi to inaczej hipoglikemia lub, bardziej potocznie, niedocukrzenie. Występuje wtedy, kiedy cukrzyca nie jest wystarczająco (...) dobrze kontrolowana i poziom cukru spada poniżej normy. Jeśli ten...
Ile zjadamy cukru? W rok zapewne worki. Cukier spożywamy nie tylko słodząc herbatę czy kawę. Znajdziemy go ukrytego w wielu produktach. Przykład (...) się czytanie etykiet i sprawdzanie ile jest węglowodanów, a w tym...
Co powinni jeść młodzi ludzie, którzy chcą utrzymać wagę i kontrolować poziom cukru we krwi? Czy mogą ryzykować zjedzenie czegoś słodkiego (...) lub będą bardziej głodni po spożyciu kalorii z przekąsek zawierających naturalne cukry...
Cukier brzozowy czyli ksylitol zyskuje coraz więcej zwolenników. Wbrew swojej nazwie nie jest cukrem tylko substancją przynależącą do grupy alkoholi (...) . Jest zdrowszy od zwykłego cukru. Wpływa pozytywnie...
Cukier - słodki i niebezpieczny nałóg Czujesz się często ospały, masz ochotę na coś słodkiego i ewidentnie brak ci energii? To mogą być oznaki (...) podwyższonego poziomu cukru we krwi, który prowadzi do rozwoju cukrzycy....
Wpływ cukru na zdrowie Wypowiedź: Maciej Małecki, Prezes Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, Maciej Hamakiewicz, Prezes Naczelnej Rady (...) . Wśród czynników, od których zależy stan zdrowia społeczeństwa dominuje styl życia a w...
Wyzwanie - 7 dni bez cukru Chcesz wyeliminować cukry ze swojej diety? Oczywiście, że tak - cukry praktycznie nie posiadają żadnych wartości (...) korzystnych dla naszego zdrowia. Dlatego najlepszym...
