Przejdź na WP

Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny

1. Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 298 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,88 g białka,
  • 5,65 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny ma w 100 g 26,2 g tłuszczów, w tym:

  • 7,99 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 80,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny – jakie ma witaminy?

Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny to produkt zawierający 19,70 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 3,32 mg witaminy B3,
  • 53,3 mg witaminy B4,
  • 0,70 mg witaminy B5,
  • 0,18 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0,79 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny ma w sobie:

  • 82,0 mg wapnia,
  • 1,16 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 185 mg fosforu,
  • 152 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 922 mg sodu, 1,28 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 298 kcal 83,4 kcal
Białko 9,88 g 2,77 g
Węglowodany 5,65 g 1,58 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 26,2 g 7,33 g
Tłuszcze nasycone 7,99 g 2,24 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,56 g 2,96 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,67 g 1,31 g
Cholesterol 80,0 mg 22,4 mg
Witamina C 19,70 mg 5,52 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny
Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy