Przejdź na WP

Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu

1. Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 204 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 11,80 g białka,
  • 5,20 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 14,80 g tłuszczów, w tym:

  • 5,46 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,51 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 44,0 mg cholesterolu.

2. Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 15,00 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,10 mg witaminy B2,
  • 2,50 mg witaminy B3,
  • 53,3 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,15 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 1,40 µg witaminy B12.

3. Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 1,00 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 178 mg fosforu,
  • 147 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 821 mg sodu, 1,83 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,40 µg selenu.

4. Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 plasterek)
Wartość energetyczna 204 kcal 57,1 kcal
Białko 11,80 g 3,30 g
Węglowodany 5,20 g 1,46 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 14,80 g 4,14 g
Tłuszcze nasycone 5,46 g 1,53 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,46 g 1,81 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,51 g 0,14 g
Cholesterol 44,0 mg 12,32 mg
Witamina C 1,00 mg 0,28 mg
Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu
Kiełbasa bolońska z wołowiny o niskiej zawartości tłuszczu

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy