Przejdź na WP

Kleik ryżowy w proszku

1. Kleik ryżowy w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kleik ryżowy w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 370 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,30 g białka,
  • 82,4 g węglowodanów,
  • 0,30 g cukrów,
  • 0,70 g błonnika.

Kleik ryżowy w proszku ma w 100 g 0,50 g tłuszczów, w tym:

  • 0,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kleik ryżowy w proszku – jakie ma witaminy?

Kleik ryżowy w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Kleik ryżowy w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,51 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 7,46 mg witaminy B3,
  • 5,90 mg witaminy B4,
  • 0,55 mg witaminy B5,
  • 0,20 mg witaminy B6,
  • 29,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Kleik ryżowy w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kleik ryżowy w proszku ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 28,4 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 124 mg fosforu,
  • 143 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 1,12 mg cynku, 0,24 mg miedzi, 1,03 mg manganu i 19,00 µg selenu.

4. Kleik ryżowy w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 45 g (1/4 szklanki)
Wartość energetyczna 370 kcal 167 kcal
Białko 6,30 g 2,84 g
Węglowodany 82,4 g 37,1 g
Cukier 0,30 g 0,14 g
Błonnik 0,70 g 0,32 g
Tłuszcz 0,50 g 0,23 g
Tłuszcze nasycone 0,14 g 0,06 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,16 g 0,07 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,13 g 0,06 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Kleik ryżowy w proszku
Kleik ryżowy w proszku (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy