Przejdź na WP

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy

1. Klops piknikowy wieprzowo-wołowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 232 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,92 g białka,
  • 4,76 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy ma w 100 g 16,64 g tłuszczów, w tym:

  • 6,07 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,89 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 38,0 mg cholesterolu.

2. Klops piknikowy wieprzowo-wołowy – jakie ma witaminy?

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 48,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,37 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 2,31 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,68 mg witaminy B5,
  • 0,30 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 1,50 µg witaminy B12.

3. Klops piknikowy wieprzowo-wołowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy ma w sobie:

  • 47,0 mg wapnia,
  • 1,02 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 125 mg fosforu,
  • 267 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,164 mg sodu, 2,18 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 35,7 µg selenu.

4. Klops piknikowy wieprzowo-wołowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 plasterek)
Wartość energetyczna 232 kcal 65,0 kcal
Białko 14,92 g 4,18 g
Węglowodany 4,76 g 1,33 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 16,64 g 4,66 g
Tłuszcze nasycone 6,07 g 1,70 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,68 g 2,15 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,89 g 0,53 g
Cholesterol 38,0 mg 10,64 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Klops piknikowy wieprzowo-wołowy
Klops piknikowy wieprzowo-wołowy (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy