Przejdź na WP

Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem

1. Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 149 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,30 g białka,
  • 4,53 g węglowodanów,
  • 4,61 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem ma w 100 g 6,37 g tłuszczów, w tym:

  • 2,28 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 46,0 mg cholesterolu.

2. Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem – jakie ma witaminy?

Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 32,0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,38 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 3,08 mg witaminy B3,
  • 73,0 mg witaminy B4,
  • 0,53 mg witaminy B5,
  • 0,27 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 1,96 µg witaminy B12.

3. Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem ma w sobie:

  • 54,0 mg wapnia,
  • 1,07 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 170 mg fosforu,
  • 394 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 732 mg sodu, 3,23 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 11,30 µg selenu.

4. Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 100 g (3,5 plasterka)
Wartość energetyczna 149 kcal 149 kcal
Białko 17,30 g 17,30 g
Węglowodany 4,53 g 4,53 g
Cukier 4,61 g 4,61 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 6,37 g 6,37 g
Tłuszcze nasycone 2,28 g 2,28 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,00 g 3,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,50 g 0,50 g
Cholesterol 46,0 mg 46,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem
Klops wieprzowo-wołowy z pieprzem (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy