Kobieta od lat walczyła z bólem. Pomogło przejście na dietę bezglutenową
Mary Novaria cierpiała na fibromialgię i bolało ją niemal całe ciało. Dodatkowo nie radziła sobie ze stresem i zmęczeniem. W jej przypadku pomocne okazało się wyeliminowanie z diety glutenu.
1. Walka z bólem trwała od lat
Mary Novaria od wielu lat cierpiała na fibromialgię. Wspomina, jak jeszcze 4 lata temu odczuwała paraliżujący ból, któremu towarzyszyło ciągłe uczucie zmęczenia, stres i podwyższona waga ciała. Po odwiezieniu dzieci do szkoły zdarzało jej się, wracać do domu, żeby zaraz potem znowu wejść do łóżka i spać.
Chorzy na fibromialgię mają objawy przypominające inne schorzenia, więc zanim dojdzie się do sedna problemu bywa, że odwiedzają wielu specjalistów.
Na postawie badań krwi próbowano wykluczyć inne choroby typu borelioza, rak czy problemy z tarczycą. Zauważono też, że jest bardzo wrażliwa na dotyk z tyłu głowy, na ramionach, łokciach i biodrach. Bywały sytuacje, kiedy krzyczała z bólu w sytuacji, kiedy mąż próbował ją przytulić.
Zalecone przez lekarza leki nie przyniosły pożądanej poprawy, choć faktycznie było odrobinę lepiej. Lek przeciwdepresyjny pomógł odrobinę zwalczyć stres i problemy ze snem, do których doprowadziły ją nawracające dolegliwości.
2. Niektórym pacjentom cierpiącym na fibromialgię może pomóc dieta bezglutenowa
Przełomowa w życiu kobiety okazała się przeprowadzka do innego miasta i wizyta u naturopaty, który po głębszej analizie przypadku Mary zasugerował, że jej dolegliwości może potęgować obecność pszenicy w diecie. Lekarz zastosował technikę zwaną kinezjologią lub testowaniem mięśni, aby ustalić, w jakim stanie są jej nadnercza i tarczyca i czy występuje stan zapalny.
Po tych analizach zalecił odstawienie pszenicy, kawy, cukru i nabiału, co było dla Mary dużą zmianą w życiu.
Kobieta w nadziei podeszła do tego wyzwania i zaczęła przygotowywać zdrowe, bezglutenowe posiłki. Ochoczo korzystała z przepisów w internecie oraz zawartych w książkach kucharskich. Swoje ulubione krewetki z makaronem, czy lasagna zastąpiła wersją bezglutenową.
Teraz po czterech latach czuje, że dolegliwości bólowe minęły i ludzi w podobnej sytuacji zachęca do odstawienia glutenu. Mary Novaria przyznaje, że przyjemnym skutkiem ubocznym tej terapii okazało się zgubienie 18 kilogramów oraz odstawienie leków przeciwbólowych i przeciwdepresyjnych.
Szacuje się, że w Polsce na fibromalgię może cierpieć nawet 2 miliony osób, a najczęściej to schorzenie dotyka kobiet w wieku 40-60 lat.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.