Trwa ładowanie...

Kobieta od lat walczyła z bólem. Pomogło przejście na dietę bezglutenową

Mary Novaria cierpiała na fibromialgię i bolało ją niemal całe ciało. Dodatkowo nie radziła sobie ze stresem i zmęczeniem. W jej przypadku pomocne okazało się wyeliminowanie z diety glutenu.

Zobacz film: "Czy gluten rzeczywiście szkodzi zdrowiu?"

1. Walka z bólem trwała od lat

Mary Novaria od wielu lat cierpiała na fibromialgię. Wspomina, jak jeszcze 4 lata temu odczuwała paraliżujący ból, któremu towarzyszyło ciągłe uczucie zmęczenia, stres i podwyższona waga ciała. Po odwiezieniu dzieci do szkoły zdarzało jej się, wracać do domu, żeby zaraz potem znowu wejść do łóżka i spać.

Mary z mężem, który jest z pochodzenia Włochem
Mary z mężem, który jest z pochodzenia Włochem (Facebook)

Chorzy na fibromialgię mają objawy przypominające inne schorzenia, więc zanim dojdzie się do sedna problemu bywa, że odwiedzają wielu specjalistów.

Na postawie badań krwi próbowano wykluczyć inne choroby typu borelioza, rak czy problemy z tarczycą. Zauważono też, że jest bardzo wrażliwa na dotyk z tyłu głowy, na ramionach, łokciach i biodrach. Bywały sytuacje, kiedy krzyczała z bólu w sytuacji, kiedy mąż próbował ją przytulić.

Zalecone przez lekarza leki nie przyniosły pożądanej poprawy, choć faktycznie było odrobinę lepiej. Lek przeciwdepresyjny pomógł odrobinę zwalczyć stres i problemy ze snem, do których doprowadziły ją nawracające dolegliwości.

Fibromalgia to uciążliwy ból
Fibromalgia to uciążliwy ból (iStock)

2. Niektórym pacjentom cierpiącym na fibromialgię może pomóc dieta bezglutenowa

Przełomowa w życiu kobiety okazała się przeprowadzka do innego miasta i wizyta u naturopaty, który po głębszej analizie przypadku Mary zasugerował, że jej dolegliwości może potęgować obecność pszenicy w diecie. Lekarz zastosował technikę zwaną kinezjologią lub testowaniem mięśni, aby ustalić, w jakim stanie są jej nadnercza i tarczyca i czy występuje stan zapalny.

Po tych analizach zalecił odstawienie pszenicy, kawy, cukru i nabiału, co było dla Mary dużą zmianą w życiu.

Dieta bezglutenowa może być pomocna  w wielu schorzeniach
Dieta bezglutenowa może być pomocna w wielu schorzeniach (iStock)

Kobieta w nadziei podeszła do tego wyzwania i zaczęła przygotowywać zdrowe, bezglutenowe posiłki. Ochoczo korzystała z przepisów w internecie oraz zawartych w książkach kucharskich. Swoje ulubione krewetki z makaronem, czy lasagna zastąpiła wersją bezglutenową.

Teraz po czterech latach czuje, że dolegliwości bólowe minęły i ludzi w podobnej sytuacji zachęca do odstawienia glutenu. Mary Novaria przyznaje, że przyjemnym skutkiem ubocznym tej terapii okazało się zgubienie 18 kilogramów oraz odstawienie leków przeciwbólowych i przeciwdepresyjnych.

Szacuje się, że w Polsce na fibromalgię może cierpieć nawet 2 miliony osób, a najczęściej to schorzenie dotyka kobiet w wieku 40-60 lat.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.