Koktajl bananowo-truskawkowy

Koktajl bananowo-truskawkowy to niezwykle pożywny napój, uwielbiany przez dzieci ze względu na swój słodki i owocowy smak. To idealny drink na lato, który w gorące i upalne dni możesz trzymać w lodówce i delektować się jego smakiem o dowolnej porze.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

Składniki:

  • 2 pokrojone banany,
  • 2 szklanki truskawek,
  • 2 łyżki płatków owsianych,
  • 2,5 szklanki jogurtu naturalnego z żywymi kulturami bakterii.

Sposób przygotowania:

Koktajl bananowo-truskawkowy
Koktajl bananowo-truskawkowy (Zdjęcie autorstwa: Dennis Wong/ CC BY 2.0)

Wszystkie składniki włożyć do miksera na kilka minut i dokładnie zmiksować. 


Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy