Komosa biała gotowana na parze

1. Komosa biała gotowana na parze - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 65 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 48,0 kcal 31,2 kcal
Białko 4,06 g 2,64 g
Węglowodany 7,47 g 4,86 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 5,20 g 3,38 g
Tłuszcz 0,16 g 0,10 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 0 g 0 g
Tłuszcze wielonienasycone 0 g 0 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 4,90 mg 3,19 mg
Komosa biała gotowana na parze
Komosa biała gotowana na parze

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy