Kompulsywne jedzenie

Jedzenie kompulsywne

Jedzenie kompulsywne jest zaburzeniem odżywiania, polegającym na niekontrolowanym spożywaniu znacznych ilości pokarmu bez odczuwania fizycznego głodu (...) . Kompulsywne objadanie się wiąże się z utratą...

Jedzenie kompulsywne - leczenie

Zaburzenia odżywiania to coraz bardziej powszechny problem. Jednym z nich jest jedzenie kompulsywne, które polega na niekontrolowanych napadach (...) . Zobacz, jak wygląda leczenie jedzenia kompulsywnego?...

Kompulsywne objadanie się - nowe zaburzenie psychiczne

abcZdrowie.pl psychodietetyk. Uzależnieni od jedzenia Według danych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego kompulsywne objadanie jest najczęstszym (...) z programem, zastępujemy słowa „alkohol" i „alkoholik" słowami...

Jedzenie może uzależniać!

może nam zaszkodzić. Co sprawia, że zdarzają się nam napady kompulsywnego jedzenia? Dowiedziono, że mózg osób uzależnionych od jedzenia zachowuje się podobnie (...) osoby mogą mieć problem z wagą w...

Żucie jedzenia

Kobieta podczas posiłku Według ostatnich doniesień naukowych nawet sposób jedzenia może prowadzić do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. W czasie

Jedzenie na potencję

pobudzająco. Oczywiście nie ma takiego środka, który w 100% zlikwidowałby impotencję. Jednak jedzenie na potencję przynosi rezultaty. Afrodyzjaki (...) pewnych warzyw i owoców zyskują większą pewność siebie, inni uważają, że to dzięki...

Wolne jedzenie

nawet stracić na wadze, wystarczy zwolnić tempo jedzenia i zmienić narzędzia, którymi się posługujemy. Wolne jedzenie i dokładne przeżuwanie każdego (...) kęsu jedzenia pozwala delektować się smakiem...

Jedzenie na pocieszenie!

- mają zbawienny wpływ nie tylko na zdrowie, ale i na samopoczucie. Oczywiście nie należy przesadzać z ilością jedzenia na pocieszenie, ale rozsądne porcje (...) , że przeprowadzone przez nich badania pomagają zrozumieć zależności pomiędzy...

Plaga depresji. Czy można wyleczyć ją jedzeniem?

nie minie, gdyż nie jest ona związana z myśleniem czy naszą sprawczoscią - a zmianach w biochemii mózgu - mówi Stradomska. Depresja a jedzenie Istnieje (...) się sami, np. za pomocą jedzenia. Tutaj konieczna jest...

Minerały w jedzeniu

Składniki mineralne dostarczane w pożywieniu lub w suplementach diety pełnią bardzo ważną rolę i współpracują z witaminami. Często są zawarte w tych samych produktach spożywczych. Dlatego właśnie powinniśmy pamiętać o zbilansowanej diecie i spożywaniu...

Jedzenie na szczęście!

gorzej niż na początku. Nie oznacza to, że jedzenie nie jest w stanie poprawić nam humoru. Wręcz przeciwnie. Wystarczy tylko wiedzieć, co zjeść. Oto pięć (...) Wszyscy wiemy, że jedzenie ryb pozytywnie wpływa na nasze...

Jak to jest z tym jedzeniem w szpitalach?

, większość jedzenia zostaje. Szpitalna lodówka pęka w szwach. Ile osób można by z niej wyżywić. A ktoś to musi sprzątać. Przeterminowane produkty każdego (...) trzy. Jeden wielki, ogromny pacjent przechadzał się po oddziale, szczególnie...

Cynk w jedzeniu

Cynkjest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za aktywność około 200 enzymów, dlatego ma wpływ na wszystkie procesy życiowe zachodzące w ciele. Niedobór cynku objawia się zmianami skórnymi, zahamowaniem wzrostu...

Jedzenie, które leczy

Chroń się przed PMS wieprzowiną i fasolą Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi na Uniwersytecie w Massachusetts, wieprzowina i fasola mogą uchronić kobiety przed rozwojem zespołu napięcia miesiączkowego. Obie zawierają duże ilości tiaminy i ryboflawiny....

Niezdrowe jedzenie

. Minusy niezdrowego jedzenia Dietetycy są zgodni, że spożywanie bezwartościowych produktów przypomina budowanie domu z niskiej jakości materiałów (...) jest z odżywianiem. Możesz codziennie stołować się w restauracjach typu fast...

Jedzenie nie dla sportowców

Nie zawsze oczywiste Wybór najlepszego jedzenia dla sportowców wcale nie jest takie prosty. Oczywiście, sportowcy potrzebują energii

Jedzenie, które uzależnia

Chipsy Chipsy zawierają w składzie absurdalnie dużą ilość niezdrowych tłuszczów. Co gorsze, większość z nas nie wyobraża sobie życia bez tej niezdrowej przekąski. Warto chociaż zamienić tradycyjne chipsy na te o niższej zawartości tłuszczu, które są pieczone...

Jedzenie, które postarza

Czy jedzenie może wpływać na wygląd? Nie bez powodu mówi się, że ''jesteś tym, co jesz''. Jedzenie ma zasadniczy wpływ na organizm (...) , by nie przyspieszać starzenia się skóry? Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO Zobacz...

Grymaszenie przy jedzeniu

Dziecko w czasie obiadu Jeśli twoje dziecko jest wybredne, a podczas każdego posiłku musisz namawiać je, by przełknęło choćby kilka kęsów, pora posiłków z pewnością nie należy do twoich ulubionych momentów w ciągu dnia.

Jedzenie z grilla

, że jest to najlepsza forma przygotowania mięsa, to i tak nadal pożywienie przygotowane w ten sposób jest po prostu bombą kaloryczną. Tak więc jedzenie kiełbasek (...) , karkówki czy innych pyszności z grilla skutkuje zbędnymi kilogramami....

Leczenie jedzeniem

: „Niech żywność będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoją żywnością". Dlatego dzisiaj stało się tak popularne leczenie przez jedzenie. Naturalne

Witaminy w jedzeniu

W okresie jesienno-zimowym częściej sięgamy po suplementy diety na wzmocnienie organizmu. Zapominamy, że witaminy i minerały lepiej wchłaniają się ze spożywanych pokarmów niż z przyjmowanych tabletek. Witaminy w diecie W okresie zwiększonych zachorowań...

Jedzenie bogate w witaminę D

Synteza witaminy D w organizmie Witamina D może być syntetyzowana w naszym ciele na skutek działania promieniowania słonecznego. Jednak nie jest to wystarczająca ilość, aby zapewnić poprawne funkcjonowanie organizmu. Dlatego konieczne jest również dostarczanie...

Jedzenie, które walczy z rakiem

, tym więcej właściwości odżywczych posiadają. Jedzenie dużej ilości warzyw zapobiega również otyłości, która jest czynnikiem rakotwórczym. Zatem pamiętaj

Sposób jedzenia zdradza twoją osobowość

Sposób jedzenia a charakter Jesteś tym, co jesz - głosi popularne powiedzenie. Jednak to, jak jesz, może również wiele o tobie mówić. W artykule (...) żywieniowym na Uniwersytecie Stanu Nowy Jork w Albanie, również wskazuje na wiele...

Jedzenie, które zwiększa dobry cholesterol

Skutki wysokiego poziomu cholesterolu we krwi Wzrost poziomu cholesterolu we krwi jest bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Lipoproteiny o niskiej gęstości oblepiają ściany naczyń krwionośnych i utrudniają transport krwi do serca. Z czasem może to doprowadzić...

Jedzenie bogate w fosfor

Rola fosforu w organizmie człowieka Fosfor stanowi minerał niezwykle ważny dla organizmu. Jest on niezbędny dla mocnych kości, szkliwa zębów oraz paznokci. Składnik ten jest szczególnie istotnym elementem diety kobiet w okresie pokwitania. Dowiedz się,...

Co robić, gdy jedzenie uczula?

Alergia pokarmowa to nieprawidłowa reakcja organizmu, a dokładniej systemu odpornościowego, na określony składnik naszej diety. Wysypka, swędzenie w gardle, łzawienie - tak między innymi objawia się alergia. Za wszystko odpowiada zła dieta. Dieta w...

Superżywność: jedzenie, które leczy

tak wiele ochronnych i zwiększających energię składników, że jedzenie ich przynosi większe korzyści niż zażywanie suplementów witaminowych. Najwspanialszą

"Zmieniłam myślenie o jedzeniu"

ćwiczeń? "Nauczyłam się myśleć o jedzeniu" - pisze Christine na swoim koncie na Instagramie. "Kiedy ktoś ci mówi, że nic nie smakuje tak dobrze

Jedzenie pizzy może chronić przed rakiem?

Pizza kojarzy nam się ze smaczną, ale wysokokaloryczną przekąską. Okazuje się jednak, że korzyści płynące z jej jedzenia nie ograniczają (...) się jedynie do łechtania naszych kubków smakowych. Włoscy naukowcy dokonali fascynującego...

Zdrowe jedzenie nie istnieje

Clinic. - Nasze jedzenie nie jest już zdrowe. Jest pożywne, a to różnica. Słowa służą marketingowcom do manipulacji i wprowadzają w błąd (...) parówka nie ma nic wspólnego ani z mięsem, ani ze zdrowym jedzeniem. Kolejnym...

Żuj jedzenie, a schudniesz!

Według ostatnich doniesień naukowych nawet sposób jedzenia może prowadzić do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. W czasie badań przeprowadzonych (...) miała zwiększyć się do 40 przeżuć na każdy kawałek jedzenia. Wartość...

Zachęć niejadka do jedzenia!

w jego upodobania? Rodzice często martwią się o zdrowie dziecka, ale nie wiedzą, jak je zachęcić do „normalnego" jedzenia. Jak rozwiązać problem z jedzeniem (...) u dzieci? Przede wszystkim pójdź z maluchem do lekarza...

Jedzenie, które wspomaga seks

na nasze życie seksualne. Zastanawiasz się, jakie jedzenie wspomaga seks? Produkty bogate w witaminę D Badania naukowe potwierdzają, że produkty

10 korzyści z jedzenia jaj

Bogactwo składników odżywczych Jedno jajko jest źródłem wielu składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, takich jak witamina A, kwas foliowy, witaminy z grupy B, fosfor oraz selen. Cenne dla organizmu białko W jajach...

Te gwiazdy zmagały się z zaburzeniami jedzenia

Zaburzenia odżywiania W dzisiejszych czasach presja posiadania nienagannej sylwetki jest tak wielka, że u wielu osób prowadzi ona do zaburzeń odżywiania. Dotyczy to również celebrytów, którzy nieustannie są narażeni na negatywne komentarze dotyczące ich...

Jedzenie, które pomaga zrzucić wagę

Jedzenie, które pomaga w chudnięciu Czy istnieje takie jedzenie, które pomaga zrzucić nadwagę? Tak, istnieje! Zobacz, które produkty pozwolą ci (...) szybciej, a stężenie cukru we krwi utrzymywało się u nich na niższym...

Jedzenie, które ma wpływ na sen

. Węglowodany Jedzenie bogate w węglowodany uzupełnia produkty mleczne poprzez wzrost poziomu tryptofanu we krwi - substancji, która ułatwia zasypianie (...) nie tylko z utrzymaniem wagi, ale również ze snem. Ciężkostrawne jedzenie...

Jedzenie wspomagające rozwój dziecka

Produkty pełnoziarniste Produkty pełnoziarniste są bogatym źródłem węglowodanów. Posiadają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu pozwalają na utrzymanie właściwego poziomu cukru we krwi oraz równomierne uwalnianie energii potrzebnej dziecku przez kilka...

Korzyści z jedzenia ogórków

Ogórek korzystny dla zdrowia? Ogórek stanowi doskonałą przekąskę między posiłkami czy dodatek do sałatek. To ważny element diety, gdyż posiada zbawienny wpływ na zdrowie człowieka. Zastanawiasz się, jakie korzyści może przynieść ci regularne spożywanie...

Jedzenie dla matowej skóry

Truskawki Truskawki same w sobie są soczyste. Poza tym zawierają koenzym Q10, który zwalcza działanie wolnych rodników i spowalnia procesy starzenia skóry. Olej z pestek winogron Olej z pestek winogron jest bardzo zgodny z naturalnym sebum skóry i może...

Jak pikantne jedzenie wpływa na organizm?

Czy ostre jedzenie jest zdrowe? Wiele osób od czasu do czasu lubi pikantne potrawy, jednak ich spożywanie to więcej niż kwestia smaku. Ostre jedzenie (...) zalet pikantnego jedzenia jest pomoc w zachowaniu...

Jedzenie a długowieczność

Świeże owoce to gwarancja zdrowia Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.

Jedzenie, które zapobiega uderzeniom gorąca

Czosnek Uderzenia gorąca pojawiają się, gdy poziom estrogenu w organizmie ulega wahaniom i spada. Czosnek zawiera fitoestrogeny, które naśladują działanie estrogenów produkowanych w organizmie. W trosce o siebie warto spożywać przynajmniej jeden ząbek...

Szkodliwe skutki jedzenia przed snem

. Tym samym często pozbawiamy się cennych składników z pożywienia. Wygodna kanapa i pozycja horyzontalna po obfitym jedzeniu tylko pogłębiają

Ważne tematy