Koniec wystajacego brzuszka zobacz prezentacje

Menopauza

Menopauza (prezentacja edukacyjna)

Co to jest menopauza? Menopauza to permanentny koniec comiesięcznej menstruacji. Jest to punkt zwrotny w życiu każdej kobiety, który oczywiście

Zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji (prezentacja edukacyjna)

. Ważne jest, aby nie ukrywać problemów z potencją i zgłosić się do specjalisty. Warto też szczerze porozmawiać z partnerką. W końcu problem

Zapalenie ucha zewnętrznego - przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie ucha (prezentacja edukacyjna)

, może wywierać coraz silniejszy nacisk na błonę bębenkową, co w końcu prowadzi do pęknięcia. Objawy pęknięcia błony bębenkowej to żółty, brązowy lub biały płyn

Otępienie starcze - choroba Alzheimera
, leczenie

Demencja (prezentacja edukacyjna)

, takich jak połykanie albo mogą stracić kontrolę jelit i pęcherza moczowego. W końcu tracą też zdolność do mówienia i rozpoznawania członków rodziny (...) . W końcu chorzy tracą zdolność do poruszania się, mówienia i zapadają w śpiączkę. Zapalenie płuc i inne infekcje występują często u tych pacjentów

Zasady zdrowego odchudzania

Nie oszukuj na diecie (prezentacja edukacyjna)

chwili to powiedzieć "Nawaliłem! Zapomnijmy o tym! Nigdy mi się nie uda!". Mała dietetyczna wpadka to nie koniec świata. Po prostu wróć do zdrowego

Odchudzanie

Sposoby na płaski brzuch (prezentacja edukacyjna)

Sposoby na płaski brzuch Oponka, wałeczek miłości, mięsień piwny. Dla niektórych wystający brzuszek to pewnego rodzaju powód do dumy. Większość (...) , aby przyniosły rezultaty. Jaka jest przyczyna powstawania brzuszka? Wyniki badań prowadzonych w duńskim Centrum Badań nad Alkoholem wykazały, że picie

Ciąża i dziecko

Zobacz, jak pomóc dziecku pokonać strach przed lekarzem

nich są rodzice. Zobacz także: Odkurzacz do nosa, czyli o nietypowych praktykach współczesnych rodziców Zabierzcie ulubionego pluszaka Dziecko (...) może poczuć się pewniej u lekarza, jeżeli będzie miało ze sobą pluszową maskotkę czy ulubioną zabawkę. Pozwól maluchowi zabrać ją na wizytę lekarską. Zobacz

Ciąża i dziecko

Jakie prezenty na koniec roku dla nauczyciela?

się w pomysłach na prezenty dla wychowawców z okazji zakończenia roku szkolnego. Zobacz, jak drogie prezenty rodzice kupuą nauczycielom. Podobne (...) innym rodzicom, ale postanowiłam jednak się dołożyć. W końcu nauczycielka opiekowała się moim dzieckiem całe 4 lata. * Wyjaśniamy, dlaczego słodkie

Zaburzenia pamięci i intelektu

Alzheimera zobaczy okulista?

W świetle najnowszych doniesień ze świata nauki Alzheimera może wykryć okulista. Jak się bowiem okazuje, badanie dna oka pomaga nie tylko w diagnostyce chorób oczu. Dzięki tej prostej metodzie diagnostycznej możliwe jest wykrycie ogólnoustrojowych schorzeń, tj. nadciśnienie tętnicze, miażdżyca ...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Zobacz, których produktów najlepiej unikać

Aspartam Istnieje około 10 000 udokumentowanych przypadków ostrych reakcji na aspartam. Podejrzewa się jego związek z migreną, pogorszeniem wzroku, depresją i rakiem mózgu. W związku z tym unikajcie sztucznych słodzików. Puszkowane jedzenie Puszkowane jedzenie sprawia, że jest się wystawionym na działanie bisfenolu A - substancji chemicznej, która powiązana...

Dietetyczne przepisy

Zobacz, co dietetycy jedzą na lunch

Nie masz pomysłu, co zjeść w pracy? Znudziły ci się zwyczajne kanapki i jogurty, ale nie chcesz sięgać po batony i dania na wynos? W pracy potrzebujesz posiłku, który zaspokoi głód i doda energii, a przy okazji będzie zdrowy i pożywny. Kto może lepiej wiedzieć, co zjeść na zdrowy lunch niż diet ...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Dietetyczne grillowanie (prezentacja edukacyjna)

Jak grillować zdrowo? Walka z kilogramami to stałe powstrzymywanie się od pokus. Jedną z najbardziej kuszących okazji do zerwania z dietą jest grillowanie w towarzystwie przyjaciół i rodziny. Oto kilka pomysłów, które pomogą ci dobrze się bawić i smacznie zjeść, jednocześnie nie wyrządzając krzywdy twojej figurze. Najlepsze mięso na grilla Podstawowy...

Kaszel

Bronchit (prezentacja edukacyjna)

Czym jest zapalenie oskrzeli? Bronchit (zapalenie oskrzeli) to choroba górnych dróg oddechowych, które doprowadzają powietrze do płuc. Gdy podrażniona błona puchnie i staje się grubsza, drogi oddechowe zwężają się, rezultatem czego jest kaszel, któremu towarzyszy gęsty śluz i duszności. Choroba pojawia się zazwyczaj w dwóch formach: ostrej (trwa...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Rozsądne zakupy (prezentacja edukacyjna)

Zakupy dla jednej osoby? Zacznij od listy sprawunków dla jednej lub dwóch osób. Żeby mieć korzyści z domowego gotowania bez marnowania jedzenia, szykuj je według sprawdzonych przepisów. Jest wiele pomysłów na dania dla jednej osoby. Jeżeli jednak ich nie masz, przygotowując domowe potrawy możesz po prostu zmniejszyć porcję dodawanych składników....

Zdrowe odżywianie

Zdrowe przekąski (prezentacja edukacyjna)

Zdrowe przekąski - zdrowy styl życia Wszystkie badania potwierdzają, że zdrowa dieta i zdrowy styl życia mają znaczący wpływ na naszą kondycję, począwszy od wytrzymałości organizmu, na jego zdolności do regeneracji kończąc. Oto lista posiłków, które gwarantują najwyższą formę i energię każdego dnia. Banan Banany dostarczają wielu niezbędnych...

Napoje

Zdrowe napoje (prezentacja edukacyjna)

Zanim to wypijesz Uwielbiasz pochłaniać litry kawy każdego dnia? A może wypijasz spore ilości lekkich drinków na imprezie i dzień uważasz za stracony, jeśli nie będzie kieliszka twojego ulubionego wina w menu? Przejrzeliśmy listę najpopularniejszych napojów i sprawdziliśmy, jaki wpływ mają na naszą sylwetkę. Woda Woda może nie jest tak smaczna...

Kardiologia

Choroby serca (prezentacja edukacyjna)

Jak pracuje serce? Serce, jak każdy inny mięsień, wymaga stałej dostawy krwi, tlenu i składników odżywczych by mogło właściwie funkcjonować. Bije około 100 000 razy dziennie, pompując krew rozprowadzającą tlen i substancje odżywcze do tkanek. Krew również transportuje dwutlenek węgla - produkt uboczny pracy organizmu. Bez tego całego procesu nasze...

Opryszczka wargowa - zakażenie, leczenie

Sposoby na opryszczkę (prezentacja edukacyjna)

Co powinieneś wiedzieć? Opryszczka to dowód na to, że życie jest niesprawiedliwe. Niektórzy ludzie mają ją bez przerwy, inni wcale. Poza tym, że sprawia ona ból, przyczynia się do tego, że nie czujemy się zbyt pewni siebie i atrakcyjni. Są jednak sposoby na to, by przyspieszyć gojenie się opryszczki. Przed tobą szereg informacji dotyczących opryszczki....

Rak trzustki - przyczyny, objawy raka trzustki, leczenie

Rak trzustki (prezentacja edukacyjna)

O raku trzustki stało się głośno, gdy kilka znanych życia publicznego zapadło na tę chorobę, w tym zmarły we wrześniu 2009 r. aktor Patrick Swayze. Co to jest trzustka? Trzustka to gruczoł położony w górnej części jamy brzusznej, składający się z części wewnątrzwydzielniczej (hormonalnej, odpowiedzialnej za wytwarzanie m.in. insuliny i glukagonu)...

Nadczynność tarczycy - przyczyny, przebieg, objawy, diagnostyka

Nadczynność tarczycy (prezentacja edukacyjna)

Czym jest nadczynność tarczycy? Nadczynność tarczycy to stan, w którym w organizmie wytwarzana jest nadmierna ilość hormonów tarczycy. Czasami nadczynność tarczycy pojawia się na skutek podawania nadmiernej ilości hormonów tarczycy. Inne przyczyny zaburzeń w funkcjonowaniu tarczycy to nieprawidłowości w ich obwodowym metabolizmie, a także upośledzenie...

Planowanie ciąży

Przygotowanie do ciąży (prezentacja edukacyjna)

Zrozumieć cykl miesięczny Pierwsza faza rozpoczyna się pierwszego dnia miesiączki. Twoje ciało uwalnia hormony, które stymulują dojrzewanie pęcherzyków (inaczej faza pęcherzykowa lub follikularna), gdyż w tym czasie, również pod wpływem estrogenów, w jajniku następują wzrost i dojrzewanie tzw. pęcherzyka Graafa, czyli pęcherzyka wypełnionego płynem...

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Pozbądź się brzuszka!

Jeśli martwi cię obwód talii, nie jesteś odosobniona. Większość kobiet ma bowiem kompleksy na punkcie swojego brzucha. Nawet szczupłe osoby miewają „oponkę" na brzuchu, jednak specjaliści są zgodni, że dużo większym powodem do zmartwień jest warstwa tłuszczu znajdująca się głębiej, wokół istotn ...

Ćwiczenia na brzuch – zestaw ćwiczeń, szóstka Weidera, ćwiczenia w domu

Brzuszki - zdjęcia

Cieszące się największą popularnością „brzuszki" polegają na unoszeniu tułowia w pozycji leżącej ze zgiętymi w kolanach nogami. Wystarczy oderwać

Ćwiczenia - rodzaje, step

Przyjemne ćwiczenia (prezentacja edukacyjna)

Ćwiczenia to zabawa Czy rutyna w ćwiczeniach powoduje, że nie masz ochoty walczyć o zgrabną sylwetkę? Wyczerpująca aktywność fizyczna nie jest dla wszystkich. Istnieją jednak sposoby na to, aby dbanie o sylwetkę było zabawne i nie męczyło za bardzo. Oto kilka propozycji: Hip-hop Jeżeli taniec w programie "You can dance" spodobał ci się, znajdź w swojej...

Trądzik pospolity (acne vulgaris) - charakterystyka, klasyfikacja, przyczyny, objawy, leczenie, rokowanie

Trądzik młodzieńczy (prezentacja edukacyjna)

Czysta skóra: krok po kroku Trądzik czy zaskórniki pojawiają się na twarzy, szyi, klatce piersiowej, plecach i ramionach - tam gdzie mamy największą ilość gruczołów łojowych. Niewielu z nas jest na nie uodpornionych, ale istnieją metody zapobiegania i usuwania trądziku. Kolejne slajdy wskażą ci najlepsze metody. Nie przesuszaj skóry Unikaj używania...

Choroba glutenowa

Dieta bezglutenowa (prezentacja edukacyjna)

Co to jest dieta bezglutenowa? Gluten to szczególny rodzaj białka, znajdującego się w pszenicy, życie i jęczmieniu. Dieta bezglutenowa jest przeznaczona dla osób uczulonych na gluten lub cierpiących na celiakię - schorzenie, które powoduje uszkodzenia jelit po spożyciu glutenu. Dokładnie czytaj etykiety produktów spożywczych Osoby na diecie...

Ból głowy - przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie

Bóle głowy (prezentacja edukacyjna)

Źródło bólu głowy: twój szef Tak, twój szef może wywołać u ciebie ból głowy. Wszystko, co podnosi poziom stresu, może czynić cię podatnym na napięciowe bóle głowy lub migreny. Ten pierwszy ból ma charakter tępy, rozlany i nie pulsuje. Jest niezbyt silny - pacjenci oceniają zwykle jego nasilenie od łagodnego do umiarkowanego. Charakterystyczne też...

Cukrzyca typu 2 - charakterystyka, leczenie

Cukrzyca typu II (prezentacja edukacyjna)

Co to jest cukrzyca typu II? Cukrzyca to przewlekła choroba, która uniemożliwia przekształcenie cukru w energię, a to z kolei powoduje odkładanie się glukozy we krwi, co może prowadzić do choroby serca, ślepoty i innych poważnych powikłań. Cukrzyca typu II dotyka wszystkich bez względu na wiek. Początkowe objawy są subtelne do tego stopnia, że jedna...

Zasady zdrowego odchudzania

Nocne podjadanie (prezentacja edukacyjna)

Zaczynasz dzień od mocnych postanowień: owsianka na śniadanie, sałatka z grillowanego kurczaka na lunch, jesz nawet zdrowy obiad! A gdy przychodzi wieczór co chwilę organizujesz wycieczki do lodówki, żeby podjeść trochę czekoladowego ciasta i zgarnąć kilka kawałków pizzy… Rozwiązanie: Sporządź listę 10 czynności, które cię relaksują i przyklej ją...

Rak skóry - przyczyny, symptomy, leczenie

Rak skóry (prezentacja edukacyjna)

Znaki ostrzegawcze przed rakiem Tak jak wiele innych nowotworów, rak skóry, w tym czerniak, rak podstawnokomórkowy czy rak płaskonabłonkowy, posiada stany przedrakowe. Stany te to zmiany skórne, które nie są jeszcze rakiem, ale mogą się nim stać z biegiem czasu. Szacuje się, że 40-50% osób o jasnej karnacji około 65. roku życia wykształci przynajmniej...

Zdrowe odżywianie

Zdrowe śniadanie (prezentacja edukacyjna)

Zdrowe śniadanie Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy albo zachować zgrabną sylwetkę, to codziennie pełne odżywczych składników pokarmowych śniadanie jest dla ciebie bardzo ważne. Pomijanie śniadania spowalnia nasz metabolizm i sprawia, że jesteśmy bardziej skłonni do podjadania w ciągu dnia. Badania wykazały, że osoby, które codziennie jedzą...

Grzybica stóp - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Choroby stóp (prezentacja edukacyjna)

Jak uniknąć kłopotów zdrowotnych z powodu zaniedbanych stóp? Zimą często zaniedbujemy pielęgnację stóp. To błąd. Ściśnięte w ciepłych butach wymagają troski nie mniejszej niż latem. Szczególnie u osób chorych na cukrzycę. Haluks Paluch koślawy, czyli wystająca wypukłość u podstawy dużego palca u stopy, może być bolesnym i dokuczliwym problemem....

Cera dojrzała

Jak zmniejszyć zmarszczki? (prezentacja edukacyjna)

Śpij na plecach Według American Academy of Dermatology (AAD) spanie noc w noc w tych samych, określonych pozycjach może prowadzić do powstania zmarszczek, które po wstaniu z łóżka nie znikają. Spanie na boku pogłębia zmarszczki na policzkach i brodzie, natomiast spanie twarzą na poduszce powiększa zmarszczki na czole, dlatego AAD zaleca spanie na...

Żywność ekologiczna

Żywność ekologiczna (prezentacja edukacyjna)

Czy opłaca się kupować żywność ekologiczną? Kiedyś ekologiczna żywność była dostępna tylko w wybranych sklepach ekologicznych ze zdrową żywnością, przeznaczoną dla konsumentów skorych do zapłacenia więcej niż za standardową żywność. Dziś jest już nieco inaczej - żywność produkowana ekologicznie jest dostępna w większości dużych sklepów spożywczych....

Zaburzenia snu

Zmęczenie i senność (prezentacja edukacyjna)

Przyczyny zmęczenia: 1. Za mało snu Być może wydaje się to oczywiste, ale za problemami z koncentracją i ogólnym zmęczeniem mogą kryć się brak snu lub jego niewystarczająca ilość. Dorośli powinni otrzymywać od 7 do 8 godzin snu każdej nocy. Rada: Niech sen będzie twoim priorytetem, ustal stały plan wypoczynku, w którym wyłączasz komputer, telefon...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Jak zmniejszyć apetyt? (prezentacja edukacyjna)

Oto kilka rad, które pomogą ci powstrzymać się od słodkich pokus. 1. Jedz błonnik Potrawy bogate w błonnik pobudzają hormony odpowiadające za zmniejszanie apetytu, dzięki czemu będziesz odczuwać sytość przez długi czas. 2. Myj zęby Zamiast sięgać po kolejnego słodkiego batonika, weź szczoteczkę do zębów i wyszoruj zęby. Zmiana smaku...

Niskie ciśnienie tętnicze - objawy, przyczyny, leczenie

Niskie ciśnienie (prezentacja edukacyjna)

Co to jest ciśnienie tętnicze? Ciśnienie tętnicze to jeden z najważniejszych parametrów życiowych, jest to siła, z jaką krew napiera na ścianki tętnic. Co to jest niskie ciśnienie? Niskie ciśnienie krwi oznacza, że przepływ krwi jest zbyt niski, by dostarczyć wystarczającą ilość tlenu i substancji odżywczych do najważniejszych narządów ciała,...

Odchudzanie

Jak przyspieszyć metabolizm? (prezentacja edukacyjna)

Jak przyspieszyć metabolizm? To, jak szybko nasz organizm spala zbędne kalorie, zależy od kilku czynników. Niektórzy szybki metabolizm mają zapisany w genach. Mężczyźni spalają więcej kalorii niż kobiety, nawet podczas odpoczynku. U większości ludzi przemiana materii spowalnia po osiągnięciu 40. roku życia. Choć nie masz wpływu na proces starzenia,...

Zdrowe odżywianie

Kontrolowanie kalorii (prezentacja edukacyjna)

Odpowiednie porcje Ciagle mówisz sobie: "chcę schudnąć", tylko nie wiesz jak to zrobić? Są na to proste metody. Chcesz schudnąć lub utrzymać zdrową wagę? Naucz się kontrolować wielkość posiłków oraz ilość konsumowanego jedzenia. Oto kilka pomysłów, jak to zrobić. Zastosuj się do nich, a efekty zobaczysz bardzo szybko. Mniejszy talerz Talerze,...

Astma - charakterystyka, rodzaje, przyczyny, diagnostyka, leczenie

Astma (prezentacja edukacyjna)

Czym jest astma? Astma wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym, obrzękiem i zwężeniem oskrzeli (dróg oddechowych). W rezultacie osoba chora ma poważne problemy z oddychaniem. Na szczęście, przy odpowiedniej kuracji choroba jest całkowicie wyleczalna. Oskrzela, które są w stanie zapalnym, mogą stać się nadmiernie wrażliwe na alergie lub inne czynniki...

Alergologia i pulmonologia

Uczulenie na sierść (prezentacja edukacyjna)

Co wywołuje alergię? Wszystkie zwierzęta futerkowe wydzielają małe cząsteczki, zwane alergenami. Wszystkie psy, bez względu na rasę czy długość sierści, wydzielają alergeny przez skórę, ślinę czy mocz. Nie ma psów hipoalergicznych. Długość sierści nie ma znaczenia Łupież przykleja się do psiej sierści, a włosy pozostawione przez nasze zwierzaki...

Zdrowe odżywianie

Dieta niskowęglowodanowa (prezentacja edukacyjna)

Dieta niskowęglowodanowa Dieta niskowęglowodanowa opiera się na indeksie glikemicznym (IG). Indeks glikemiczny określa wpływ żywności na poziom cukru w naszym organizmie, przyporządkowując poszczególnym produktom spożywczym różne wartości od 1 do 110. Produkty o niskim wskaźniku glikemicznym powodują małe wahania poziomu glukozy oraz insuliny we...

Alergia

Alergia - prezentacja edukacyjna

Alergia Alergią nazywamy nadmierną reakcję układu immunologicznego na dane czynniki zewnętrzne. Niestety alergia pojawia się coraz częściej, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Schorzenie może ujawnić się na każdym etapie życia. Symptomy alergii Najczęstsze objawy alergii to: katar, świąd skóry, uczucie pieczenia pod powiekami, problemy z oddychaniem, kichanie. Nawracające...