Przejdź na WP

Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie

1. Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 205 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,3 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie ma w 100 g 11,54 g tłuszczów, w tym:

  • 3,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,90 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 123 mg cholesterolu.

2. Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie – jakie ma witaminy?

Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 6,00 mg witaminy B3,
  • 63,9 mg witaminy B4,
  • 1,20 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0,71 µg witaminy B12.

3. Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie ma w sobie:

  • 38,0 mg wapnia,
  • 0,97 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 250 mg fosforu,
  • 309 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 661 mg sodu, 2,04 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 48,3 µg selenu.

4. Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja, 90 g)
Wartość energetyczna 205 kcal 174 kcal
Białko 25,3 g 21,5 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 11,54 g 9,81 g
Tłuszcze nasycone 3,01 g 2,56 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,90 g 4,16 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,70 g 1,45 g
Cholesterol 123 mg 105 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie
Korpus z kurczaka (samo mięso) pieczony na rożnie (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy