4 z 8Hamowanie wolnych rodników

Zawarte w mniszku lekarskim karotenoidy, stanowiące naturalny barwnik rośliny, wykazują silne działanie antyoksydacyjne, skutecznie zwalczając wolne rodniki. Dzięki temu mniszek lekarski hamuje starzenie się komórek w naszym organizmie. Mlecz to także bogactwo soli mineralnych. Zawarte w mniszku sole potasu dobroczynnie wpływają na cały układ krążenia, normalizując rytm serca i regulując ciśnienie krwi.

100 g korzenia mniszka dostarcza organizmowi 20 proc. dziennego zapotrzebowania na magnez, który uspokaja i koi system nerwowy. Z kolei zawarty w mleczu krzem wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci.

Przeczytaj również: Skuteczny lek na raka skóry