Koszmary senne

Koszmar senny

wpadasz na podejrzanego typa. Budzisz się zlana/-ny potem, krzyczysz lub płaczesz... Na szczęście był to tylko koszmar senny. Koszmary senne to swoista (...) . Gdy następuje kulminacyjny moment, większość...

Przyczyny koszmarów sennych

? Jak pokonać kłopoty ze snem albo problemy z zasypianiem? Jakie koszmary senne śnią się ludziom najczęściej? Jak sobie radzić z bezsennością? Najczęstsze (...) koszmary senne Koszmary...

Jakie przekąski wywołują koszmary i bezsenność?

i mogą powodować koszmary senne.  Niewskazane przed snem są także soki. Zawierają substancje słodzące. Jeśli już mamy ochotę na sok, można go trochę (...) Ulubiona przekąska zjedzona tuż przed snem może spowodować nie...

Paraliż senny

Paraliż senny bywa określany zamiennie jako porażenie przysenne albo paraliż przysenny. Osoby, które doświadczyły kiedykolwiek paraliżu sennego (...) , relacjonują, że jest to zjawisko dziwne, trudno wytłumaczalne i przerażające....

Chodzisz późno spać? Będziesz mieć koszmary!

wyjście. Nawet jeśli później zmęczeni zaśniemy, i tak może się pojawić poważny problem. Są nim koszmary senne, po których budzimy się jeszcze bardziej (...) aktywność naszego mózgu w stosunku do potrzeb - pojawiają...

Nieleczony bezdech senny może powodować czerniaka

Już dawno naukowcy udowodnili, że nieleczony bezdech senny może przyczynić się do nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, chorób serca i depresji (...) . Najnowsze badania hiszpańskich naukowców pokazały, że bezdech senny...

Bezdech senny jest szkodliwy dla układu krążenia

Najnowsze badania, przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu British Columbia, analizowały wpływ stymulowanego bezdechu sennego na nasze zdrowie (...) . „Chociaż dobrze wiadomo, że bezdech senny jest związany z wysokim...

Czy można zapanować nad swoimi snami?

się więc myśleć pozytywnie, negatywne myśli, uczucia i emocje mogą bowiem przywołać senne koszmary. Czy można śnić świadomie? Czy wiesz, czym (...) . Marzenia senne często przynoszą rozwiązanie problemów,...

PARALIŻ SENNY - demony czy zaburzenie snu? (WIDEO)

Paraliż senny to dość rzadka dolegliwość. Polega ona na chwilowej utracie kontroli nad swoim ciałem, przy jednoczesnym zachowaniu pełnej (...) świadomości. Osoby, które tego doświadczyły, określają to uczucie jako przerażające. Człowiek...

Jak wygląda sen osoby niewidomej?

O rodzajach snu można pisać wiele. Mimo że nie zawsze pamiętamy o treści marzeń sennych tuż po przebudzeniu, to i tak jesteśmy świadomi (...) przyszłości. To niezwykłe doświadczenie nie zawsze ma pozytywny wydźwięk. Czasem bywa, że śnią...

Czy wiesz, jak wygląda sen osoby niewidomej?

O rodzajach snu można pisać wiele. Mimo że nie zawsze tuż po przebudzeniu pamiętamy o treści marzeń sennych, to i tak jesteśmy świadomi (...) przyszłości. To niezwykłe doświadczenie nie zawsze ma pozytywny wydźwięk. Czasem bywa, że śnią...

Nietypowa przyczyna raka skóry (WIDEO)

Wiele badań naukowych potwierdziło, że nieleczony bezdech senny może przyczynić się do cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, chorób serca i depresji (...) . Hiszpańscy naukowcy postanowili sprawdzić, jaki ma związek z wystąpieniem raka....

Zacznij kontrolować swoje sny w pięciu prostych krokach

te które wyczuwały odrażające zapachy, miały koszmary. Robienie notatek Jeśli miałeś zły dzień, to bardzo prawdopodobne, że twoje sny tej nocy (...) myśli może jedynie doprowadzić do wzmożenia ich częstotliwości w marzeniach sennych....

Nadmierna senność

, zaburzenia z nocną dysfunkcją oddechową) i paramosmnii (np. lęki senne, koszmary nocne, bruksizm, upojenie przysenne, paraliż przysenny). Objawy związane (...) przeznaczonym na aktywność i pracę. Ludzie nadmiernie...

Chrapania nie można bagatelizować

Lekarze alarmują, chrapanie to nie tylko problem natury estetycznej. Często bowiem towarzyszy mu obturacyjny bezdech senny, który jest przyczyną (...) nie jest jednak chorobą. Niebezpieczeństwo pojawia się wówczas, gdy towarzyszy mu...

Chrapanie a bezsenność (WIDEO)

, które będą się starały zrobić wszystko, aby uciszyć osobę chrapiącą. Osoby chrapiące bardzo często mają obawy, że w środku nocy może ich dotknąć tzw. bezdech senny (...) . Naukowcy odnaleźli istnienie pewnego związku pomiędzy chrapaniem,...

Czy kawa naprawdę nas pobudza? (WIDEO)

nam się obudzić. Bez niej czujemy się senni, ciężko nam się zebrać do pracy, czy innych obowiązków. Choć uważamy, że możemy normalnie funkcjonować

Co śnią osoby niewidome?

), marzenia senne niewidomego, podobnie jak osoby widzącej, są zdominowane przez obrazy. Co jednak z tymi, którzy urodzili się niewidomi i ich mózg (...) Tommy Edison Experience", w którym odpowiadał na przeróżne pytania dotyczące życia...

Wpływ chrapania na różne obszary życia (WIDEO)

jest bardzo senna w ciągu dnia i wykazuje zaburzenia koncentracji i pamięci. Do tego obserwuje się także nasilenie bólów głowy, co znacznie utrudnia normalne (...) funkcjonowanie. Jakby tego było mało, jeśli bezdech senny...

Bezdech (WIDEO)

w organizmie dwutlenek węgla. Obturacyjny bezdech senny jest chorobą, która jest spowodowana zablokowaniem przepływu powietrza przez gardło (...) : palenie papierosów, alkohol i zmiany anatomiczne w górnych drogach oddechowych. Ponad...

Skala senności Epworth

i w diagnozie między innymi zespołu bezdechu sennego. Skala służy do samobadania, by określić prawdopodobieństwo zaśnięcia w określonych codziennych sytuacjach (...) znajdujące się w skali, będziesz mógł zobaczyć, jak często w ciągu...

Inercja - charakterystyka, sen bez drzemki

, jakie pojawia się po porannej pobudce. Niby jest się zdolnym do pracy, a jednak umysł wydaje się jakby wyłączony. To wszystko wina inercji sennej. Naukowcy (...) uśpione. Samo słowo inercja oznacz bierność, bezwład. Efekty inercji...

Zaburzenia snu

zalicza się: lęki senne, koszmary nocne, mówienie przez sen, somnambulizm, upojenie przysenne (zespół Elpenora), paraliż przysenny, seksomnię (zespół (...) (sennowłóctwo), lęki nocne i koszmary senne....

Przez sen możesz zabić swoje dziecko!

lub na plecach. Badania nad wpływem nawyków sennych na powodzenie ciąży Badacze Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) podali niedawno, że co roku na świecie (...) przypadków występuje w biedniejszych krajach. W celu zbadania wpływu...

Parasomnie

Mówienie przez sen, lunatyzm, zgrzytania zębami w nocy, koszmary i lęki nocne, mimowolne moczenie nocne są w jakimś stopniu bliskie każdemu (...) , pobudzenie, strach, tachykardia, przyspieszony oddech, poty, krzyk). Czasem może przeradzać...

Fazy snu

i chęci zrobienia czegoś dobrego następnego dnia. Innym razem mogą nam się przyśnić złe rzeczy - koszmary. Te wszystkie odczucia nazywamy marzeniami (...) sennymi i stanowią one tylko część snu, o jakim mówią lekarze. Naukowa...

Co to są implanty podniebienne? (WIDEO)

Implanty podniebne w leczeniu chrapania Implanty podniebienne są stosowane w przypadkach leczenia chrapania i zespołu bezdechów sennych (...) się nie pojawiło. Już następnego dnia pacjent odczuwa pozytywne efekty płynące z zabiegu. Na...

Symptomy migotania przedsionków

-naczyniowego. Sprawdź koniecznie: Ratownik medyczny: Każde działanie daje szansę osobie poszkodowanej na przeżycie Bezdech senny Objawem migotania (...) przedsionkowego mogą być również zaburzenia oddychania podczas snu. Obturacyjny...

5 chorób, które są często źle diagnozowane

zamiast zespołu bezdechu sennego Osoby, które doświadczyły bezsennej nocy, wiedzą, że następnego dnia ciężko o dobre samopoczucie. Ludzie cierpiący (...) na bezdech senny prawie nigdy nie śpią dobrze, co przekłada się...

Obturacyjny bezdech podczas snu

wieku, często otyłych, którzy chrapią i czują się senni w ciągu dnia. Zaobserwowano także, że na bezdech częściej cierpią osoby z problemami ze strony (...) dnia; obniżenie libido i potencji seksualnej. 

Najbliżsi osób, u których...

Ważne tematy