Przejdź na WP

Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli

1. Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 473 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,60 g białka,
  • 64,9 g węglowodanów,
  • 13,04 g cukrów,
  • 4,50 g błonnika.

Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli ma w 100 g 20,6 g tłuszczów, w tym:

  • 5,18 g tłuszczów nasyconych,
  • 11,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,80 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli – jakie ma witaminy?

Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,60 µg witaminy K.

Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,51 mg witaminy B1,
  • 0,33 mg witaminy B2,
  • 4,96 mg witaminy B3,
  • 27,2 mg witaminy B4,
  • 0,52 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 50,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli ma w sobie:

  • 49,0 mg wapnia,
  • 4,40 mg żelaza,
  • 62,0 mg magnezu,
  • 220 mg fosforu,
  • 203 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 190 mg sodu, 1,60 mg cynku, 0,32 mg miedzi, 1,78 mg manganu i 33,7 µg selenu.

4. Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 473 kcal 67,2 kcal
Białko 8,60 g 1,22 g
Węglowodany 64,9 g 9,22 g
Cukier 13,04 g 1,85 g
Błonnik 4,50 g 0,64 g
Tłuszcz 20,6 g 2,93 g
Tłuszcze nasycone 5,18 g 0,74 g
Tłuszcze jednonienasycone 11,45 g 1,63 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,80 g 0,40 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli
Krakersy pszenne o niskiej zawartości soli (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy