Przejdź na WP

Krakersy solone o niskiej zawartości soli

1. Krakersy solone o niskiej zawartości soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Krakersy solone o niskiej zawartości soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 421 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,50 g białka,
  • 74,3 g węglowodanów,
  • 2,22 g cukrów,
  • 2,90 g błonnika.

Krakersy solone o niskiej zawartości soli ma w 100 g 8,85 g tłuszczów, w tym:

  • 2,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Krakersy solone o niskiej zawartości soli – jakie ma witaminy?

Krakersy solone o niskiej zawartości soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,12 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 15,40 µg witaminy K.

Krakersy solone o niskiej zawartości soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,61 mg witaminy B1,
  • 0,33 mg witaminy B2,
  • 5,24 mg witaminy B3,
  • 19,60 mg witaminy B4,
  • 0,48 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 140 µg witaminy B9,
  • 0,09 µg witaminy B12.

3. Krakersy solone o niskiej zawartości soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Krakersy solone o niskiej zawartości soli ma w sobie:

  • 119 mg wapnia,
  • 5,13 mg żelaza,
  • 25,0 mg magnezu,
  • 111 mg fosforu,
  • 724 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 198 mg sodu, 0,82 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,84 mg manganu i 6,40 µg selenu.

4. Krakersy solone o niskiej zawartości soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 421 kcal 59,8 kcal
Białko 9,50 g 1,35 g
Węglowodany 74,3 g 10,56 g
Cukier 2,22 g 0,32 g
Błonnik 2,90 g 0,41 g
Tłuszcz 8,85 g 1,26 g
Tłuszcze nasycone 2,00 g 0,28 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,25 g 0,32 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,07 g 0,58 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Krakersy solone o niskiej zawartości soli
Krakersy solone o niskiej zawartości soli (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy