Przejdź na WP

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone)

1. Kruche ciasto mrożone (wzbogacone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 457 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,16 g białka,
  • 48,6 g węglowodanów,
  • 3,72 g cukrów,
  • 2,50 g błonnika.

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone) ma w 100 g 26,1 g tłuszczów, w tym:

  • 8,16 g tłuszczów nasyconych,
  • 12,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kruche ciasto mrożone (wzbogacone) – jakie ma witaminy?

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,46 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,40 µg witaminy K.

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,28 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 2,70 mg witaminy B3,
  • 11,80 mg witaminy B4,
  • 0,41 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 70,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Kruche ciasto mrożone (wzbogacone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kruche ciasto mrożone (wzbogacone) ma w sobie:

  • 19,00 mg wapnia,
  • 2,60 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 72,0 mg fosforu,
  • 97,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 409 mg sodu, 0,45 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,44 mg manganu i 5,70 µg selenu.

4. Kruche ciasto mrożone (wzbogacone) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 18 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 457 kcal 82,3 kcal
Białko 6,16 g 1,11 g
Węglowodany 48,6 g 8,75 g
Cukier 3,72 g 0,67 g
Błonnik 2,50 g 0,45 g
Tłuszcz 26,1 g 4,69 g
Tłuszcze nasycone 8,16 g 1,47 g
Tłuszcze jednonienasycone 12,17 g 2,19 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,18 g 0,57 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Kruche ciasto mrożone (wzbogacone)
Kruche ciasto mrożone (wzbogacone) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy