Przejdź na WP

Kruche ciasto w proszku

1. Kruche ciasto w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kruche ciasto w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 518 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,90 g białka,
  • 52,1 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kruche ciasto w proszku ma w 100 g 31,4 g tłuszczów, w tym:

  • 7,97 g tłuszczów nasyconych,
  • 17,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,97 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Kruche ciasto w proszku – jakie ma witaminy?

Kruche ciasto w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kruche ciasto w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,39 mg witaminy B1,
  • 0,21 mg witaminy B2,
  • 2,73 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,27 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 104 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Kruche ciasto w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kruche ciasto w proszku ma w sobie:

  • 61,0 mg wapnia,
  • 2,22 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 86,0 mg fosforu,
  • 64,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 753 mg sodu, 0,40 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,32 mg manganu i 22,9 µg selenu.

4. Kruche ciasto w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 518 kcal 147 kcal
Białko 6,90 g 1,96 g
Węglowodany 52,1 g 14,77 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 31,4 g 8,90 g
Tłuszcze nasycone 7,97 g 2,26 g
Tłuszcze jednonienasycone 17,89 g 5,07 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,97 g 1,13 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Kruche ciasto w proszku
Kruche ciasto w proszku (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy