Przejdź na WP

Kruchy baton z orzeszków ziemnych

1. Kruchy baton z orzeszków ziemnych – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kruchy baton z orzeszków ziemnych w 100 gramach posiada wartość energetyczną 486 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,57 g białka,
  • 71,2 g węglowodanów,
  • 51,3 g cukrów,
  • 2,50 g błonnika.

Kruchy baton z orzeszków ziemnych ma w 100 g 18,98 g tłuszczów, w tym:

  • 4,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,06 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,56 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 12,00 mg cholesterolu.

2. Kruchy baton z orzeszków ziemnych – jakie ma witaminy?

Kruchy baton z orzeszków ziemnych to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 39,0 µg RAE witaminy A, 2,56 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.

Kruchy baton z orzeszków ziemnych zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 2,65 mg witaminy B3,
  • 13,50 mg witaminy B4,
  • 0,53 mg witaminy B5,
  • 0,08 mg witaminy B6,
  • 46,0 µg witaminy B9,
  • 0,01 µg witaminy B12.

3. Kruchy baton z orzeszków ziemnych – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kruchy baton z orzeszków ziemnych ma w sobie:

  • 27,0 mg wapnia,
  • 1,22 mg żelaza,
  • 42,0 mg magnezu,
  • 106 mg fosforu,
  • 168 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 445 mg sodu, 0,87 mg cynku, 0,25 mg miedzi, 0,59 mg manganu i 2,60 µg selenu.

4. Kruchy baton z orzeszków ziemnych - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 486 kcal 138 kcal
Białko 7,57 g 2,15 g
Węglowodany 71,2 g 20,2 g
Cukier 51,3 g 14,55 g
Błonnik 2,50 g 0,71 g
Tłuszcz 18,98 g 5,38 g
Tłuszcze nasycone 4,14 g 1,18 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,06 g 2,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,56 g 1,29 g
Cholesterol 12,00 mg 3,40 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Kruchy baton z orzeszków ziemnych
Kruchy baton z orzeszków ziemnych

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy