Które produkty zawierają najwięcej soli?

Twój organizm potrzebuje soli. Ale większość z nas spożywa więcej soli, niż wynika to z dziennego zapotrzebowania, które wynosi około 2300 miligramów na dzień.

Taka ilość odpowiada jednej małej łyżeczce. Możesz być zaskoczony, że niektóre produkty zawierają bardzo dużą ilość soli. Sprawdź które.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Czy sól uzależnia?