Przejdź na WP

Kurczak gongbao

1. Kurczak gongbao – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kurczak gongbao w 100 gramach posiada wartość energetyczną 129 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,76 g białka,
  • 6,87 g węglowodanów,
  • 3,03 g cukrów,
  • 1,50 g błonnika.

Kurczak gongbao ma w 100 g 6,98 g tłuszczów, w tym:

  • 1,35 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 26,0 mg cholesterolu.

2. Kurczak gongbao – jakie ma witaminy?

Kurczak gongbao to produkt zawierający 7,10 mg witaminy C, 65,0 µg RAE witaminy A, 1,02 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 13,60 µg witaminy K.

Kurczak gongbao zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 2,76 mg witaminy B3,
  • 37,4 mg witaminy B4,
  • 0,50 mg witaminy B5,
  • 0,24 mg witaminy B6,
  • 16,00 µg witaminy B9,
  • 0,11 µg witaminy B12.

3. Kurczak gongbao – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kurczak gongbao ma w sobie:

  • 20,0 mg wapnia,
  • 0,76 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 94,0 mg fosforu,
  • 218 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 402 mg sodu, 0,74 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,26 mg manganu i 8,10 µg selenu.

4. Kurczak gongbao - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 604 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 129 kcal 779 kcal
Białko 9,76 g 59,0 g
Węglowodany 6,87 g 41,5 g
Cukier 3,03 g 18,30 g
Błonnik 1,50 g 9,06 g
Tłuszcz 6,98 g 42,2 g
Tłuszcze nasycone 1,35 g 8,17 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,17 g 13,13 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,02 g 18,24 g
Cholesterol 26,0 mg 157 mg
Witamina C 7,10 mg 42,9 mg
Kurczak gongbao
Kurczak gongbao

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy