Przejdź na WP

Kwaśna serwatka, płynna

1. Kwaśna serwatka, płynna – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kwaśna serwatka, płynna w 100 gramach posiada wartość energetyczną 24,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,76 g białka,
  • 5,12 g węglowodanów,
  • 5,12 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Kwaśna serwatka, płynna ma w 100 g 0,09 g tłuszczów, w tym:

  • 0,06 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Kwaśna serwatka, płynna – jakie ma witaminy?

Kwaśna serwatka, płynna to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kwaśna serwatka, płynna zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 0,08 mg witaminy B3,
  • 16,00 mg witaminy B4,
  • 0,38 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0,18 µg witaminy B12.

3. Kwaśna serwatka, płynna – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kwaśna serwatka, płynna ma w sobie:

  • 103 mg wapnia,
  • 0,08 mg żelaza,
  • 10,00 mg magnezu,
  • 78,0 mg fosforu,
  • 143 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 48,0 mg sodu, 0,43 mg cynku, 0,00 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 1,80 µg selenu.

4. Kwaśna serwatka, płynna - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 246 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 24,0 kcal 59,0 kcal
Białko 0,76 g 1,87 g
Węglowodany 5,12 g 12,60 g
Cukier 5,12 g 12,60 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,09 g 0,22 g
Tłuszcze nasycone 0,06 g 0,14 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,03 g 0,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,00 g 0,01 g
Cholesterol 1,00 mg 2,46 mg
Witamina C 0,10 mg 0,25 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Kwaśna serwatka, płynna
Kwaśna serwatka, płynna (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy