Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu

1. Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 181 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,00 g białka,
• 7,00 g węglowodanów,
• 0,30 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 14,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 8,70 g tłuszczów nasyconych,
• 4,10 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 35,0 mg cholesterolu.

2. Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 119 µg RAE witaminy A, 0,40 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.

Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 0,07 mg witaminy B3,
• 19,20 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 11,00 µg witaminy B9,
• 0,30 µg witaminy B12.

3. Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 141 mg wapnia,
• 0,06 mg żelaza,
• 11,00 mg magnezu,
• 85,0 mg fosforu,
• 211 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 0,27 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 4,10 µg selenu.

4. Kwaśna śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze