Przejdź na WP

Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto)

1. Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 235 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 15,42 g białka,
  • 1,56 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) ma w 100 g 18,09 g tłuszczów, w tym:

  • 3,84 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,66 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 160 mg cholesterolu.

2. Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) – jakie ma witaminy?

Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,19 mg witaminy E, 17,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 3,69 mg witaminy B3,
  • 33,9 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,21 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,79 µg witaminy B12.

3. Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) ma w sobie:

  • 32,0 mg wapnia,
  • 1,07 mg żelaza,
  • 16,00 mg magnezu,
  • 155 mg fosforu,
  • 229 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 639 mg sodu, 2,98 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 56 g (2 pęta)
Wartość energetyczna 235 kcal 132 kcal
Białko 15,42 g 8,64 g
Węglowodany 1,56 g 0,87 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 18,09 g 10,13 g
Tłuszcze nasycone 3,84 g 2,15 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,16 g 2,89 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,66 g 2,61 g
Cholesterol 160 mg 89,6 mg
Witamina C 0,50 mg 0,28 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto)
Łagodna śniadaniowa kiełbasa z indyka (pęto) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy