Leki ziolowe na spanie

Depresja i mania

„Jestem smutny, nie mogę spać, zapominam..."

autoagresji, natomiast biernie poprzez zaniechanie — ta druga sytuacja dotyczy zwłaszcza osób starszych. Pacjent przestaje przyjmować płyny, posiłki, leki (...) momencie czuć, że o tej porze lepiej funkcjonuje. Kładzie się więc późno spać, bo chce maksymalnie wydłużyć te chwile z lepszym samopoczuciem. Później robią

Ząbkowanie - objawy, wskazówki, masaż dziąseł

Leki na ząbkowanie

Leki na ząbkowanie mogą stać się sprzymierzeńcem każdego dziecka i rodzica. Bolesne ząbkowanie u niemowląt sprawia, że dzieci są marudne i cały czas (...) się, jak pomóc dziecku. Oczywiście, leki na ząbkowanie to podstawa. Jednak jeżeli leki czy żele na ząbkowanie nie przynoszą spodziewanego rezultatu,...

Neurologia

Nie mogę spać, czyli bezsenność - przyczyny, diagnostyka, leczenie

lęku, stosowane są leki przeciwlękowe. W leczeniu tego, że nie można spać, najważniejsze jest odpowiednie dopasowanie leków do rodzaju bezsenności (...) nie odpoczywa, gdy jest on płytki i niespokojny. Bezsenność, czyli to, że człowiek nie może spać, może pojawić się przy silnym napięciu emocjonalnym

Leczenie bezsenności

Jak dobrze spać?

swoje kłopoty przed pójściem spać. Jeżeli nie jest to możliwe, znajdź inny sposób jak sobie z nimi poradzić. Słuchaj zegara swojego organizmu, kładąc (...) . Wspomaga leczenie bezsenności. Inne preparaty to: melatonina w tabletkach, lekosen, waleriana na noc. Twoje łóżko służy do spania, a nie do czytania

Zaburzenia snu

Ile powinno się spać?

. W przypadku starszych ludzi dowiedziono, że im dłużej i spokojniej spali w nocy, tym lepiej ich mózg pracował podczas dnia. W przypadku młodych ludzi długi (...) w nocy poniżej 5 godzin, u 11% przesypiających od 5 do 7 godzin, u 6% badanych, którzy spali powyżej 7 godzin na dobę. Sposób, w jaki sen wpływa

Mieszkaj zdrowo

Wybierz idealne łóżko do spania!

kierować się własnymi potrzebami. Bardzo duże znaczenie ma szerokość mebla do spania. W sypialni małżeńskiej, czyli przeznaczonej dla dwóch osób

Zaburzenia snu

Poobiednia drzemka - spać czy nie?

Jesienno-zimowa aura sprawia, że w pracy mamy tylko jedno marzenie - wrócić do domu, zjeść gorący obiad i położyć się spać. Czy jednak taka (...) się, że nie tylko nie jest stratą czasu, ale może przynieść wiele potrzebnych organizmowi korzyści. Dlaczego chcemy spać? Na pewno każdy z nas doświadczył

Ciąża i dziecko

Spać razem czy oddzielnie?

sypialniach. Czy spanie z bliską osobą w jednym łóżku zawsze wychodzi na zdrowie? Okazuje się, że zdania naukowców są w tej kwestii podzielone. Zalety (...) pozytywnie na kondycję psychiczną i fizyczną. Badania wykazały, że spanie razem zwiększa poczucie bezpieczeństwa i redukuje stres. Spędzenie nocy

Mieszkaj zdrowo

10 korzyści ze spania nago

Spanie jest jedną z najważniejszych rzeczy, które robimy w nocy. Uzyskanie odpowiedniej ilości snu jest nieocenione, jeżeli chodzi o korzyści (...) z nich. Spanie nago w lecie jest bardziej komfortowe Lato to kiepski czas na to, aby się dobrze wyspać. Jeżeli w mieszkaniu bądź domu nie masz klimatyzacji

Fitness i sport

Ile spać, by się wyspać?

. Trzeba też spać we właściwej porze - inaczej zmęczenia się nie pozbędziemy! Badania ogólnoeuropejskie dowodzą, że przeciętny Europejczyk śpi około 7 godzin

Sen niemowlęcia

Ile powinien spać niemowlak?

Ile powinien spać niemowlak? - to pytanie często zadają sobie początkujące mamy. Zastanawiają się nad tym, dlaczego dziecko nie chce zasnąć w dzień (...) * Jak pokonać lęki nocne u dziecka? * Obalamy mity na temat snu niemowlęcia * Czy wiesz, że bezsenność dotyka też niemowląt? Ile powinien spać noworodek

Przygotowanie do porodu

Pozycje do spania dla ciężarnych

„British Medical Journal" opublikował badania, które sugerują, że najlepszą pozycją do spania dla kobiet w ciąży jest pozycja na lewym boku (...) śpiącą na plecach lub prawym boku - 4 na 1 tys. Różnica jest niewielka, jednak w rzeczywistości to dwa razy tyle. Być może podczas spania na lewym boku

Powrót do formy

Spali tłuszcz szybciej niż się spodziewasz

Borykasz się z kilkoma nadprogramowymi kilogramami? Chciałbyś je zrzucić, ale nie masz ochoty na radykalne diety? Z pomocą przyjdzie koktajl owocowy spalający tłuszcz. Połącz przyjemne z pożytecznym i pij go na zdrowie. Aby przygotować ten pyszny koktajl nie potrzeba wielu produktów. Wystarczy ...

Pielęgnacja niemowlęcia

Nie pozwól dziecku spać na miękkim łóżku!

są sami rodzice, którzy umieszczają dzieci w niebezpiecznej pozycji lub nieodpowiednim miejscu do spania. Aby potwierdzić przypuszczenia, naukowcy (...) do kołysek dzieci miękką pościel i ochraniacze oraz czy nie kładły dzieci spać w innych miejscach. Ponad połowa matek przyznała, że dokłada wszelkich

Sen niemowlęcia

W jakiej pozycji powinien spać noworodek?

swoje preferencje względem pozycji do spania. Jednakże niektóre ułożenia dziecka mogą być dla niego niebezpieczne, gdyż utrudniają oddychanie i mogą grozić (...) nawet uduszeniem. Często młodzi rodzice zastanawiają się, w jakiej pozycji powinien spać noworodek. W tym artykule powinni znaleźć odpowiedź. Sen

Rozwój niemowlęcia

Ile powinno spać twoje dziecko?

ustalili, że dzieci te spały średnio przez 11 godzin dziennie. Niemal wszystkie dzieci spały od 9,5 do 12,5 godzin dziennie, wliczając w to czas spędzony (...) śniadanie dla malucha Dzieci, które spały najkrócej, miały więcej tkanki tłuszczowej niż te, które spały dłużej. Nie zaobserwowano...

Choroba Alzheimera

Spanie na boku chroni przed chorobą Alzheimera

snu. Badania wykazały, że spanie na boku pozwala na najskuteczniejsze pozbycie się toksyn nagromadzonych w czasie czuwania, gdyż ułatwia transport płynu (...) się do spania w pozycji bocznej to nic niekosztująca, dodatkowa ochrona przed schorzeniami neurozwyrodnieniowymi. Zwiększenie aktywności układu glimfatycznego

Choroby i dolegliwości

Zalety zdrowotne spania na lewym boku

do spania. Taka, która oprócz komfortu daje nam mnóstwo korzyści zdrowotnych. Na lewym boku Dr John Douillard jest znanym i cenionym na całym świecie (...) ekspertem z zakresu medycyny naturalnej, holistycznej, Ayurvedy oraz medycyny sportowej. Zdaniem lekarza najbardziej korzystne dla zdrowia jest spanie

Czy w ciąży mogę...?

Czy w ciąży można spać na brzuchu i czy można dotykać brzucha?

Czy będąc w ciąży mogę spać na brzuchu? Takie pytanie zadaje sobie niejedna przyszła mama. Odpowiedź na nie brzmi: tak. Istnieją jednak pewne (...) zastrzeżenia. W ciąży na brzuchu można spać tylko do momentu, gdy brzuszek zaczyna być widoczny, w innym przypadku może to przypominać uczucie leżenia

Sen niemowlęcia

Naucz dziecko spać we własnym łóżku!

Mimo iż niektórzy rodzice nie mają nic przeciwko temu, by maluchy spały w ich sypialni nawet całą noc, wiele osób marzy o tym, by w nocy być sam (...) na sam tylko z partnerem. Nie ma w tym nic złego. Problem pojawia się wtedy, gdy dla świętego spokoju zgadzasz się na spanie dziecka w twoim łóżku

Katar - rodzaje, leczenie

Domowe sposoby na katar - rodzaje kataru, leki, uporczywy katar

na katar oraz leki. Domowe sposoby na katar - leki W czasie poważnych infekcji lepiej jest pozostać w domu, można zastosować krople na katar. Warto (...) gorące kąpiele. Szczególnie ważne jest moczenie stóp w gorącej wodzie. Przed pójściem spać można natrzeć stopy i klatkę piersiową maścią kamforową

Leczenie cukrzycy

Leki diabetologiczne

Leki diabetologiczne są podawane chorym na cukrzycę typu 2 (cukrzyca insulinoniezależna). Insulina jest stosowana w przypadku leczenia cukrzycy typu (...) 1 (insulinozależna). Leki na cukrzycę mają postać preparatów doustnych. Są to pochodne sulfonylomocznika, biguanidu oraz inhibitory alfa-glukozydazy

Leczenie grypy

Leki przeciwwirusowe

i drgawek. Szczególną ostrożność należy zachować podając ten leki antygrypowe pacjentom z miażdżycą naczyń mózgowych i padaczką. Ze względu

Leki i suplementy

Leki kardiologiczne

Leki kardiologiczne to po prostu leki, które są stosowane w chorobach kardiologicznych, czyli serca. Choroby kardiologiczne najczęściej dotykają (...) ... Choroby kardiologiczne nadciśnienie tętnicze; choroba niedokrwienna serca; niewydolność serca. Leki na nadciśnienie tętnicze Leki...

Leki i suplementy

Fałszywe leki

zdrowia... Dlaczego fałszowane leki są niebezpieczne? Fałszywe leki mogą wyglądać tak samo jak te oryginalne. Jednak ich skład i działanie (...) , gdy bierze je pacjent, którego stan zdrowotny wymaga natychmiastowego leczenia. Może się to przyczynić do śmierci danej osoby. Leki ratujące życie

Leki i suplementy

Leki refundowane

Leki refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) są tańsze. Ministerstwo Zdrowia w 2010 roku przeznaczyło na dofinansowanie więcej pieniędzy (...) ... Co to są leki refundowane? Leki refundowane to takie, których cenę częściowo lub w całości pokrywa NFZ. Ministerstwo zdrowia tworzy listę

Leczenie grypy

Leki na grypę

Leki antygrypowe, działające nie tylko objawowo, ale głównie przyczynowo, to leki przeciwwirusowe. Niestety, najczęściej pojawiamy się  u lekarza (...) zbyt późno, by mogły skutecznie zadziałać. Leki przeciwwirusowe, czyli zwalczające wirusy, muszą być podane w ciągu 24-48 godzin od pojawienia

Homeopatia

Leki homeopatyczne

. Jeśli przyjmujesz leki przepisane przez lekarza, nie rezygnuj z nich bez konsultacji z nim. Pamiętaj, że skuteczność homeopatii zależy zarówno od pacjenta (...) . Od tej zasady są jednak wyjątki. Czasami na początku leczenia stosuje się silniejsze leki, a następnie kontynuuje się je słabszymi środkami. Częściej

Leczenie grypy

Leki przeciwgorączkowe

się: nadwrażliwość na ibuprofen i inne niesteroidowe leki przeciwzapalne, czynna choroba wrzodowa żołądka, dwunastnicy oraz skaza krwotoczna, ostrożnie powinien

Leczenie bezsenności

Leki na bezsenność

W terapii bezsenności stosuje się dwie główne grupy leków: pochodne benzodiazepiny oraz tzw. nowej generacji leki nasenne. Każda z nich może niestety (...) następnego dnia, zaburzenia pamięci oraz bezsenność „z odbicia". Leki nasenne Niebenzodiazepinowe leki nasenne - tzw. nowa generacja leków nasennych

Nerwica i lęki

Leki przeciwlękowe

Leki przeciwlękowe określa się zamiennie jako leki anksjolityczne, anksjolityki lub trankwilizatory. Ich działanie polega na redukcji uczucia lęku (...) i uspokajające. Najbardziej znane leki przeciwlękowe to benzodiazepiny i barbiturany. Rodzaje leków przeciwlękowych Aby zredukować stres i stłumić...

Leki i suplementy

Leki na receptę

Leki RX to leki na receptę. Ich nazwa, RX, nie ma jednoznacznej genezy. RX jest właściwie znakiem graficznym, na który składa się zarys linii symbolu (...) Oka Horusa. Dla Egipcjan było ono symbolem przywrócenia zdrowia. Nic więc dziwnego, że w farmacji znakiem tym określa się leki na receptę... Leki

Zdrowie

Leki i suplementy

leki określa się zarówno preparaty pochodzenia naturalnego, jak i syntetycznego oraz substancje stosowane w celach diagnostycznych (np. metoklopramid (...) organizmu (preparaty antykoncepcyjne). Stosowanie leków wymaga ostrożności. Nawet delikatne leki ziołowe w zbyt dużych dawkach mogą wywołać niepożądane

Leki antydepresyjne - działanie, rodzaje

Leki antydepresyjne

Leki antydepresyjne są przepisywane przez specjalistów. Jednak na leczenie depresji wpływają nie tylko leki przeciwdepresyjne, ale też psychoterapia (...) . Choroba wymaga nadzoru specjalisty. Leki antydepresyjne powinny być zażywane według zaleceń lekarza, w innym przypadku, zamiast pomóc, zaszkodzą

Zdrowie w ciąży

Leki w ciąży

przeziębienie lub zakażenie. Co wtedy zrobić? Jakich leków można używać, a jakich nie? Czy w ogóle można zażywać leki w ciąży? Czy nie mają one żadnego (...) być konsultowane z ginekologiem. To on pomoże dobrać odpowiedni preparat i ustali bezpieczną dawkę. Leki homeopatyczne Uważane są za bezpieczne

Gorączka

Leki na gorączkę

zadziałania antygenów na uczulone limfocyty. Leki na gorączkę Często, gdy dopadnie cię przeziębienie i masz podwyższoną temperaturę, zastanawiasz (...) się, jak zbić gorączkę. Sprawa wcale nie jest taka prosta - czy sięgnąć od razu po leki przeciwgorączkowe, czy zastosować domowe sposoby na obniżenie

Leczenie alergii

Leki przeciwhistaminowe

po leki przeciwalergiczne. Do nich zaliczamy skuteczne i bezpieczne leki przeciwhistaminowe. Leki przeciwhistaminowe nowej generacji nie powodują (...) zapalenie spojówek. Powyższe choroby alergiczne są reakcją organizmu na alergeny. Często podstawę ich leczenia stanowi właśnie leczenie alergii. Leki

Zakrzepica żył głębokich - przyczyny, objawy, leczenie

Leki przeciwzakrzepowe

Leki przeciwzakrzepowe nazywane są również antykoagulantami. Jeśli zostaną zastosowane, to powodują wyłączenie jednego lub kilku czynników (...) , ciężka niewydolność wątroby lub nerek, ostre zapalenie osierdzia, udar krwotoczny. Leki przeciwzakrzepowe uniemożliwiają krzepnięcie krwi

Leki i suplementy

Leki generyczne

Leki generyczne to tańsze, choć wcale nie gorsze zamienniki leków oryginalnych. Są dobrym rozwiązaniem dla osób, których nie stać na droższe (...) specyfiki. Każdy farmaceuta powinien zaproponować leki generyczne. Chyba że na recepcie widnieje napis „NZ" lub „nie zamieniać"... Co to są leki generyczne

Leki i suplementy

Leki uspokajające

Leki na uspokojenie pozwalają zredukować codzienny stres, napięcia i negatywne emocje. Niekiedy, aby przywrócić naszą psychiczną równowagę, wystarczy (...) pójść na spacer do lasu czy posłuchać muzyki relaksacyjnej, czasami jednak konieczne jest zastosowanie specjalistycznych preparatów. Leki

Leki i suplementy

Leki bez recepty

Leki bez recepty, inaczej OTC, są ogólnie dostępne. W aptekach można je kupić bez problemu. OTC to skrót od angielskiego Over the Counter. Pod tą (...) nazwą kryją się leki, które możemy przyjmować bez nadzoru lekarza. Wśród leków bez recepty znajdziemy leki przeciwbólowe, tabletki nasenne

Psychoza afektywna

Leki przeciwpsychotyczne

Leki przeciwpsychotyczne to inaczej neuroleptyki. Jak sama nazwa wskazuje, leki antypsychotyczne leczą objawy psychozy - urojenia, omamy, wycofanie (...) społeczne i pobudzenie. Pierwszy raz określenia „leki przeciwpsychotyczne" użyli francuscy lekarze - Jean Delay i Pierre Deniker. Jakie rodzaje

Leczenie depresji - farmakoterapia, psychoterapia, wsparcie bliskich

Leki psychotropowe

Istnieje wiele definicji opisujących leki psychotropowe. W szerszym rozumieniu, są to wszystkie substancje, które podane człowiekowi, zmieniają (...) jego stan psychiczny. Można więc tu zaliczyć leki hormonalne, witaminy (np. witaminy z grupy B, witamina PP, leki przeciwbólowe) - jednak działanie

Leczenie grzybicy

Leki przeciwgrzybicze

, korzystanie z cudzego ręcznika. Jakie leki na grzybicę stosuje się obecnie? Leki przeciwgrzybicze zależą od tego, jaki szczep grzybów zaatakował (...) organizm. Leki przeciw grzybicy to przede wszystkim: azole, antybiotyki o działaniu przeciwgrzybiczym, alliloaminy, kwas borowy. W leczeniu...

Alergia

Alergia na leki

Alergia na leki jest bardzo ważnym problemem. W dzisiejszych czasach na rynku dostępne są tysiące leków, które można kupić już nie tylko w aptece (...) możliwość wywołania u chorego reakcji uczuleniowej. Alergia na leki występuje u około 6-10 proc. pacjentów spośród 25 proc., u których pojawiają

Zaburzenia snu

Kładź się spać wcześnie, a unikniesz depresji (WIDEO)

Jak się okazuje, nastolatki, które późno chodzą się spać mają o 24% większe prawdopodobieństwo wykształcenia depresji oraz o jedną piątą częściej (...) , mają o 71% większe prawdopodobieństwo depresji, a 48% jest bardziej narażonych na myśli samobójcze, niż ci, którzy spali po 8 godzin. Dzieje

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Co to znaczy lepiej lub gorzej spać? (WIDEO)

Zdarza się czasami, że pomimo odpowiedniej ilości snu ludzie skarżą się na niewyspanie i związane z tym zmęczenie. Na jakość snu wpływa wiele czynników, między innymi ilość wybudzeń i jego spłycenie. Osoba z bezdechem może mieć bardzo dużo mikrowybudzeń, co powoduje zmniejszenie efektywności snu. Wpływa to na problemy z koncentracją, opanowaniem i...

Leki i suplementy

Leki generyczne a leki oryginalne

Dla wielu pacjentów leki generyczne są doskonałym rozwiązaniem, gdyż są to tańsze odpowiedniki oryginalnych farmaceutyków. Warto jednak pamiętać (...) , że nie zawsze zmiana leku referencyjnego na generyk jest bezpieczna... Czym są leki generyczne? Leki generyczne, czyli inaczej leki...

Emocje

10 rzeczy, które nie pozwalają ci spać spokojnie

posiłek został przyjęty odpowiednio wcześniej (przynajmniej 2 godziny przed snem). Spanie przy świetle Działanie światła, nawet w niewielkiej ilości (...) niż tzw. ranne ptaszki. Odczuwają one również mniejszy komfort snu. Chodzenie spać zbyt wcześnie lub zbyt późno nie jest kompatybilne z naturalnym rytmem dnia i...